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  • 1 # 使用者3397012323326

    . 將松茸菌去雜洗淨切條。雞肉洗淨切絲。青菜心洗淨切條。

    2. 油鍋燒熱,放入蔥、姜煸香,投入雞肉煸炒,烹入料酒、醬油煸炒,加精鹽和適量水煸炒至雞絲熟,加入松茸菌、筍片,青菜心煸炒至入味,用溼澱粉勾芡,點入味精推勻,出鍋裝盤即成。

    按:雞肉具有溫中益氣、補髓添精的功效。筍片、青菜具有清熱除煩、通利腸胃的功效。松茸菌與三物相配成此菜,具有補益腸胃、理氣化痰的功效。可作為虛勞贏瘦、胃呆食少、小便頻數、便秘。咳嗽多痰等病症的輔助食療菜餚。健康人食之,可補髓添精,強壯身體。

    冬筍燒松茸

    原 料:

    主料:鮮冬筍75克,淨松茸菌150克,西蘭花125克。

    調料:(1)鼎豐牌海鮮醬15克,鮮抽王8克,白糖3克,育蘭菌王精2克,45度水澱粉5克,精製油10克,松茸菌王油3克。

    (2)精製油15克,精鹽3克,野菌清湯150克。

    製法: (1)冬筍切滾料狀,焯水至斷生,去除苦澀味。松茸菌用沸水焯水後,瀝乾。

    (2)冬筍,松茸菌用調料1)紅燒,盛起放盤中央。西蘭花用菌湯焯一下,再用蒜茸煸炒,盛起圍四周。

    特點: 紅綠相襯,鮮鹹帶甜,菌鮮筍脆,齒頰留香。

    乾燒松茸

    原 料:

    主材料:松茸250克。配料:芹菜2棵,生薑5克,紅辣椒1只。

    調味料:(1)鹽1/2茶匙,澱粉1茶匙。

    (2)沙拉油1大匙,辣豆瓣醬1茶匙,番茄醬2茶匙,素高湯1碗,酒釀1茶匙,糖1茶匙,澱粉2/3茶匙。

    (3)白醋1/3茶匙,麻油1/2茶匙。

    製法: (1)將芹菜去葉洗淨,切成珠花狀(類似蔥花狀)。生薑與紅辣椒切成細丁。

    (2)將松茸切去蒂頭,1棵切成4條3釐米長的長條形,上面再切交叉的花刀,用開水先氽燙,再用布把水分吸乾,加入調味料,再用油鍋炸酥後撈起。

    (3)炒鍋內放1大匙沙拉油,將薑末與紅辣椒末炒香,再加辣豆瓣醬與番茄醬炒出顏色後,加入素高湯、酒釀、糖及炸酥的松茸,燒到水分收幹至只剩一半,用2/3茶匙的澱粉勾芡後淋上調味料3),最後撒少許芹菜珠花。

    松茸炒鮮蝦

    原料:

    松茸菌30克、鮮蝦150克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、鹽1/2茶匙、鮮筍50克、青菜心50克、蔥絲和薑絲各少許

    做法:

    (1)松茸泡發後洗淨,用手撕成絲。鮮蝦去殼後,挑去泥線洗淨。

    (2)鮮筍去掉外層硬皮,斜切成片。青菜心洗淨後將根部斜切成4cm長的條。蔥姜切絲。

    (3)鍋中入油,待油7成熱時,加入蔥薑絲爆香,放入鮮蝦煸炒幾下,烹入料酒、醬油,加入鹽和松茸絲炒2分鐘後,倒入筍片和青菜心,繼續炒2分鐘即可。

  • 2 # 缽缽兒香

    蛋煎松茸

    首先我們準備雞蛋和松茸。將松茸清洗過後撕開或者切片,把雞蛋打成蛋液,然後往鍋中倒入些許橄欖油,燒熱將松茸沾滿雞蛋液後下鍋油煎,待到松茸兩邊都炸至金黃放入少許鹽就可以出鍋食用了。

    二、黃油烤松茸

    首先我們準備好買來的松茸,將松茸表面的泥土用刀刮乾淨,然後用乾淨的布將松茸擦拭一遍,注意最好不要用水洗,用水洗松茸的話可能會洗掉一分部松茸的鮮香味,烤出來可能會影響香氣。然後用刀把松茸切成3mm左右的切片,將融化了的黃油塗抹在松茸上放入烤箱,烤箱溫度設定為200°C,等到烤箱中有松茸的香氣冒出就可以食用了。

    三、肉汁燉松茸

    首先準備豬肉和姜,將豬肉切塊後,與姜一起冷水下鍋洗掉血水。將洗掉血水的豬肉和薑片一起放入燉盅,按照使用說明加入開水,燉盅水一般不要放的太滿,先不要放入松茸,先蓋好蓋子燉兩個小時(期間可以處理一下松茸,處理方法如上同樣不清洗),待到兩個小時過後將松茸放入再燉半個小時。出國前放入調味鹽即可。

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