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1 # 使用者9142806579856
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2 # 使用者5864399721549
姜蔥羅非魚湯,很香很保暖。建議冬天裡女士們可以多喝。
1。有一個鍋放一半水,燒開
2。拍扁兩到三塊洗乾淨了的姜,和適量的就一起放到水裡,繼續煮
3。羅非魚煎到兩面金黃,小心地放到鍋裡面
4。煮到姜味出來,羅非魚熟透
5。最後快要盛出來的時候放幾條蔥
姜蔥羅非魚湯,很香很保暖。建議冬天裡女士們可以多喝。
1。有一個鍋放一半水,燒開
2。拍扁兩到三塊洗乾淨了的姜,和適量的就一起放到水裡,繼續煮
3。羅非魚煎到兩面金黃,小心地放到鍋裡面
4。煮到姜味出來,羅非魚熟透
5。最後快要盛出來的時候放幾條蔥
我做的魚湯是白的,雖然不知道做法對不對。
1、清理魚,裡裡外外都弄乾淨。
外是魚鱗;內是魚頭裡的魚鰓、肚子裡的一層黑膜。
2、放大油,多少看鍋型。
量的話,最好是接觸油的那一半魚身,油可以沒過去。我會把蔥和姜塞在魚肚子裡,我放的油量,肚子裡面蔥姜都可以沾到油。所以平一點的鍋,油要相對多些;反之則反之。
3、加水煮,量的話一定要把整條魚都淹進去。
魚兩面都煎一下,感覺更好吃,就是技術不過關,魚皮每次都是破破的不完整。
大火燒開後,把浮在上面的白沫和油都撇掉,火調稍小一點,咕嘟咕嘟個半小時左右,白白的魚湯就有啦~
加鹽調味就開吃吧~
ps:⚠一定要先放油,兩面煎完再加水,2、3步驟不能反!!!我朋友是反面典型,魚湯,唔,一點都不白,渾渾的。
✨白白的魚湯喝完,加點水,放紅燒醬油、鹽,我喜歡吃辣,所以會再拿幾個小米椒切段放下去,入會兒味,紅燒魚有了~一魚兩吃~