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  • 1 # 使用者8217548030593

    南北杏豬肺湯有滋陰潤肺,化痰止咳功效。

    南北杏豬肺湯的做法

    準備材料:豬肺、雪梨、雪耳、南杏、北杏、無花果、姜

    步驟:

    1、準備材料。

    2、把氣管接進水龍頭後開啟水龍頭 ,用水把豬肺灌漲 ,漲至最大時關水並鬆開氣管和水龍頭介面待豬肺內的水流出;待豬肺內的水流出得差不多時,再把氣管接上水龍頭並開啟開關再次灌水待漲大後又把水放出,如此重複操作,一直至豬肺變成淺粉色或白色。

    3、把豬肺切開。

    4、由於豬肺切開後會有較多黏液,需要在豬肺上撒一大把鹽,然後大力搓揉豬肺,再用水把鹽沖洗乾淨,此步驟重複操作2-3次。

    5、取一口炒鍋,用大火燒熱至鍋內起煙,把沖洗乾淨的豬肺下到鍋中快炒。

    6、用一個洗菜籃子把鍋中的豬肺和豬肺水隔開,炒鍋再次燒熱 ,又把豬肺放進熱鍋中翻炒,再有水釋出時便再次隔水。

    7、當豬肺炒至沒有水釋出時就可以乘出放在一旁備用了。

    8、雪梨去皮去核後切成大塊,也可以按照自己喜歡的大小來切;雪耳泡發後切塊,大小也是隨自己喜歡。

    9、湯鍋內冷水,把洗乾淨的南北杏、無花果、薑片放進水中,開火把水燒開後,依次放進豬肺、雪梨、雪耳。待所有材料進鍋後水再吃燒開時,先保持大火煮20分鐘,在調成中小火慢熬。

    10、成品。

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