主要看你是想練瑜伽還是想開瑜伽館！

想練瑜伽，建議你先辦體驗卡，一週或者一月！一般瑜伽館分雙年卡，年卡，半年卡，季卡，月卡等等！雙年卡4599，單年2599，半年卡1599，季卡1199，月卡399！越短越貴，消費者想著那我辦雙年吧，便宜，其實你自己已經掉進來了！他的目的就是讓你辦時間長，第一你不會每天來（放心吧，一萬個裡有十個能堅持每天來的就不錯了）第二你想換地方換不了了！所以建議辦短期卡，不要以為自己佔了便宜！！！

再說想開瑜伽館的！年卡涉及到定價格了！首先要考察周邊小區，然後是別的瑜伽館價格，健身房價格，附近消費能力，小區入住率（這些一週能摸清）最後在算你的房租，工資，成本，再加上你實際打算一張卡收多錢！

比如你打算一張卡收1500，可以把價格訂到3000～3500！開業，店慶，各種活動5折6折，算下來就是你收到的錢！

分不同城市。比如三線都算不上的小城市年卡也就兩千多，雙年卡三千多。大城市應該更貴。半年卡，月卡，次卡類較貴。

也分地段，有家庭式的小瑜伽館，溫馨舒適適合小區及周邊居民練習，年卡價位應該兩千左右。

分

想練瑜伽說明你想要改變自己，讓自己成為一個更好的人！你對自己的現狀不滿意！是個很有上進心的人！這一點是用錢買不來的。

這要看你想做一個經濟實惠有衝勁的人，還是一個對事業更有激情。或者把瑜伽視為事業的人

瑜伽年卡的價位，不好說，具體看你在哪個城市。根據當地經濟情況來決定，然後還要看你那邊的瑜伽有沒有優惠呢！

所以一般建議多去幾家，看看哪個價格合適，如果有試學課程的話，你也可以體驗一下！畢竟現在實行全民健身，所以健身房很多，課程也很多，需要人氣！應該會有體驗課程的！在一個就是儘量選擇優惠幅度大的季節辦卡，會划算一些！

一般北京、上海一線城市的零基礎教練培訓價格大概在10000——12000RMB左右，

二三線城市大概在8000——10000RMB左右，可能還會有一些瑜伽館自己做老師培訓，價位可能會低一些

當然也有更低的，就看你怎麼選擇了，自己選擇合適的才是最好的

如果你平時上班比較累不想跑去健身房，又有些想練瑜伽經濟實惠(xin teng qian)，只需要買個瑜伽墊在家裡練就好了。這也可以帶著你的買個他（她）一起呦

可以選擇大廳

也可以選擇陽臺

選擇室外

推薦幾個在家瑜伽影片

1.正位瑜伽，練習正位瑜伽的時候最好配合一條正位瑜伽墊子，這樣你就可以更準確更快速的掌握影片中的瑜伽動作要點了

2.霎哈嘉瑜伽瑜伽入門的影片：一起來享受美妙的霎哈嘉瑜伽冥想。

3.有一定基礎的話，最近我看到優酷上有個FT瑜伽系列3，系列7和系列8.體式是中高階瑜伽方面的。講解也不錯

現在瑜伽到處可見，你可以選擇去健身房尋找一些志同道合的姐妹們一起練習，也可以回家對著影片自己練（清淨）

選擇練瑜伽，選擇瑜伽培訓，主要看你自己的意思。最後祝大家都變成一個想要的自己！加油

1、看城市

看你在幾線城市，一線城市自然貴點，收入高、消費也高。年卡有上萬的，有幾千的。看你怎麼選擇！

2、看規模

瑜伽館規模有的連鎖好幾家店，有的只是一個小門面。

最主要的還是要選擇一家環境好、教學質量佳的瑜伽館，能在自己接受的範圍之內。

我選的一家就是，教學質量不錯、環境也挺好的，他們館裡給學員配的都是IKU瑜伽墊，初學者就配備初學者墊，資深的配備資深墊，這個非常不錯！