我家孩子是8月份出生的，特別怕熱，冬天睡覺都會大汗淋漓。小時候每天晚上睡覺的前一個小時都是一頭汗，我當時也擔心是微量元素缺乏，後來翻閱了很多書籍，才知道這種現象是很正常的，家長不必擔心。

1、睡覺一頭汗的原因是小寶貝身體的汗腺還沒有發育完全，所以只有頭部成為出汗的關鍵地帶，隨著孩子長大，才開始後背出汗。所以寶寶睡覺一頭汗並不是缺少微量元素。

2、該如何處理？我家寶寶睡覺的時候都有兩個枕頭，等他睡著一個多小時的時候就給他用毛巾把頭上的汗擦乾淨換上乾的枕頭，這樣可以避免寶寶感冒和溼疹。不要給寶寶蓋得太厚，我家寶寶冬天很冷的時候也只是一個不太厚的被子，太厚的被子也會讓寶寶出過多的汗。另外，早晨起床後要給寶寶喝一杯白開水，補充汗液流失水分。

不少爸爸媽媽都遇到過這種情況:半夜醒來想看看寶寶睡得好不好，結果發現寶寶頭髮溼漉漉的，用手一摸全是汗，甚至衣服也都溼透。爸爸媽媽忍不住開始緊張，寶寶怎麼一頭汗水？是不是缺微量元素了？還是體虛吶？其實，寶寶在睡眠中出汗是正常的，並不是大人認為的缺微量元素或者生病。因為寶寶正處於身體快速生長階段，在寶寶剛睡著時，身體活動完全平靜下來，需要消耗的熱量變少了，但是基礎代謝率還沒有降低，還會產生熱量，所以出汗啊。還有一個出汗原因，就是大人覺得寶寶冷，給寶寶多穿多蓋，這也就加重了出汗吶！

所以，只有寶寶精神狀態好，食慾棒棒，汗多是正常的，爸媽們不要過於擔心哦。如果寶寶汗多的同時還伴有其它異常行為，爸媽們就要及時帶寶寶看醫生哦！

其實，三歲以下的寶寶夜間睡覺出汗比較多，大部分情況下是一種正常的現象，並不一定是生病了，我們要根據寶寶的具體情況判斷。

　　第一，寶寶的身體正處於發育期，代謝系統比較旺盛，寶寶白天的活動量比較大，他的身體為了平衡體溫，汗腺就會分泌較多的汗液，因此，平時出的汗就會比成人的多，但是，如果寶寶不經常活動，身體經常處於平靜的狀態，仍然出汗很多的汗的話，就有可能是寶寶生病了。

　　第二，寶寶的面板的含水量比正常人的多，分佈在面板表層的血管也比較密集，蒸發的水分也會變多。

　　第三，寶寶的身體機能對冷熱的調節能力還不是太強，只要稍微感覺到熱，就容易出很多汗。

　　第四，寶寶的腦部的神經系統還沒有發育完善，神經功能對身體的調節還不穩定，因此，寶寶在入眠後的一段時間，如果身體支配汗腺的神經還處於興奮的狀態，就會分泌汗液。

　　寶寶在入睡後出汗，身體有輕微的潮溼，或者身體的其他的部位有出汗的現象，只要寶寶沒有其他不適的症狀，並且持續的時間沒有超過三個小時，媽媽不用過於擔心，那麼，寶寶睡覺總出汗，媽媽應該如何護理呢？

　　1、寶寶經常出汗，媽媽可以讓寶寶再入睡前，補充口服的補液鹽，或者是在白開水中加點鹽或者糖，能夠有效緩解寶寶出汗的現象。

　　2、寶寶出汗較多，身體感覺到熱會踢被子，就容易生病，因此，當寶寶出汗的時候，媽媽最好及時用乾毛巾給寶寶擦擦面板，勤給寶寶更換衣服，適量的補充一些維生素，能夠降低寶寶生病的風險。

　　3、寶寶出汗生病，也有可能是因為穿的衣服不太透氣，汗液沒有及時蒸發，因此，媽媽在給寶寶挑衣服的時候，材質最好是柔軟透氣性強的，能夠有效的吸收寶寶的汗液。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。