胃脹大多是由於胃動力不足，消化不良引起的，是一種慢性疾病。

引起胃脹的原因很多，無論何種原因引起的經常胃脹都是身體有病的訊號。應引起重視。

很多原因都會引起胃脹如：作息時間不規律；飲食不衛生；優思，惱怒等；飲水太少，纖維素食物攝入太少；吃的太油膩，造成腸道不易消化；淺表性胃炎，十二指腸潰瘍，急性胃炎等；反流，腫瘤或胃液，十二指腸液成分發生改變時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃壓增高就會出現胃脹；除了胃病之外，膽囊炎，肝炎，胰腺炎等消化系統疾病，慢性肺心病也會導致胃脹。

溫馨提示：

對於胃病患者經常胃脹，平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激，油膩生冷食物；不吃容易產生脹氣的食物如：豆類，薯類，洋蔥，白蘿蔔，白花椰菜等；保持生活規律，不暴飲暴食，定時定量，用餐時細嚼慢嚥；吃易消化食物；保持良好的情緒，注意胃部保暖；飯候進行適當運動，增強胃動力。

先來為大家說一下經常性的胃腸到底有哪些原因和引起？

1.飲食習慣：吃東西時吃的過猛，沒有在口腔中好好的進行咀嚼就狼吞虎嚥的到了胃內，加重了胃部的消化負擔，導致了胃部的消化壓力加重，長期以往就會導致消化功能的紊亂，從而出現胃脹的症狀。

2.飲食質量：長期的進食一些不容易被胃部所消化的食物，也是會導致胃脹的發生的，如一些柿子，柿餅，粽子，肥肉等等，這些食物不容易被胃部消化，所以長期進食會導致胃脹的發生。

3.除了飲食的習慣和飲食的質量之外，養成一個良好的生活習慣，避免一些損傷胃部的行為也是可以避免胃脹的，比如做到戒酒，戒菸，飯後進行適當的活動等等。

4.疾病的因素：大多的胃部疾病都會導致胃脹症狀的發生，比如功能性的消化不良，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等等。

而說長期的胃脹到底引發了什麼疾病嚴重不嚴重，而是要進行胃鏡檢查之後再下結論，因為胃鏡對於胃病的檢查是屬於一個金標準，幾乎全部的胃部疾病，只有在胃鏡低下才能明確的診斷，而胃鏡還可以評估病變的範圍，發展的情況，胃黏膜的損傷程度等等，所以說長期胃脹的患者還是應該進行胃鏡檢查，明確胃病型別之後再做出評估。

胃脹是非常常見的症狀，表現為飽腹感，稍微吃一點就飽，還伴有腹脹，反酸，惡性，打嗝，嘔吐等症狀。

引起胃脹的原因有很多，例如以下的原因：

（1）功能性胃腸病

功能性胃腸病的患者，做胃鏡沒有發現任何問題，是生理、精神心理和社會因素相互作用而產生的消化系統疾病。常常表現為腹脹，消化不良，上腹痛，打嗝等症狀。

對於功能性胃腸病的患者，首先要保持好心情，改變焦慮、抑鬱等負面的情緒。平時要注意飲食，少量多餐，每餐不要吃太飽，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物，不要吃產氣的食物，不要喝碳酸飲料。還可以使用一些促胃腸動力，促消化的藥物。

（2）飲食的因素

暴飲暴食，一次吃太多，產氣的飲料，例如軟飲和碳酸飲料，以及攝入一些難以消化的食物。例如豆類，西蘭花，捲心菜，菜花，芽甘藍等。相反，吃易消化的碳水化合物，如米飯，生菜，香蕉，葡萄，酸奶等等。

（3）其他胃病

除了功能性胃腸病，其他胃病也可能導致胃脹，例如慢性胃炎，反流性食管炎，膽汁反流性胃炎，胃潰瘍，胃癌等等。胃癌的患者，如果胃的出口被腫瘤堵塞，可造成幽門梗阻，患者會出現嚴重的腹脹，嘔吐，嘔吐物為隔夜的食物，吐出來之後，胃脹的症狀會有明顯的好轉。

總而言之，可以引起胃腸的疾病有很多，單純透過胃脹，很難區分是哪一種疾病，單衝透過胃脹也很難反映疾病的嚴重程度，應該去醫院看病，聽醫生的話，做一些詳細的檢查，幫助診斷和治療。