首先，你得確認你是什麼面板。

敏感肌？是否耐受？油皮？

其次，換季爆痘原因

由於換季，溫差，紫外線強度的變化，可能是本身就容易長痘的面板長痘

或者不是由於換季，而是之前的痘痘現在爆出來了

我說一下最保險的，敏感肌型別的

這個，不是敏感肌更可以用啊！！！

換季最重要的就是做好維持穩定和保溼

維持肌膚的穩定

基礎保溼 水乳保溼一定不要含有致痘成分（去查成分）

防腐劑也避開含有甲基異噻挫啉酮

推薦用 水乳 善草紀 注意新舊兩版

舊版防腐劑是甲基異噻挫啉酮，新版是純天然

具體可以看我的文章

保溼 海藍之謎，薇諾娜等

如果有錢 sk2溼敷

精華

維持穩定之後，可以接著進行美白等

精華最好選用無香精 與致痘成分

如海藍之謎

可以去醫院看看，醫院有時賣那種精華，都是無新增

急救 醫美面膜 +薇諾娜+sk

這一題實在太適合我遼！作為一個痘皮重敏肌，怎麼逃得過換季的魔咒，平時用的好好的護膚品一到換季全都撂挑子，血淚史總結了一些經驗，供大家參考～

均為蘋果前置拍攝

可以看到左圖除了痘痘痘印，面板還發紅敏感

1.換季護膚儘量精簡。

不僅在在產品數量上精減，護膚訴求也要精簡。以前一層肌底液再水乳精華眼霜面霜，最後還要按上一層油。條件好的再用儀器匯入一下。換季的時候最好基礎保溼就好，不要讓面板處於一個太滋潤的狀態，精華、面霜、油都先省掉。

另外，美白產品、抗老產品先收起來，等面板安全過了換季期再拿出來用也不遲。以維穩抗敏為重點，可以選擇諾薇娜珂潤這種無新增敏感肌專用的產品。

2.儘量不要拉扯面板。

換季面板脆弱，如果再像我一樣是個痘皮就更慘了。平時用卸妝水卸妝的可以換成卸妝乳，更溫和，也沒有化妝棉拉扯面板。塗抹護膚品的時候也要更溫柔一些

3.少化妝，可以帶口罩出門。

護膚類剛才已經說過了，要精簡，補水維穩為主。換季面板敏感這個時候化妝就是百害無一利，我以前上臉沒事的粉底液，面板敏感的時候上臉會有灼燒的感覺…（好慘一女的），而且卸妝又是對面板的一次刺激，日常護膚➕防曬（不含酒精）即可。

4.面膜要挑選。

清潔面膜以前兩個星期用一次，現在可以一個月用一次。面板敏感那就不要用了。如果出現面板過敏發紅發熱，還是敷一片醫美面膜。

5.洗乾淨頭髮。

這一條是針對換季過敏比較嚴重的面板，頭髮洗乾淨別到耳後，劉海分到兩遍，讓面板有個乾淨清爽的環境。另外除了洗臉和護膚也千萬不要用手摸臉～

6.早睡早起，少玩手機

蛤蛤～沒錯真的有用，熬夜會導致面板修復能力變差，痘痘肌的面板炎症越來越重。不如多運動一下，秋天的風景真的很美呀，天氣又涼爽，適合戶外運動。

要強調的就是這些啦，沒有太多理論的內容，都是幾年敏感肌折騰出來的經驗。希望大家的面板都可以安安穩穩度過最近這段日子，迎接秋天的涼爽哇

面板爆痘 痘印難消除 有可能您是季節性的 也有可能您之前就沒有得到好的清潔與護理呢，護膚品很重要 千萬別是個寫著祛痘產品就用，還是主要清潔加保溼 認真仔細輕柔的洗臉 注意保溼補水，不吃辣冷食品 用點像sk2的化妝品 它的產品含活細胞酵母素 像您這種油性面板 如毛孔粗大 可以淡化痘印 使面板細嫩