可以吃，芒果富含維生素，纖維素，能解渴生津、止嘔，適合孕婦吃。牛排富含優質蛋白質，可以放心一起吃用的。吃芒果的功效1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。吃芒果的注意事項1、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤面板，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。4、據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。牛排的營養價值1. 牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;2. 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。吃牛排的注意事項1、出門在外，有時少不了給自己來個好吃的牛排，讓自己的愉悅一下的。特別是青少年兒童，小嘴一饞了，就要吃呢！2、最好在餐廳外圍先看看環境和衛生情況，然後尋找一家稍微大一些的店面吃飯。3、記得要給自己點一份茶水什麼的，有些素菜就更好了。4、先要看看點的牛排裡如果有雞蛋請讓師傅燒熟一點。記得去年禽流感流行之時，點的牛排裡的雞蛋只是外表熟了，裡面不熟，終究沒敢吃的呢！
可以吃，芒果富含維生素，纖維素，能解渴生津、止嘔，適合孕婦吃。牛排富含優質蛋白質，可以放心一起吃用的。吃芒果的功效1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。吃芒果的注意事項1、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤面板，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。4、據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。牛排的營養價值1. 牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;2. 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。吃牛排的注意事項1、出門在外，有時少不了給自己來個好吃的牛排，讓自己的愉悅一下的。特別是青少年兒童，小嘴一饞了，就要吃呢！2、最好在餐廳外圍先看看環境和衛生情況，然後尋找一家稍微大一些的店面吃飯。3、記得要給自己點一份茶水什麼的，有些素菜就更好了。4、先要看看點的牛排裡如果有雞蛋請讓師傅燒熟一點。記得去年禽流感流行之時，點的牛排裡的雞蛋只是外表熟了，裡面不熟，終究沒敢吃的呢！