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1 # 保健時報
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2 # 琦嫂的慢生活
春餅古人又名春盤,有文曰:立春日,唐人做春餅生菜,號春盤。春餅為開水燙麵,涼後揉成麵糰,揪成劑子,兩個摞起,中間抹油,擀成薄餅,熱鍋小火烙至兩面變色,鍋裡不需加油,取出撕開。過去講究的要有醬肘子,小肚,清醬肉,燒鴨,燻雞,爐肉等硬菜切成絲。炒菜必不可少的是攤雞蛋,炒韭黃,炒豆芽菜,炒粉絲,若把它們炒在一起就是和菜,上面放張攤雞蛋就是和菜蓋帽,另加蔥絲和甜麵醬。吃的時候在餅上抹點醬,加點蔥絲,每樣菜夾一點捲起來就可以吃了。梁實秋先生曾寫過有人卷菜過多,捲不起來,卷時中間放根筷子,卷好後豎起來再抽出筷子,吃相下作。其實日常餐飲不必如此大費周章,一個醬肘子,攤個雞蛋,炒點豆芽,韭菜,粉條足以,也可以按您自己的口味換成其他的熟肉,能切絲炒制蔬菜均可。若喜歡我的回答,不妨關注一下,聊美食,愛生活。
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3 # 妖夜行攝食光
北方人愛吃麵食,除了包子餃子炸醬麵,最招人喜歡的應該就是春餅了吧。以前春餅都是打春的時候才吃的時令佳品,現在成了家家戶戶想吃就吃的尋常美食。北京吃春餅通常都是春餅卷肘子肉或者是炒雞蛋,豆芽之類的菜,我家吃春餅卻很少卷熟食,都是卷著炒菜吃比較多,覺得那樣更入味更過癮。
有了萬能的電餅鐺,覺得做餅類食物也不是那麼難那麼費事,再搭配幾個捲餅的小菜就棒棒噠。捲餅的菜要儘量做得不要那麼多湯汁,捲餅才好卷,尤其是豆芽,很容易湯多,我就經常失敗。
【做春餅】 麵粉加入適量的溫水和好揉成麵糰,醒半個小時後揉成長條,切成跟做餃子差不多大小的塊兒,按一下擀成餃子皮大小的小圓片,上面抹一層油再蓋上一層小圓片,然後把小圓片用擀麵杖擀成春餅大小,重複這個步驟,把做好的春餅放在餅鐺上烙,兩面都熟了,拍一拍一撕就是兩張餅啦。
【胡蘿蔔土豆絲】 胡蘿蔔和土豆洗淨削皮後切細絲,蔥姜切成片;鍋裡放入適量的油燒熱,放入切好的蔥姜和一個幹辣椒爆香後,放入胡蘿蔔絲和土豆絲煸炒到變色,滴入適量的生抽,再加適量的鹽調味,就做好啦。
【青椒肉絲】 先把裡脊肉切絲,放入適量的澱粉,生抽,白糖,攪拌均勻醃製幾分鐘;青椒切絲,蒜切末;鍋中適量油,油熱以後放入切好的肉絲煸炒,肉絲變色後放入少量生抽,然後放入青椒絲繼續煸炒,青椒絲變軟後放入適量的鹽和蒜末就可以啦,我比較喜歡青椒比較過火的,所以會先把青椒煸一遍。
【炒豆芽】 豆芽洗淨,蔥薑切片;鍋中適量油,油熱以後放入幾顆花椒及切好的蔥薑片,然後放入豆芽煸炒,倒入適量的醋和鹽調味,再煸炒一下就可以啦。
【蔥花雞蛋】 雞蛋打散加入切好的蔥花和適量的鹽,鍋中適量的油,油熱倒入雞蛋液,用筷子攪拌幾下,然後再用鏟子炒散,就OK啦。
菜都準備好了,就該準備小料了,黃瓜切條,蔥切絲,再倒上一點甜麵醬。
接下來就是最激動人心的時刻啦,開吃!取一張餅,塗上甜麵醬,放上蔥絲或者黃瓜條,再碼上最喜歡的菜,兩邊往中間,下面往上面一卷,一口下去那個香啊,真是多少張餅都不夠吃呢。
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古人將立春定為二十四個節氣之首,立春意味著萬物即將復甦。吃春餅是中國民間立春飲食風俗之一,稱為“咬春”。春餅裡所卷的菜稱為“合菜”,是用多種蔬菜合炒而成。吃春餅時,夾上合菜,捲成筒狀,鮮香爽口,彷彿把整個春天都吃了進去。民間認為,吃了春餅和其中所包的各種蔬菜,將使農苗興旺、六畜茁壯。
很多菜都可以放在春餅裡,立春時節陽氣漸生,陰寒未盡,春餅裡可放些蔥、姜、蒜黃、韭菜,不僅能祛散陰寒,助陽氣升發,其中所含的有效成分,還具有殺菌防病的功效。還可以放些胡蘿蔔、芹菜、香菇、菠菜、木耳、白菜、薺菜、油菜、青椒、菜花、萵筍、綠豆芽等蔬菜,補充維生素、無機鹽及微量元素的不足。醬肚絲、雞絲、裡脊肉、醬鴨等熟肉也可以夾在春餅裡吃。