我在網上買過一款壓片糖果，叫湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果，給懷孕的媳婦補鈣的，挺好吃的，像是奶片一樣。人的一生都需要不斷補鈣，缺鈣容易出現骨骼異常，骨軟化、骨質疏鬆等也均可由缺鈣引起。湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果以紐西蘭進口的牛乳為原料生產，每片含鈣100 mg，可為需補鈣人群提供充足的優質鈣源。每日1次，每次4片，咀嚼食用。

磷脂醯絲氨酸--PS：

磷脂醯絲氨酸，又稱複合神經酸。簡稱PS，是細胞膜的活性物質，尤其存在於大腦細胞中。其功能主要是改善神經細胞功能，調節神經脈衝的傳導，增進大腦記憶功能，是維持大腦正常記憶力、反應和健康情緒的重要營養元素。

營養元素

磷脂醯絲氨酸可由人體利用絲氨酸合成產生，它可影響腦內化學訊息的傳遞，並幫助腦細胞儲存和讀取資料，是維持大腦正常記憶力、反應和健康情緒的重要營養元素。磷脂醯絲氨酸被譽為繼膽鹼和“腦黃金”DHA之後的一大新興的“智慧營養素”。專家認為，這種天然物質能夠幫助細胞壁保持柔韌性，並且能夠增強傳送大腦訊號的神經遞質的效率，幫助大腦高效運轉，激發大腦的活化狀態。

磷脂醯絲氨酸於2006年5月被南韓食品藥品監督管理局（KFDA）允許在新增PS的製品中突出表示，並宣傳相關產品有“改善不良情緒，增強記憶力”預防老年痴呆等功能。

左右腦

磷脂醯絲氨酸功能作用：

(1)提高大腦機能，集中注意力，改善記憶力。

歐美湧現出大量對磷脂醯絲氨酸的薈萃分析(薈萃分析指對某個問題所做的多個獨立研究結果進行系統的定量或定性的綜合)，其主要目的是將以往的研究結果更為客觀地綜合反映出來。有人分析了9個雙盲、安慰劑對照、共1224例患者參與的臨床試驗，結果顯示，補充磷脂醯絲氨酸後，關DHA一起可以保護中樞神經系統，促進胎兒智力發育。於認知和記憶的引數得到顯著改善。毫無疑問，補充磷脂醯絲氨酸可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。

隨著年齡的增長，磷脂醯絲氨酸和其他重要的腦內化學物質會逐漸減少，從而導致記憶力、認知力減弱。補充磷脂醯絲氨酸能增加腦突刺數目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝，從而使腦細胞更活躍，促進注意力集中，提高警覺性和記憶力。義大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都廣泛應用磷脂醯絲氨酸補充劑來治療衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失。

情緒

(2)緩解壓力，促進用腦疲勞的恢復、平衡情緒。

多項研究表明，磷脂醯絲氨酸能顯著降低工作緊張者體內過多的應激激素的水平，減輕壓力，緩解腦部疲勞;磷脂醯絲氨酸還可作用於大腦內影響心情的神經遞質水平，可以促進注意力集中、提高警覺性和記憶力，幫助緩解不良情緒(如抑鬱、沮喪等)。

(3)幫助修復大腦損傷。

磷脂醯絲氨酸是腦部神經的主要成分之一，可營養和活化腦中各種酶的活性，能延緩神經遞質的減少程序，有助於修復、更新大腦受損細胞和清除有害物質。它可以使老年人的記憶力恢復到14年前的水平，研究顯示，食用磷脂醯絲氨酸12周後，66歲的人擁有了52歲人的記憶力。

除此之外，磷脂醯絲氨酸和DHA可以相互促進吸收，對神經 2 A細胞起到保護作用 。豐富的磷脂醯絲氨酸可以增加細胞膜的流動性，促進智力的發育。磷脂醯絲氨酸和

研究表明，磷脂醯絲氨酸之所以能夠增強人的智力，主要原因在於它能夠迅速穿過血腦屏障，進入大腦。在腦部起到舒緩大腦毛細血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用。所以近幾年有很多針對腦卒中方面的產品都以PS作為原料。

可以吃ps壓片糖果補充嗎？

可以，吃壓片糖果是最快，最安全的補充ps的方法。不僅見效快，而且吸收好。