職業能力分為一般職業能力、專業能力和綜合能力。　　1、一般職業能力 一般職業能力主要是指一般的學習能力、文字和語言運用能力、數學運用能力、空問判斷能 力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作 都需要與人打交道，因此，人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時 良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。　　2、專業能力 專業能力主要是指從事某一職業的專業能力。在求職過程中，招聘方最關注的就是求職者是 否具備勝任崗位工作的專業能力。例如:你去應聘教學工作崗位，對方最看重你是否具備最基本 的教學能力。　　3、職業綜合能力 這裡主要介紹國際上普遍注重培養的“關鍵能力”，主要包括四個方面:　　1)跨職業的專業能力 從以下三方面可以體現出一個人跨職業的專業能力:一是運用數學和測量方法的能力;二是 計算機應用能力;三是運用外語解決技術問題和進行交流的能力。　　2)方法能力 一是資訊收集和篩選能力;二是掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力;三是具備準確 的自我評價能力和接受他人評價的承受力，並能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。　　3)社會能力 社會能力主要是指一個人的團隊協作能力、人際交往和善於溝通的能力。在工作中能夠協同 他人共同完成工作，對他人公正寬容，具有準確裁定事物的判斷力和自律能力等，這是崗位勝任 和在工作中開拓進取的重要條件。　　4)個人能力 隨著中國經濟體制改革的深入、法制的不斷健全完善，人的社會責任心和誠信將越來越被重 視，假冒偽劣將越來越無藏身之地，一個人的職業道德會越來越受到全社會的尊重和讚賞，愛崗 敬業、工作負責、注重細節的職業人格會得到全社會的肯定和推崇。

在我們職場中多數人都希望在工作中增強職業能力，不斷進步，受到領導重用。那麼，如何提升自己的職業能力？必須要培養的幾種能力？

一、抓住工作重點的能力

抓重點是指快速地將紛繁複雜的各種表面現象，歸納總結為結構清晰的事物特徵，抓住事物的根本、問題的關鍵，並確定工作重心的能力。簡單說就是歸納、概括和總結的能力。一個人是否具有抓重點的能力，首先看他的思維是否具有結構性，能否對較為繁雜的事物進行歸納和分類，其次判斷他的分類標準和原則是否正確，與解決問題的方向是否相符。

二、快速發現規律和預測結果的能力

當今時代，完成工作所面對的環境瞬息萬變，要求能夠快速做出判斷、靈活應變。而支撐快速判斷和靈活應變的基礎，是善於快速發現事物的執行規律並能夠對事情的發展結果進行準確預測。

三、擁有大格局和整體觀

大局觀指能夠全面、系統、前瞻性地看問題，從整體上把握事物發展的趨勢和規律。具有大局觀的人，視野開闊，能夠看到事物的全部，在思考時遺漏就很少；往往能夠從歷史的角度來分析事物的發展演變，從而具有前瞻性，決策錯誤就會減少。缺乏大局觀的人往往難於理解領導的戰略意圖，只會抓住區域性一點猛攻，容易顧此失彼。

自我中心主義是制約一個人大局觀的重要因素。要培養大局觀，就要把個人的私心放下，視野才會變得開闊。大局觀決定一個人層次，而決定一個人大局觀的是他的志向。

四、突破常規思考的能力

首先要肯定，一種思路能夠成為常規，說明它對解決問題是有效果的。但當新問題出現，常規思路開始失效時，必須另闢蹊徑才能有效解決問題。

突破常規並不是為求新而求異。工作中的根本任務是面對事實、解決問題、達成目標，所以有效性是第一原則。突破常規也是有底線的，那些踩紅線、打擦邊球的做法並不是突破常規的思維，而是僥倖心理。

突破常規具有逆向思維和發散思維的特點。愛思考、善於總結、不盲從的人，突破常規的能力往往較強。