你能想到用包容的心態去對待身邊的人，說明你心底裡是個善良的人，你渴望與人相處和諧，希望內心平靜。

如果要包容身邊的人，那就要從心底裡去接受不同，接受差異，選擇原諒和遺忘。如果只是表面上包容，必定會活得很累。

學會包容，能夠包容是一筆巨大的財富，它能讓我們看開很多事情，少了很多煩惱。包容並不是一件容易的事，卻是一件值得學習的事。

包容即是寬容。若寬容沒了底線，就會縱容沒有良知的人，縱容一個人便是害了他，同時也害了他周圍的人。

底線之上，嘗試著去包容別人，就是一個很美好的開始。我覺得學會包容最重要的就是站在對方的角度考慮問題。

人性是本我的，我們總是習慣於首先站在自己的角度考慮問題。但是如果只考慮自己，那麼煩惱便會如影隨形。當與別人有衝突時，我們不防把自己當成對方，如果你是對方，遇到一樣的情況，你會怎麼想怎麼做。每個人都有自己的難處，家家有本難唸的經，世間萬物，有時候沒有絕對的對與錯。

其次，想想對方的好。當心生不滿時，想想對方的優點，想想他曾經為你所付出的。哪怕在你困難時給過你一句真誠的鼓勵，哪怕在你生病時遞給你一杯熱水。常懷感恩之心的人容易包容別人，容易快樂。

最後，尊重差異，尊重不同。世界那麼大，也沒有完全相同的兩片葉子。有時候我們因為一個觀點，一句話，一件小事，與對方爭得面紅耳赤。如果你認為自己的想法與做法是對的，藏在心裡就好。有時候爭辯的聲音越大，反而顯得越沒底氣。

最後，我想說，包容別人的同時一定要學會保護自己。如果一個人品質有問題，那他就不值得你去包容。若一個人因品質問題犯下超越底線的錯誤，我們沒有責任為他父母的教子無方埋單。

生活是一門學問，我們要學習得還有很多且行且包容，且行且珍惜。

婦專委特邀心理問答專家志願者 李穎:

相傳，古代有位老禪師，一天晚上在禪院裡散步，突見牆角有一張椅子，一看便知，有出家人違犯寺規，越牆出去。老禪師沒有聲張，走到牆邊移開椅子，就地而蹲。少傾，一個小和尚翻牆而來，黑暗中踩著老禪師的脊背跳進了院子。

當他雙腳落地時，才發現剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是，師傅並沒有厲聲責備，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。” 小和尚倉惶離去。自此以後的好長一段時間裡，小和尚誠惶誠恐地等待著師傅的發落。而師傅好像徹底忘記了這件事，從未再提。

小和尚從師傅的包容中獲得了啟示，立志收心，刻苦修煉，最終成為寺廟的長老。

佛門淨土，本有著諸多的清規戒律，違反以後勢必受到嚴厲的懲罰。但老禪師用寬廣的胸懷和包容的心態，給予小和尚最深刻的教育。這種方式，沒有聲色俱厲的訓斥，沒有義正辭嚴的責備，就像春風化雨，潤物細無聲，讓人在自省和反思中自我成長。

現實生活中，人與人之間的許多矛盾和紛爭，許多其實源於微不足道的小事。因為芝麻綠豆的矛盾，衝冠而怒者有之；因為一言不合，大打出手者有之。

這些現象，說明了當事人心胸之狹隘，教養之缺乏。 營造和諧的氣氛，需要置身其中的每一個人，都具備包容之心。因為，生活中，我們接觸的人形形色色，面臨的局面五花八門，大大小小的事件層出不窮，如果沒有寬廣的胸襟，開放的態度，謙遜的品格，每個人都錙銖必較，睚眥必報，那麼這個世界將會變成怎樣的混亂與汙濁，我們的生活又將陷入怎樣的艱難與絕望呢？

設身處地為別人著想，對別人有包容之心，這是我們需要終生恪守的信念，並且要在實踐中不斷地反思自省，不斷地提升自己，為自我成長不斷地努力。