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  • 1 # 生活小站超

    很多人都認為綠豆一般用來做甜湯,祛暑解毒,其實,綠豆的甜香軟糯配上排骨的鮮美,口感和味道上都能互補。冬天喝,去火排毒,溫補佳品,嘻嘻……材料:排骨(骨頭多肉少的那種),綠豆,生薑步驟:

    1、排骨洗乾淨,切段,這個步驟其實買的時候人家就會幫忙切好了,回來再洗洗就好了。

    2、湯煲加水,大火燒水。

    3、利用燒水的時間,生薑切大片,綠豆用涼水浸泡備用。

    4、油鍋燒熱,加生薑炒香,排骨下鍋翻炒到肉邊淺白色。

    5、湯煲裡水燒開,把油鍋裡炒過的排骨倒入湯煲內,別帶油啊!!!否則湯很難看!

    6、小火開是煲湯,期間用湯勺撇除浮在湯麵上的碎末和油星兒,保持湯的色澤清透。

    7、排骨煲大半個鐘頭後,即可加入浸泡過的綠豆。攪拌一下。

    8、繼續煲湯約1個鐘頭,加入食鹽,少量的雞精,即可。

  • 2 # 使用者2458114238191884

    綠豆排骨湯

    很多人都認為綠豆一般用來做甜湯,祛暑解毒,其實,綠豆的甜香軟糯配上排骨的鮮美,口感和味道上都能互補。冬天喝,去火排毒,溫補佳品,嘻嘻……

    材料:排骨(骨頭多肉少的那種),綠豆,生薑

    步驟:

    1、排骨洗乾淨,切段,這個步驟其實買的時候人家就會幫忙切好了,回來再洗洗就好了。

    2、湯煲加水,大火燒水。

    3、利用燒水的時間,生薑切大片,綠豆用涼水浸泡備用。

    4、油鍋燒熱,加生薑炒香,排骨下鍋翻炒到肉邊淺白色。

    5、湯煲裡水燒開,把油鍋裡炒過的排骨倒入湯煲內,別帶油啊!!!否則湯很難看!

    6、小火開是煲湯,期間用湯勺撇除浮在湯麵上的碎末和油星兒,保持湯的色澤清透。

    7、排骨煲大半個鐘頭後,即可加入浸泡過的綠豆。攪拌一下。

    8、繼續煲湯約1個鐘頭,加入食鹽,少量的雞精,即可。

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