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  • 1 # 虎媽尚菜

    馬上要過年了,闔家團圓的盛宴上最應景最具美好寓意的是魚,代表著財富年年富餘的美好願望,表達了人們對美好生活的嚮往:連年有餘、吉慶有餘、年年有餘、、、、、,分享徐州特色彭城魚丸的做法。

    【彭城魚丸】 原料:黑魚肉250克,肥豬肉15克,泡發的粉絲15克,雞蛋清1個 配料:香菇4朵,油菜心6顆,火腿1小塊,豬油10克,黑魚湯適量(或者清雞湯)。 調味料:花雕酒1克,蔥姜水1小碗,蔥2段,姜4片,澱粉6克,鹽適量,香油數滴。 準備:1香菇跟粉絲用熱水泡發後洗淨,香菇中途要換幾次水。 2.將油菜心在加了鹽的開水裡焯熟,香菇切成條狀,火腿切片,澱粉中加入蔥姜水調勻。

    做法: 1.將黑魚的兩片魚肉片下。 2.去掉魚皮跟帶魚刺的部分。黑魚皮很厚特別好剔下來,魚骨魚皮留著煮湯。 3.然後將魚肉切成小塊,跟肥豬肉15克,泡發的粉絲15克一起放入料理機打碎成丸子茸。

    4.打好的丸子茸中加雞蛋清1個,蔥薑汁水澱粉2大勺,鹽1克,花雕酒幾滴。 5.用筷子順一個方向攪打均勻。 6.用手抓一把丸子茸,在虎口處擠出丸子形狀。

    7.水開後一個一個的將丸子擠入,待丸子全部漂浮即可撈出。 8.炒鍋中加入少許油,熱後放入魚頭魚骨魚皮稍煎,變色即可。 9.加入開水,大火煮至魚湯濃白即可關火,整個過程也就20分鐘左右。

    10.另起一個稍微小一點的鍋,放入肥豬肉10克,煎至出豬油後,就加入蔥、姜段爆香。 11.倒入魚湯,揀出蔥、姜段以及豬油渣,放入香菇、火腿大火煮開。 12.然後放入魚丸、菜心、鹽、蔥薑汁澱粉水,再次的煮開後淋幾滴香油後即可關火。

    團團圓圓 彭城魚丸

  • 2 # 奔哥講美食

    魚丸,營養豐富,口感細膩,我們都知道,均衡營養從魚肉蛋奶開始,今天就迎接我們的主角登場:可愛的魚丸君。

    我給大家帶來的這款魚丸,營養超級棒,口感一流,色澤更是看一眼口水直接落地。

    那就是小米蔬菜養生魚丸!兩片龍利魚柳切小片後剁成魚泥子,不要嫌麻煩,放個電影,邊看邊剁,用刀平輾魚肉,發現無顆粒就走向魚丸成功的第一步。

    接下來需要你的洪荒之力了,什麼?沒吃飯沒力氣,快去啃五個大饅頭,補充完能量了嗎?開始!魚肉泥加一個蛋清一點鹽用勁朝一個方向攪,攪到天昏地暗,日月無光,此時,你發現原本稀泥一般的魚泥子,被你打的變了樣!好白好粘稠,哇!好神奇加一點點生粉,攪勻(生粉為了色澤,超亮)接下來我們搞來了農夫山泉,把水燒到九十度左右,不知道九十度?手放進去感覺燙死啦!反正不要開鍋,最好的辦法,燒開後加一小碗涼水(靠早說這樣不就得了)

    我們開始製造可愛的小丸子,一顆兩顆,三顆四顆,連成線,揹著背默默許下心願――一定要成功,嘛咪嘛哩哄!好,不管你是用手團丸子,還是擠丸子,一鍋丸子總會出現在你視野裡。開火稍微煮一下,不要開鍋,我們參照芙蓉魚片,溫水養熟,這樣的魚丸,超嫩!熟後撈出待用。

    開始製作小米:很簡單,小米洗淨,放上超過小米一指的水,上鍋蒸,蒸熟後晾涼,用手搓開,這樣的小米口感好。

    蒸米的同時,切十幾片胡蘿蔔蒸上,分開哦

    胡蘿蔔蒸好後,打成胡蘿蔔蓉。

    就在此時,我突然發現!!!!!!我竟然把我的最後成品圖弄丟了我的心血啊,讓我怎麼對得起你們,我的讀者們!

    含淚繼續,鍋中放水,加入小米,開鍋後加雞汁,雞粉調味,放進上海青絲,胡蘿蔔蓉,魚丸,攪幾下出鍋。(如果想熬小米粥,再放青菜胡蘿蔔蓉魚丸調味,也是可以的)是不是營養色澤口味兼併?吃一個魚丸,嫩嫩的,滑滑的,喝一口湯濃濃的,感覺!一桌子客人那是讚不絕口,唉,廚師真好!

    喜歡美食,關注奔哥。

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