宋紅，畢業於中國農業大學，至今在婦專編輯與宣傳工作崗位志願服務兩年有餘。於服務期間，接受了職業心理培訓師的初級培訓，系統學習了心理學相關基礎知識，並踐行於各種實踐活動。多次被評為協會年度優秀志願者。希望透過自己的努力，能幫助到更多的人。

生活中，誤會時常會發生。若發生誤會的物件對自己來說無足輕重，那無需自己費力解釋，關係好壞全都不會影響自己的好心情。所以自己不會在乎，也不會放在心上。瀟灑地方法便是~隨它去，愛咋地咋地。

若發生誤會的物件對自己極其重要，是自己不願意失去的朋友，那就要想方設法地去消除誤會。讓彼此的感情不會因為誤會的產生而被迫中止。

讓誤會消除，有時候要看事情的嚴重程度。若事情關乎原則問題。卻是需要慎重，縝密的考慮，看有沒有可能性說服對方，繼而換位思考，運用對方的觀點遊說自己。若仍認為自己在理在情，那就要把自己的想法，毫不遮掩地告訴對方。當然，態度一定要真誠。讓對方能感受到你對這件事的重視，你對他的在意。若能透過彼此的溝通，化解誤會，自然是最好，若不能，彼此都不妥協，那你畢竟努力過，即使最終分道揚鑣你也不會後悔。

但生活中，往往都是一些細微小事引起誤會，這時候，我們就要消除彼此的誤會，不要輕易就放棄彼此的這份感情。那我們該如何做呢？

其次，找藉口親自上門看望對方，隨後讓誤會消除。既然有誤會，大家說開就沒事了。可往往誰都不願意先找對方溝通。所以，若你不希望與對方總是鬧彆扭，就主動先上門。想來你的高姿態，這份面子給足了人家，人家自然會內心慚愧。遇到如此大氣的你，自然會冰釋前嫌，一切誤會都能說開，說透。

其三，拜託雙方的好朋友，做中間人，給兩人約局，撮合。不管是飯局，酒局，牌局，球局，泳局，諸如此類的活動。最好是兩人都擅長的，能玩出水準的。曾經決過雌雄的，這樣再見面，能勾起彼此對那時的美好回憶，一下就拉進了即將生疏的感情。而後，把話說開，說清楚，自然誤會能解開。

其實，任何誤會，往往是在溝通上出現了問題，不能讓對方瞭解你的真正意圖，所以，在最快時間內，找對方說清楚，誤會就會消除。當然有了誤會，彼此都會礙於自己的面子，惱恨對方對自己的不信任，而慪氣讓自己不去處理，這樣時間拉長，小誤會就變成了大問題，彼此間再想和好如初就難了，所以，珍惜對方，自己努力走出第一步，或許，你們的友誼便因為你的這一步而天長地久，那該是多麼美好的一件事。

誤會是人們對各種情況產生了錯誤認知，兩個人因為心理因素、以及他人言論等等，導致產生隔閡與矛盾。不過如果真的是一場誤會的話，而不是某一方真的做錯了的話，那麼問題就很好解決。

冷靜 不論被誤會一方十分的委屈，還是誤會對方所以十分憤怒的人，都應該冷靜下來，情緒會讓你的大腦無法正常思考，從而導致雙方的隔閡越來越深，到最後，一個誤會也許會因為兩人的情緒，從而發展成真正的矛盾。

追根溯源 凡事有因才有果，誤會起於什麼時候，什麼原因導致兩人產生了矛盾，當你公正客觀的把引起誤會的矛盾原因弄明白後，你才能著手怎樣解決這件事情，如果不願意追根溯源，依然站在原來的角度，那麼這事兒就比較麻煩，也許永遠都解決不了。

試試筆吧 由於誤會的雙方只要一見到對方，情緒就可能高漲，這會導致雙方根本談不下去，這時候可以藉助書信紙筆，或者是直接網路聊天，這樣的話，可以讓自己避免與對方見面的尷尬，如果話不投機，雙方都可以自由退出談話，同時不會受到影響。

親身實踐 實踐是檢驗真理的唯一標準，如果既不適合面談，媒介交流又無法奏效，那麼就需要你用行動表明自己是無辜的了，你大可不必直接表現給對方看，只需要做好自己，友誼天長地久，會隨著時間慢慢迴歸的。