大部分人隨著年齡的增加，會出現牙齒黃的狀況。牙齒黃最常用的辦法首先進行洗牙，洗牙的過程中會把結石去掉，然後透過拋光把表面黃色的色素沉著去掉，這是最簡單的辦法。如果透過簡單的洗牙去不掉色素或顏色，還有辦法，第一，化學漂白，透過藥物進行漂白，藥物在市面上有各種產品，成分基本上都是過氧化脲，透過把藥物或者漂白的凝膠塗在牙上，塗的方法可以醫生來塗，還有家庭套裝，自己把牙齒美白的藥物帶回家，放在牙托里面，然後自己晚上透過佩戴進行漂白，化學藥物漂白在市面上，常見的叫鐳射美白或者冷光美白、牙託式美白，都是這一類的。第二，透過修復的方法，或者物理遮蓋，做一個東西把它遮蓋住，常在市面上見的叫瓷貼面，這時候把牙齒上黃的一部分磨掉，然後做一個比較美觀的瓷的貼面，然後粘在牙的表面，這時就比較白了，這種方法對牙齒是一種物理性的損傷。

黃泥其實就是牙垢，飯後留下的食物殘渣，時間一久細菌不斷滋生，形成大量牙菌斑，堆積在牙齦邊緣，這種剛開始軟軟的，所以才能摳掉，建議豎著刷牙去除乾淨，牙縫殘渣可以牙線清理，如果牙菌斑鈣化成牙結石，變硬後和牙齒結合，牙刷是去除不了的。

1、牙結石粗糙，表面會有更多牙菌斑，刷牙也能機械性去除，但牙結石會抱團變大，只有超聲波洗牙才能震碎，洗的過程難免會出血，是牙結石刺激牙齦引起的，不洗的話牙周還會腫脹。

2、洗牙一般只是微痛，沒必要區域性麻醉，沖洗後牙釉質會細小劃痕，這種缺損問題不大，洗完還會再拋光，使牙面光滑，牙菌斑也很難再堆積，有些患者洗牙後反而牙結石長得更多，因為牙周炎最好每半年洗一次。

1、隨著細菌毒素增強，不單單是牙齦發炎，牙結石進入根部，破壞牙齦內的組織，牙周形成大大小小的牙周袋，經常牙齦出血，牙槽骨吸收，牙齦高度下降，牙根逐漸暴露。

2、當發展到慢性牙周炎，牙齒還會移位，區域性三度鬆動，並且自動脫落，另外牙結石還會釋放大量硫化氫氣體，口臭每天伴隨著你，前牙內側牙結石較多，牙齦萎縮也會很明顯，牙齒異常痠痛。

牙垢較多，刷牙就能去除，記得晚上也要刷，有牙結石就得洗牙，洗完牙面光滑乾淨。

其實這些看起來髒髒的東西，就是牙垢，一般情況下都是一些殘留的食物殘渣，會遺留在牙齒表面而得不到清除，隨著日積月累，會逐漸滋生許多的細菌，這些細菌不斷地繁殖，而同時又有一些新的食物殘渣遺留，久而久之，慢慢地影響到口腔健康。

牙齒上的“黃泥”要如何改善？這4點比較實用，不妨試試。

1.潔牙

有的人會擔心潔牙損傷到我們的牙齒，將牙齒表面的牙釉質打磨掉，其實這樣的擔心完全沒有必要的，因為潔牙的時候採用的是超聲震動，是使用超聲震動儀將我們的牙齒表面及牙縫中的牙垢或者牙結石給打磨掉，這樣也並不會影響到牙釉質的健康。另外，在潔牙的過程中也是相對非常安全的，不會使過多的細菌在口腔中遺留，也不會影響到牙齒的牢固性。所以如果有牙垢這個問題的話，第一個選擇就是去潔牙。

2.食用超聲震動牙刷

比如電動牙刷就是有這個功能的，在使用電動牙刷之後與平常手動牙刷是有非常明顯的區別。由於超聲震動牙刷有各種檔位選擇，在使用這些不同幅度的震動功能的時候，會徹底的清除我們口腔中殘留的牙垢，這是手動牙刷所辦不到的。

3.養成良好的清潔牙刷

第3點就是養成良好的清潔習慣，比如說在吃飯之後養成漱口的習慣，儘量在吃飯後三分鐘內進行洗漱口腔，這樣也能直接減少食物殘渣遺留致使細菌滋生的可能性。

4.少吃重口味食物

最後就是注意少吃重口味的食物，比如說常見的大蒜，這些食物在口腔中殘留，如果得不到良好的清潔的話，肯定會導致異味兒出現。

這不是黃泥，是牙結石，牙結石不洗的話會越積越多，最終導致牙齦和牙齒分離，牙齦出血，口臭，嚴重出現牙周炎導致牙齒鬆動，容易脫落，可以去專業牙科做個簡單的洗牙，一般一兩百塊一次，美團幾十塊也有。

牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質染色，意見建議：稱為牙齒著色；再有就是由某些物質引起的牙體內部的變色，稱為牙齒變色.你可以考慮去洗牙，洗牙對牙齒是沒有損害的，超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動，從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石，不會對牙釉質產生傷害的.每天早晚要刷牙，平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品，如：芹菜，香焦，綠茶，香菇.。

這可不是泥，這可是牙石啊！

肯定沒洗過牙吧，要不然牙齒上的牙石不會那麼多。牙石主要是口腔內的一些礦化物和細菌長時間附著在牙面上而又得不到很好的清潔漸漸形成一種類似結石的物質。

由於牙結石比較粗糙，細菌很容易附著在牙結石上，可以導致口腔衛生情況急劇下降，牙齦炎或者牙周炎的出現。牙齦萎縮，牙齒鬆動等嚴重的後果。

解決這種方法很簡單，進行一次徹底的口腔清潔，也就是洗牙，洗牙通常每年都要進行一次，能徹底清除刷牙刷不掉的牙結石和色素等。其次就要按時刷牙，如果刷牙方法對，每天至少兩次刷牙是不會出現牙石的，但是一般人做不到這一點，所以洗牙就成了必須的一件事了。