通常來講，假如雙側腰部同時感覺酸脹疼痛，往往是由於腰肌勞損或者腰椎病。但假如是間歇性或者持續性單側腰痛，則不管是隱痛、痠痛、脹痛，還是劇烈疼痛，都可能代表腎臟出現問題，要儘早就診，不能大意。

1、腎結石

腎結石的發病形式有兩種，第一種是突發單側腰部疼痛難忍，大汗淋漓、輾轉反側、噁心嘔吐，其中有很多病人的疼痛在簡單處理之後就能迅速消失，跟平常人沒有兩樣。

另一種是隱痛，或者腰部有酸脹感，對工作和生活並沒有太大影響。

而正是因為腎結石所導致的腰部疼痛有這些特徵，很容易被患者忽略，以為只是腰痛兩天，不要緊。而實際上腰雖然不痛了，但結石卻慢慢在腎臟中長大，有的甚至長出了巨大的異狀結石。

2、腎積水

人體尿液在腎臟種合成，之後就好像水缸中的水進入下水道一般，尿液依次透過輸尿管、膀胱、尿道，最後排出體外。

假如在輸尿管和膀胱出口、尿道等任何位置發生堵塞，都會造成上游的腎臟變成“堰塞湖”。下游若不及時疏通，會導致尿液在腎臟種越積越多，隨時都“潰壩”的風險——腎臟不堪尿液的重負，導致腎臟功能漸漸喪失。

腎積水的典型症狀之一就是時不時的腰部酸脹，有時輕有時重，但由於病情發展緩慢，患者很少會疼痛難忍。

3、腎腫瘤

腎腫瘤所導致的疼痛通常也是單側腰部隱痛或者脹痛，疼痛不劇烈。

但由於腎腫瘤在發病初期很少會出現要不疼痛，因此一旦出現了，往往意味著腎臟腫瘤已經長得很大了。不少腎腫瘤患者都是在體檢時才發現。假如在腎腫瘤沒有症狀或腰部疼痛症狀輕微時治療，常常能起到比較好的效果。

我們被“匯仁腎寶”他好我也好這個廣告忽悠了多少年，以至於現在一提到腎虛虧就指腰間的腎臟。

腎臟就是一個過濾器，他的主要功能就是把一些體內垃圾過濾後經尿液排出體外，把有用的元素提供給其它器官，和胃是一個道理，分工不同而已。

腎虧虛，主要指的是男性的睪丸，又稱內腎，因為古人思想上比較保守，談性色變，所以很隱晦的一些器官就用另外的叫法隱蔽了起來，就像女性的器官，稱呼為金光。

不知道從什麼時候，中國的中醫就開始以訛傳訛了，其實近代中醫從抗戰開始就一直走下坡路，到文化大革命爆發開始走過了幾十年的黑暗歲月，中醫再次的興起也就這十年左右的事，十五年前你能見多多少箇中醫診所呢？又有多少人去看過中醫呢？十五年前你看過嗎？

我有時候在想，美華人歐洲人，非洲人難道就沒有腎腎虧虛？他們沒有中藥呀！也沒見哪個有什麼虧虛這個哪個反應的呀！

“腎虛”並不是你的腎有問題，腰痠也不代表腎虛。

有不少男人戰鬥能力欠佳，久坐導致的腰痛，或者在戰鬥之後有腰桿痛或者渾身痠軟的症狀，就認為自己是腎虛了。

但是去醫院查血液、尿液指標一切都正常。

中醫方面認為腎是包含了生殖、泌尿、內分泌等多個系統，涉及到了人的精氣神，陰和陽方面。所以，不管你是腰腿痠軟、尿痛尿不盡，還是早洩陽痿等等，都會被認為是腎虛。西醫方面的腎就是腎臟這個單一的器官，只存在腎功能不全或者腎臟損傷的說法。

其實大部分人能感受到的腎虛症狀是因為長期不注意飲食作息和鍛鍊造成的身體機能下降，俗稱亞健康狀態。這些症狀都是屬於功能性問題，很難檢查出來，但是症狀又明顯。

解決辦法完全是靠自己養成良好的生活習慣，特別是鍛鍊習慣。每天堅持用G動鍛鍊至少30分鐘的運動，工作再忙也很少有勞累感，減少久坐對下體的壓迫，還能適當的運動，提升男性功能，讓兩性關係更加愉悅。

親，並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛的表現哦。醫生還對民間所謂的“十男九腎虛”持反對態度，即使是腎虛，也有陰陽之別。而且腰痛還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，常見的有脊柱骨關節及周圍軟組織的疾患所引起的，由脊髓和脊椎神經疾患所引起的，由內臟器官疾患所引起的，由精神因素所引起的。所以不能因腰痛就一概而論為腎虛。

那麼，有哪些因素引起男性腰痠呢？

　　1、腰痛最常見的疾病就是腎虛

　　除了腰痛腎虛還有性功能降低，男子性興趣降低，性慾降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。早衰，健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長等症狀。如果你已經有腎虛的症狀了，一定要及時調理，不懂怎麼治療的，可以關注他的朋友圈fanf_sj，經常會更新一些腎虛的相關知識，也會有專業的老師幫你診斷調理。

　　2、腰椎病變也會引起腰痛

　　隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

　　3、腰肌勞損也會引起的腰痛

　　長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的人，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛腰痠。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

　　4、泌尿系統感染引起的腰痛

　　腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。一切病的起源都來源於生氣，如果氣不和，就容易演變成致病的有害因子。因此，腎虛腰疼的人切不可動輒生氣，大發脾氣。