孕早期，因為激素變化，會導致我們的消化系統括約肌發生改變，噁心、嘔吐是最常見的。但每個人表現會有差異。也有孕婦在孕早期，胃口反而特別好。

但是一定要記住，孕期也要控制好飲食。孕早期耗能不能是很大，體重增加總量要控制在1~2kg。

孕期的體重控制好壞，是決定產後身材是否能恢復的關鍵哦。

懷孕初期會容易餓嗎

懷孕初期孕媽媽容易餓是很正常的，因為這時胎兒會需要一些物質，以維持胎兒的發育，母體也會需要一些營養，兩個人所需加在一起，從而導致孕媽媽對營養的攝入量需求增多，容易餓的快。

一方面固然是母體要提供給胎兒營養，從而對營養的攝入量需求增多，另一方面婦女在懷孕後，胃部的賁門從原來的吃完飯就閉合變成了長時間的呈開啟狀態，因為這樣才能保證孕婦能在任何時候順利的攝入食物而不對身體產生影響。

所以吃夜食對於孕婦來說並不算壞事，但是賁門的開啟，就導致了胃酸等胃液很容易進入到消化道，從而對消化道產生刺激，孕婦隔上一段時間久攝入一定的食物，就是對這部分胃液進行中和，所以這也是身體自我保護的一個重要表現。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。