學車科二怎麼讓自己不緊張呢？

學車的過程之中，每一個學車的人都可能會有不同程度的緊張。

例如我在考科二的時候，也是很緊張，深怕自己一把過不了，畢竟前一天在練習考場的時候我兩次都沒有及格，都是在坡道起步的時候熄火後遛。

但是，第二天考試的時候，我還是穩穩當當的一次便過。

如何才能不緊張呢？

我認為應該抱著輕鬆的心態對應對，別太過在意自己過不過。考科二的時候，反而有一個平常練習得十分好從未出過錯的人沒過。

畢竟考試時候使用的考試車與平時練習的教練車是有著點點區別的，因為你不熟悉考試車。所以在考試之前練習考場的時候，千萬要仔仔細細的聽清教練所說的每一句話和要點，上車的時候要深呼吸，保持鎮定，確保自己狀態在位的時候才開始考試。

考試的時候要注意幾點：

1.對工作人員要禮貌

2.考試的時候儘量與前車相隔較長的距離

3.考試的時候千萬別慌張，要明白自己在做什麼，需要幹什麼

4.考試結束，沒有聽到電腦報告成績合格，千萬別下車

無論什麼考試，最重要的是心態。保持好心態，才能有好的發揮。祝你一次透過！

不請自來。當科目一理論考試完成之後，我們就要開始科目二的訓練，科目二是場地實操練習，也就是說我們要正式開始接觸汽車了。

你的問題是：練習科目二，該如何才能讓自己不緊張呢？好吧！針對這個問題，我就來說一說。

科目二開始訓練後，許多人都是第一次摸車，上車後他們會手足無措，緊張其實是難免的。

學員上車後，需要將車開走，又需要停車或者倒車，雖然只是幾個步驟，但是需要離合、剎車和檔位的使用和配合。這對一個開過車的人來說，不是難事，但對一個沒有摸過車的人來說，就非常困難，他們手腳會很不協調，特別是在犯了一點錯誤後，會更加慌亂。

當我們將汽車開動之前，需要在模擬器上練習，這個訓練很重要，你要勤加練習，熟悉的運用方向、離合和檔位，在剛開始實際操作時，也不要訓練太多，只是訓練起步和停車，慢慢增加難度，由淺入深，當能夠熟練的起步、停車和倒車了。自信有了，還會緊張嗎？

對於剛摸車的學員，教練也要理解他們，有時即使做的不好，也要適時給他們鼓勵。讓他們更加自信。

本人去年拿的證，說一下實在話，新手第一次上車練科二，都會緊張的，大家的區別就是怎麼控制，下面說一下自己的小心得。

第一、進行自我暗示。練車前先深呼吸，平緩一下心態，在心裡面對自己說，你就是最棒的，一定能把車學好，這樣有利於我們消除緊張的情緒。

第二、一定要控制好車速。科目二考試，一怕壓線，二停車停，車速過快，找不準點打方向盤易壓線，車速過慢，遇坑或方向打死易車停，如果控制不好車速，大家還不緊張死啊。

第三，學車要認真。現在無論做什麼事，都怕認真，因為一旦認真，不僅事情做地是又快又好，就連緊張等負面情緒都被拋在腦後了。

第四，多練。俗話說得好，熟能生巧，練車的次數多了，自然就不會緊張了。

不怕告訴大家，我科二考試的前一天也睡不覺，老是擔心，但第二天一上車，就腦子裡一片空白了，什麼也不想，就跟著語音走，一把過，所以說只要平時練好了，科二真心不難的。

科目二說真的沒必要太緊張，你要對自己有信心才行啊，只要按照教練告訴你的，一般都沒什麼問題的，而且科目二是你一個人在車裡，有點緊張說明重視，太緊張就會影響自己的判斷力，最後祝你考試順利透過