現在需要了解自己膚質的時候太多了，所以到底應該怎麼去判斷自己的膚質呢？

1.出油時間（潔面後不擦護膚品多久出油）

2.肌膚特點（毛孔 斑點 乾燥 油光等）

3.面部問題（痘痘 紅血絲 過敏等）

以下圖為例哦。大家可以對號入座一下

油性肌膚：毛孔粗大 油光 痘痘 出油時間:潔面一小時後開始出油 特點：毛孔粗大，肌膚表面粗糙，面部經常油亮,T區部位尤其嚴重.容易產生面部皰疹,如黑頭、暗瘡、粉、痘痘等肌膚問題。但面板柔軟，不易產生皺紋。

乾性肌膚：毛孔小 易長皺紋 脫皮 出油時間：潔面12小時內不出油 特點：面板毛孔細膩，但在換季和秋冬時節特別容易感到乾燥，容易脫皮，長皺紋以及斑點，缺水時容易出現皺紋。不容易出現粉刺和暗瘡。在肌膚十分缺水時，用手撫摸會有粗糙感，用手按壓肌膚會有細紋出現

中性肌膚：不易脫妝 不油不幹 不過敏 出油時間：潔面6-8小時後出油 特點：中性肌膚細膩有彈性，不幹也不油膩，少有面部問題，不易脫妝。雖然在換季的時候也會有略幹，夏季也略有油光，肌膚耐曬，不易敏感。

敏感性肌膚：紅血絲 易出現小丘疹 出油時間 ：沒有特定的時間限制 特點：面板較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷預熱容易引發小丘疹，瘙癢，刺痛，毛細血管淺，容易破裂形成小血絲。溫度變化的時候過冷或者過熱，面板都容易泛紅，發熱。易受環境影響，容易膚色不均，脫屑，面板緊繃，經常容易出現很多原因不明的痘痘。一般這類肌膚源自遺傳，但現在許多妹子用的護膚品過多過雜，導致形成敏感肌。

混合型肌膚：T區出油 其他地方中性或者乾性

出油時間:潔面後2-4小時後T區出油,其餘部位正常.

特點:混合性肌膚在亞洲比較普遍,大概十個有八個都是這樣的情況.這裡我們說的混合肌膚分為兩種

一種是混合中性肌膚,就是大家常說的混油皮,T區油光,毛孔粗大容易出現粉刺,面皰之類的問題而兩頰毛孔細膩,平時沒有不適感,比較舒適.

第二種是混合性乾性肌膚,大家長提的混幹皮.T區容易出油,容易出現肌膚問題,但兩頰狀況是乾性肌膚,容易有皺紋,乾燥缺水.

面板型別分為：乾性面板、油性面板、中性面板、混合型面板和敏感性面板。要區分它們，首先要知道各種面板有什麼特點。

乾性面板：面板比較細膩、毛孔不明顯，沒有油膩感，而且經常感到乾燥、容易產生小幹紋、容易起皮屑。

油性面板：特別容易出油，常常感到臉上油油的，並且有明顯的油光、毛孔粗大、面板看起來很粗厚、粗糙。

中性面板：面板細膩平滑、毛孔細小、不會感覺明顯的油膩感和乾燥感。

混合型面板：T區比較油、毛孔粗大，像油性面板那種；U區乾燥、毛孔不明顯，如干性面板那樣。

敏感性面板：面板有緊繃感、面板薄、時有刺痛感、容易出現紅血絲、通常換季時出現發癢、刺痛現象。

想必大家都有看過護膚方面的書籍，一開篇就是來測評自己屬於哪種膚質、其評測維度很多，看到頭暈眼花，不過這樣的測評結果比較準確。不過自己試用一個簡單方法還是比較可行的。

晚上睡覺前準備一支中性的洗面奶，洗完臉後，不要塗抹任何護膚品，包括爽膚水，然後睡覺，第二天起來，先不要洗臉，拿兩張面巾紙來分別擦拭T區（前額、鼻翼和及兩側）和U區（臉頰兩側）。

1.如果T區和U區的面巾紙基本沒有油、甚至還是一些面板屑，可以肯定是乾性面板。

2.如果T區和U區的面巾紙都很油，用手摸起來厚厚的一層，這就是油性面板。

3.如果T區和U區的面巾紙有油印、而且油不多，基本上可以判斷為中性面板。

4.如果T區的面巾紙油；而U區的面巾紙基本沒有油，並有一些皮屑，可以判斷為混合型面板。