自7－8歲開始，女孩身體各系統逐漸發育。約2年後，在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下，乳房開始發育。乳房發育的年齡也有個體差異，平均為10.8－11.4歲。如果超過16歲乳房仍未發育，應警惕是否性發育遲緩或卵巢發育不良。一般自發育開始到結束為10年，不過也要因人而異，食物和環境對發育也存在著一定的影響。某些女性在妊娠後還有再次發育的情況，絕大多數女性都是在18-22歲便停止發育。
樓主可以看看下面摘抄來的資料：
女性的性發育有如下的特點：
首先是乳房的發育，女孩當青春發育迅速到來的時候，卵巢分泌大量的雌性激素，直接影響著乳房的發育。女孩的乳房發育大約在12歲左右，此時乳頭及乳腺管及脂肪組織增大，使乳房向外突出，乳房會比以前更圓，更突出，乳暈範圍更寬廣。在這個時候，乳頭周圍會出現一個脹疼的結節，如果不小心碰了一下，乳頭部位會疼痛，所以女孩在運動或玩耍時一定要保護好自己的乳房。等到乳房發育成熟，這個結節就會消失了。
2、女性臀部突出，骨盆變得寬大。另外面板變得細膩、光滑、柔軟，體態豐滿顯示了女性的陰柔之美和婀娜多姿。
3、女性的陰毛髮育一般遲於乳房的發育。而腋毛髮育晚於陰毛髮育，多數女性腋毛稀疏。
4、女性性成熟的特點就是以每月規律的排卵為標誌，這種規律性的排卵，表明已達到了性成熟，具有了懷孕生育的能力，這種能力其外在的表現就是月經已規律來潮。
青春期的女性第二性徵的出現，預示著女孩童年的結束，同時也拉開了他們走向成熟的帷幕。青春期的男女，由於每個人受遺傳、營養、疾病、家庭、社會環境、地域氣候、文化媒介等等因素的影響，個體間的發育情況存在著比較大差異。發育得早一些，早停止發育；相反，發育稍晚，就會晚一些停止發育。
如果樓主對自己的胸部發育不滿意的話，
最後給你一個健胸的方法，你可以試一試.
飲食上調整可以讓胸部有變化的哦
樓主可以試一試，貴在堅持！
木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒
的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻
糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1?黑芝麻用小火幹炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
2?麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3?木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
~不過不是食物就絕對能豐胸哦~你也可以試試按摩法~
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。
4.體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
步驟：
1、一隻手放於頭後。
2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側。
自7－8歲開始，女孩身體各系統逐漸發育。約2年後，在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下，乳房開始發育。乳房發育的年齡也有個體差異，平均為10.8－11.4歲。如果超過16歲乳房仍未發育，應警惕是否性發育遲緩或卵巢發育不良。一般自發育開始到結束為10年，不過也要因人而異，食物和環境對發育也存在著一定的影響。某些女性在妊娠後還有再次發育的情況，絕大多數女性都是在18-22歲便停止發育。
樓主可以看看下面摘抄來的資料：
女性的性發育有如下的特點：
首先是乳房的發育，女孩當青春發育迅速到來的時候，卵巢分泌大量的雌性激素，直接影響著乳房的發育。女孩的乳房發育大約在12歲左右，此時乳頭及乳腺管及脂肪組織增大，使乳房向外突出，乳房會比以前更圓，更突出，乳暈範圍更寬廣。在這個時候，乳頭周圍會出現一個脹疼的結節，如果不小心碰了一下，乳頭部位會疼痛，所以女孩在運動或玩耍時一定要保護好自己的乳房。等到乳房發育成熟，這個結節就會消失了。
2、女性臀部突出，骨盆變得寬大。另外面板變得細膩、光滑、柔軟，體態豐滿顯示了女性的陰柔之美和婀娜多姿。
3、女性的陰毛髮育一般遲於乳房的發育。而腋毛髮育晚於陰毛髮育，多數女性腋毛稀疏。
4、女性性成熟的特點就是以每月規律的排卵為標誌，這種規律性的排卵，表明已達到了性成熟，具有了懷孕生育的能力，這種能力其外在的表現就是月經已規律來潮。
青春期的女性第二性徵的出現，預示著女孩童年的結束，同時也拉開了他們走向成熟的帷幕。青春期的男女，由於每個人受遺傳、營養、疾病、家庭、社會環境、地域氣候、文化媒介等等因素的影響，個體間的發育情況存在著比較大差異。發育得早一些，早停止發育；相反，發育稍晚，就會晚一些停止發育。
如果樓主對自己的胸部發育不滿意的話，
最後給你一個健胸的方法，你可以試一試.
飲食上調整可以讓胸部有變化的哦
樓主可以試一試，貴在堅持！
木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒
的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻
糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1?黑芝麻用小火幹炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
2?麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3?木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
~不過不是食物就絕對能豐胸哦~你也可以試試按摩法~
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。
4.體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
步驟：
1、一隻手放於頭後。
2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側。