首先我們要明確一個觀點：乙型病毒性肝炎目前已並非醫學難題不能治癒。

乙型肝炎DNA檢測病毒數含量越高，說明體內乙型肝炎病毒在體內複製越快越多。有效的控制了病毒在體內的複製，那麼隨之病毒數量也會越來越降低，甚至完全清除。如何才能有效的控制病毒數的增長呢？

1.目前公認最有效的是抗病毒治療。抗病毒的藥物主要分為兩類：①干擾素（普通干擾素、聚乙二醇干擾素）注射類藥物②核苷類（恩替卡韋、阿德福韋、替諾福韋、替比夫定）口服藥物。

3.個人生活上的調理也有密不可分的關係。均衡營養、膳食合理、充足睡眠、心情愉悅、適當鍛鍊等等。

只有透過對病情認真仔細的分析確診，正確正規的堅持治療用藥，加上自身的調理，我相信乙肝病毒數量很快就會降低，甚至有可能痊癒。

我認識的一個病人，在四十歲的時候查出大三陽，肝功能異常，並且B超說是肝硬化(當地醫院檢查結果)。把一家人都嚇壞了，他自己也很絕望。我建議他去302看看，進一步查一下。

他去302又檢查了一次，這次比較全面，肝功能，乙肝五項，DNA，AFP,B超，CT等等，都查了一遍，最後專家說是慢性乙型肝炎，沒有肝硬化的表現，需要抗病毒治療和保肝治療。因為考慮到用藥時間長，經濟條件等，他有些猶豫。後來在家人一再說服下開始了抗病毒治療。他在那裡住院一週，肝功能就恢復正常了。然後帶藥回家治療。

到現在十年了，雖然經濟負擔重些，但他每次複查都很保持的很穩定。每半年查一次，每次肝功能和DNA都在參考值以內。他說每次複查等結果時都忐忑不安，深怕有什麼變化。等結果出來一看都正常就非常高興。醫生一直囑咐他規律服藥，這樣發生耐藥性的機率就很低，就會一直這樣治療下去，他也就和正常人一樣生活。

我講這個例子就想說明大三陽且病毒高最好去大的專科醫院全面檢查，讓專家制定一個治療方案，然後按醫囑採取措施。這是比較明智的選擇。

感謝關注

首先去正規醫院找專業的醫生進行診治，認真聽從正規醫院專科醫生建議，積極完善相關檢查，積極配合專科醫生的治療，按時按量按療程服用專科醫生所開的藥物！

第二、加強鍛鍊身體，加強身體新陳代謝，以促進身體肝臟功能的恢復，進而使乙肝大三陽的病毒含量降低，比如每天跑步半小時（直到身上有輕微的出汗為止）、進行打籃球、打排球、打羽毛球等球類體育運動、吊單槓、做仰臥體坐、做身體蹲等有氧的體育運動！

第三、養成良好的生活習慣，比如不抽菸（煙裡的的尼古丁對肝臟細胞有損害）、不喝酒（減輕肝臟對酒精的解毒作用）、不熬夜、不賭博、少加班等，這樣能夠讓肝臟得到充分的休息，有利於肝臟功能的恢復，進而有利於乙肝大三陽的恢復！

第四、養成良好的飲食習慣！由於乙肝大三陽患者所服用的抗病毒藥物本身對胃腸道刺激就特別大，加上吃進去的東西經胃腸消化吸收後都要經過肝臟代謝，所以在飲食方面多吃一些有營養而且容易消化的食物，這樣既對胃腸道好，而且有利於肝臟的代謝，減輕肝臟的負擔，有利於肝臟功能的恢復！有營養而且容易消化的食物比如像：皮蛋瘦肉粥、銀耳蓮子粥、紅棗枸杞粥、紅豆薏米粥、小米粥、雞湯、魚湯、排骨湯、蔬菜粥、燕麥粥等，平時多吃新鮮的蔬菜瓜果。但在這種情況下儘量少吃辛辣刺激生冷油膩的東西，比如（燒雞、烤全羊、烤肉、火鍋、羊排、關東煮、麻辣魚、辣子雞、油潑面、冰鎮啤酒、冰鎮可樂、冰鎮雪碧等）因為這些東西本來味道就重對胃刺激比較大，再加上這些東西還特別難消化在一定程度上增加了胃腸消化吸收的負擔，同時還加重了肝臟代謝的負擔，這樣不利於乙肝大三陽的恢復！

第六、找名老中醫開幾付對證的中藥，以促進身體肝臟機能的恢復，這樣既有利於緩解乙肝大三陽所導致的身體不舒服症狀，又有利於降低乙肝大三陽的病毒含量！