受到驚嚇腿腳發軟的情況少有人經歷，很多人在遭受危險的時候還是會奮力競爭。人在受到驚嚇或者遇到危險時生理活動會迅速變化，有些人反而不能適應這種變化，變得腿腳發軟。

人體的很多功能並不需要人自主意識的控制，當受到驚嚇的時候，感覺器官獲得資訊刺激大腦相應的區域，會快速地釋放一系列激素，比如甲狀腺素、腎上腺素等，主要是促進能量的正向釋放，使人能夠更好地應對外界環境中的危險事件。這種內在的生理活動被稱為應激反應，在應激反應中，人體血液分佈改變，優先供應大腦心臟骨骼肌肉等重要的器官，這些器官對於維持生命來說最重要，只有這樣才能使人體思維更加迅速、反應更加靈敏，所以在驚嚇恐慌的時候心跳加速、面部發熱、呼吸變得更加急促，這一系列的活動都是為了增加人體的能量釋放。這個過程受人情緒的影響，相對而言在緊張、恐慌等情緒中，這類生理反應更加劇烈，是人類演化過程中身體具有的本能反應，為的就是更好地維持人的性命，不需要人大腦主觀意識控制，由外界刺激影響發生的現象。

也因為這個因素人類在遇到危險的時候，很多時候還是會奮力競爭的，但也有例外，有時候當血液在骨骼肌中的分佈不是很充足的時候，骨骼肌的功能就會有障礙，於是導致了腿腳發軟的現象，因為畢竟不管是骨骼肌還是別的臟器，供氧供血不足的時候，其活動是會被削弱的，大概是人體受到過度的驚嚇，血液分佈集中向大腦或者心臟中供應，供應大腦是為了更迅速地思考逃脫的辦法，也能使人避免接觸相應的刺激，類似於恐高的人會極力地逃離高空環境，供應心臟則是儘可能地保證組織的灌流，避免突然的死亡。這個過程中還會發生腸胃等臟器血流量下降的現象，也就是更加感覺不到飢餓，較少產生便意尿意，但有時候也還是有例外，在受到過度的驚嚇時，膀胱括約肌等處供血不足，一下子就鬆弛了，於是發生了嚇尿褲子的現象。

人體對外界的刺激有很強的代償能力，但是這種能力是有限度的，當刺激的強度太高超過人體極限的時候，人的生理反應就可能紊亂，無法正確地識別外界可能作用在自身的危害，導致一些不太雅觀的事情發生。

其實從進化的角度講，人類在進化的過程中有許多分支，進化的結果導致人類在受到驚嚇時會有不同的反應，而這些反應又和這個人在進化過程中處於何種分支有關。

具體來說，比如某個人在進化的過程中有羊的基因或基因中對比羊更接近。那麼他受到驚嚇的反應就是直接暈掉。

俗稱暈倒羊

其實我們人類應對驚嚇的反應是參照動物的反應來進化的。這種進化是人類對於危險的自我保護，當然，每一個人對驚嚇的自然反應可能完全不同。具體有以下型別。

第一種：無動於衷型。

第二種：保持距離型

第三種：馬上逃跑型

主人被綁架，狗狗馬上逃開。

第四種：好奇型（一般是小孩或動物幼年）

第五種：勇猛型

第六種：自娛自樂型

第七種：目瞪口呆型

其實大部分人對於驚嚇的第一反應是！

手舞足蹈後迅速跑開！！