預產期快到的時候寶媽們就要提前做好準備，每天關注自己的身體情況，寶寶已經完全入盆，不少準媽媽時常會感到腰痠、腹部發緊、墜痛感、覺得寶寶正在下降，於是會立即帶上物品去醫院，其實，在預產即將到來時會有假臨產先兆，只有弄明白什麼是“真臨產”，才能避免勞師動眾，虛驚一場。下面說說我的經歷和一些心得，希望對大家有點幫助
晚上七點散步有點肚子疼，五六分鐘一次，到了晚上11點就三分鐘一次，二十秒左右，到醫院檢查沒開，做胎監還好就沒辦住院回家了，到家疼的睡不著就爬樓梯，爬了二十分鐘，喝了一杯蜂蜜水，希望早點開指。三點痛的有點難受就叫老公起床去醫院，也是三分鐘一次宮縮，那時候已經持續40秒了。到醫院辦住院四點內檢已經兩指了。
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。
第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
一年中，最適合坐月子的3個黃金月份，趕上的寶媽和寶寶有福了，是哪幾個月份？
其實，在5月、8月和9月生孩子確實是很好的，這些好的地方也都有可考據的事實依據。
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的？
1. 品種繁多的時令瓜果蔬菜。在這三個月間，是水果品種最多的月份。時令水果和蔬菜具有營養豐富的特點，在這三個月坐月子的產婦不愁沒有新鮮的瓜果蔬菜吃。
2. 適宜的溫度。這三個月都是很適宜的溫度，一般實在8月立秋，立秋以後，天氣早晚逐漸涼爽。5月份是春季過渡到夏季的月份，9月份是夏季過渡到秋季的月份。這三個月對孕婦來說溫度適合坐月子對身體好但是又不失涼爽。對孕婦的身體很有好處。
3. 舒適的心情。這三個季節正是處在春綠夏濃或者秋高氣爽的季節，孕婦坐月子悶了，就看看窗外的景色，自然覺得風景宜人，心情大好。舒適的心情對於產婦身體的修養和奶水的分泌都很有好處。
stt寶媽坐月子時要注意哪些事項？
1. 注意通風和空氣流通。不能用風扇或者空調直接吹風，應該勤通風，注意空氣流通，有助於產婦的身體恢復。
2. 注意身體的保暖，切勿碰冷水。根據溫度調節穿的衣物，最好純棉質地，不要碰冷水，保證腳不要著涼。
3. 注意營養均衡。肉魚蛋奶，青菜瓜果，都要吃，注意營養的均衡，切勿飲食太過油膩。
在這裡提醒大家，有一個能照顧好自己月子的人，任何月份坐月子都是最好的，不要過於追求月份。
預產期快到的時候寶媽們就要提前做好準備，每天關注自己的身體情況，寶寶已經完全入盆，不少準媽媽時常會感到腰痠、腹部發緊、墜痛感、覺得寶寶正在下降，於是會立即帶上物品去醫院，其實，在預產即將到來時會有假臨產先兆，只有弄明白什麼是“真臨產”，才能避免勞師動眾，虛驚一場。下面說說我的經歷和一些心得，希望對大家有點幫助
晚上七點散步有點肚子疼，五六分鐘一次，到了晚上11點就三分鐘一次，二十秒左右，到醫院檢查沒開，做胎監還好就沒辦住院回家了，到家疼的睡不著就爬樓梯，爬了二十分鐘，喝了一杯蜂蜜水，希望早點開指。三點痛的有點難受就叫老公起床去醫院，也是三分鐘一次宮縮，那時候已經持續40秒了。到醫院辦住院四點內檢已經兩指了。
晚上七點散步有點肚子疼，五六分鐘一次，到了晚上11點就三分鐘一次，二十秒左右，到醫院檢查沒開，做胎監還好就沒辦住院回家了，到家疼的睡不著就爬樓梯，爬了二十分鐘，喝了一杯蜂蜜水，希望早點開指。三點痛的有點難受就叫老公起床去醫院，也是三分鐘一次宮縮，那時候已經持續40秒了。到醫院辦住院四點內檢已經兩指了。
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。
第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
一年中，最適合坐月子的3個黃金月份，趕上的寶媽和寶寶有福了，是哪幾個月份？
其實，在5月、8月和9月生孩子確實是很好的，這些好的地方也都有可考據的事實依據。
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的？
1. 品種繁多的時令瓜果蔬菜。在這三個月間，是水果品種最多的月份。時令水果和蔬菜具有營養豐富的特點，在這三個月坐月子的產婦不愁沒有新鮮的瓜果蔬菜吃。
2. 適宜的溫度。這三個月都是很適宜的溫度，一般實在8月立秋，立秋以後，天氣早晚逐漸涼爽。5月份是春季過渡到夏季的月份，9月份是夏季過渡到秋季的月份。這三個月對孕婦來說溫度適合坐月子對身體好但是又不失涼爽。對孕婦的身體很有好處。
3. 舒適的心情。這三個季節正是處在春綠夏濃或者秋高氣爽的季節，孕婦坐月子悶了，就看看窗外的景色，自然覺得風景宜人，心情大好。舒適的心情對於產婦身體的修養和奶水的分泌都很有好處。
stt寶媽坐月子時要注意哪些事項？
1. 注意通風和空氣流通。不能用風扇或者空調直接吹風，應該勤通風，注意空氣流通，有助於產婦的身體恢復。
2. 注意身體的保暖，切勿碰冷水。根據溫度調節穿的衣物，最好純棉質地，不要碰冷水，保證腳不要著涼。
3. 注意營養均衡。肉魚蛋奶，青菜瓜果，都要吃，注意營養的均衡，切勿飲食太過油膩。
在這裡提醒大家，有一個能照顧好自己月子的人，任何月份坐月子都是最好的，不要過於追求月份。