孩子老是咳嗽，可能是由於支氣管炎或者是肺炎等呼吸道感染所引起的，另外過敏以後也會出現咳嗽的症狀，如果比較嚴重，建議帶孩子去醫院檢查一下，查明病因進行針對性治療，平時出門時可以佩戴口罩，而且要注意保暖，不可盲目用藥，另外要注意飲食清淡，多喝溫開水。

臨床病例有很多案例，家長帶孩子來看咳嗽，但是複診時總說好了又反覆，斷不了根。究其原因，原來醫生千叮萬囑的“忌口”，總會在最關鍵的時刻掉鏈子，導致病情反覆，很多家長卻不自知，盲目給孩子喂零食水果喂牛奶雞蛋。其實，小兒咳嗽合理飲食，均衡營養，以清淡飲食為主即可。家長要鼓勵孩子多喝水，可稀釋痰液，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於區域性炎症的消除。在中醫看來，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生，而脾胃之氣虛弱則百病滋生。特別在咳嗽期間，吃了不適合食用的食物會導致脾胃虛弱，人體抵抗各種病邪的能力就快速下降，就容易反覆咳嗽。其實，不管是大人還是小孩，咳嗽一定要忌口。為什麼特別強調小孩要忌口呢？因為孩子不懂事，沒有這方面的意識，所以飲食一定要靠家長控制。家長們，你們知道嗎？這些食品絕對是小兒咳嗽之大忌：1、發物：腥羶食物容易刺激呼吸道，礙胃傷脾，徒增痰溼，誘發或加重咳嗽，拖緩病情。2、甜膩：中醫認為，甜食特別是奶油蛋糕易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。正確的做法就是要讓孩子多吃澱粉類的食物。3、辛辣：刺激性太強，易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。4、酸奶：本身脾胃虛弱的孩子，如果咳嗽，我都讓忌口酸奶，很快症狀就減輕了。酸食常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈。5、水果：本身寒咳，寒涼水果、冷飲冷凍飲料等造成寒溼不運，會刺激咽喉，咳嗽越吃越重。6、油膩：如果還是一味油膩、肥厚食物，有的孩子則易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長。肺熱生痰是小孩咳嗽的根本原因。小孩屬純陽體質，新陳代謝旺盛，容易在體內產生熱量，熱量散不出去，積聚於肺，便成肺熱。肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可透過毛竅隨汗液等散發出去，一旦感受風寒之邪，毛竅因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發，因此越積越重，這樣就形成了感冒最常見的外寒內熱。在整個感冒的發生過程中，“上火”( 肺熱) 是根本，起到決定性的作用，肺熱將小孩肺部產生的正常稀痰“烤”幹成不易被咳出的濃痰，咳嗽便產生了。因此，預防小兒感冒咳嗽要從清除肺熱著手。中醫講有聲無痰為咳，無聲有痰為嗽，聲痰並見為咳嗽!咳嗽其實是人體的一種保護性呼吸反射動作。透過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物。但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，小孩由於生理機能的特點，抵抗力比成年人弱。除了湯劑治療，我們也可以透過中醫推拿的方式輔助緩解：1.順推內八卦1、位置：八卦穴在手掌面，掌心的周邊。2、手法：給寶寶做推拿，力道要適中，在寶寶手掌心中有一個八卦穴，用食指在寶寶掌心位置為圓心，再順時針推拿一圈，這樣就叫做順推內八卦，每次推拿一百次，一天兩次。 3、功效：可幫助緩解寶寶咳嗽。2.清肝經1、位置：肝經位於食指正面最後一關節上。2、手法：用大拇指順著寶寶的食指指尖往手掌方向推拿，力道要適中，大約推拿100次，每天推拿兩次。3、功效：可有效治療咳嗽。3.清肺經1、位置：肺經位於無名指指尖處。2、手法：用大拇指在寶寶的無名指指尖處開始，從手掌方向順直線推拿100次。 3、功效：可以幫助寶寶疏通經絡，要有效治療咳嗽，效果非常的明顯。小兒咳嗽推拿的注意事項1、小兒推拿是透過穴位點按推拿等方式來調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽以達到來改善寶寶體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方法。2、因為有一些穴位如七節骨、天柱骨、脅肋等，只有12歲以下的寶寶才有感應，所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復治療中，效果比較顯著。3、家長朋友做推拿請務必認清穴位，按揉時請注意力道。