一是餓了自己找飯吃

二是色香味全的，愛吃的自己吃

三是小飯桌，小飯勺，小座椅等引誘幼兒吃

……

其實孩子大一點，都基本順其自然自己去吃了，特別是忌奶之後，因為餓。想讓孩子快點學會自己吃飯，可以去買一些營養小食譜的書，好看的東西會引起他的興趣，如果還符合他的胃口，下一次他自己主動吃可能會很大。而且最主要的是你可以教孩子用勺子，都教幾次，但儘量不要總是親自喂。

慢慢他自己就會了，需要注意的是，喂孩子時候，如果覺得孩子還是不愛吃飯，需要注意下，可能跟脾胃功能有關，持續久了會影響健康，所以發現孩子厭食挑食，不能大意，最好去檢查下。

培養寶寶自己吃飯的方法

1.準備一套漂亮可愛的餐具。

工欲善其事，必先利其器。要讓寶寶自己吃飯，先準備一套寶寶喜歡的餐具，不但可以吸引寶寶，還可以增加寶寶的食慾，兩全其美。

2.教寶寶如何用勺子。

我是這樣打算的，每餐吃飯的時候，都用手抓著寶寶的小手，給寶寶示範如何使用勺子，用勺子勺食物，再把食物放入嘴裡。每天堅持的做，寶寶慢慢就會懂得了。不過我嘗試了幾次，寶寶還是不太接受，只會拿著勺子來玩，看來要慢慢來，給點耐心，這是一個過程。

3.讓寶寶自己吃。

給寶寶足夠的自由，讓寶寶自己嘗試吃飯，即使吃得再髒，也不怕。可以先在寶寶的碗裡放一點食物，不需要放太多，讓寶寶嘗試自己吃，失敗了也沒有關係。

4.給寶寶多點鼓勵。

當看到寶寶能自己吃飯的時候，要給予寶寶一點鼓勵，寶寶聽到之後，都會非常開心的，這樣寶寶就能做得更好。

進餐前，父母先幫寶寶洗淨臉、手腳，換上舒適的衣著，並營造溫馨的用餐氣氛，避免用餐前責罵寶寶。

經常變換烹飪方式，在菜色和形式上做些變化，讓寶寶願意吃，可以讓寶寶參與準備飲食，不要一次勉強他吃太多，這樣會影響下一餐的食慾。

在炎熱的天氣，父母不要太在意寶寶食慾不好，一、二餐吃得少，不會影響到寶寶的發育，如果因為寶寶食量少而責罵他，只會讓寶寶更排斥進食。

教寶寶自己吃飯：寶寶10個多月了，媽媽給他餵飯時他總想自己拿勺子吃，可試過幾次他又總是把飯菜弄得一片狼藉。該怎樣教他自己吃飯呢?寶寶學習吃飯有一個過程：

2~3個月時，適當用小勺給寶寶喂些果汁、果泥，使寶寶認識奶瓶的同時，對勺子也有一定的感性認識，並學會把食物由舌前送到舌根部，為將來儘快使用勺子奠定良好的基礎。

6個月左右，寶寶可以自己拿餅乾吃了，即使吃得滿臉滿身餅乾屑，也別干涉他，讓他吃飽後再去清理。

10個月的寶寶應學習從成人端著的杯子裡喝水。

12個月的寶寶要學會自己拿著杯子喝水了。

1歲左右，寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯，不能因為怕他搗亂而剝奪了他的權利，可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺喂自己。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現軟體體驗超好，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。