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  • 1 # 閒來無事

    對於排除尿酸有一定的促進作用,但是比較有限。

    檸檬可說是一種神奇的藥果,對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性,被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。 所以患有痛風可以喝檸檬水有利於排除尿酸。

    儘管檸檬含有一定的鹼性物質,但是對於尿酸高來說是起不了太大的作用的,控制尿酸最好的途徑還是從生活中做起,不僅如此生活中的任何細節包括一些大體事項都不能忽視,下面詳細介紹更多關於尿酸高病人生活中的注意事項。

    第一是膳食問題

    多吃一些有助於降低尿酸的蔬菜,少吃高嘌呤食物以及酸性食物,生活中男性啤酒,香菸不要出現在生活範疇之內。

    第二是做運動

    有氧運動方式是適合尿酸高患者的,可以提高關節的活動能力,降低因尿酸高的原因引起痛風病或者是關節上的疾病。

    第三是必要的生活習慣

    對於尿酸高人群來講,有很多的生活習慣是必須養成的,比如說睡覺之前用開水泡腳,每餐進食不能多吃,多注意休息,積極檢查尿酸發展情況,自我放鬆,調節好心態,保護腎臟功能不受到影響,勞逸結合,適當的用中藥進行處理等方式。

    尿酸偏高的原因可以在生活中找到,改變尿酸的不正常的值也可以透過飲食做到,不斷的採用新的方法降低尿酸是廣大患者需要了解的

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