說一點不緊張是假的，緊張很正常，畢竟是面對領導彙報工作，希望得到領導的認可，所以緊張是會有的。但是不能過於緊張，領導是聽取我們對工作的完成情況的表述，我們只需要按照自己的思路把事情表述清楚就可以了。

面對領導，我想大部分人的答案應該都是：緊張，只有一個人可能面對領導不緊張，他的名字我可以告訴你：他叫不緊張。那就用三段問題解決方法：是什麼，為什麼，怎麼辦。

1、是什麼：我見到領導就緊張

2、為什麼：緊張的原因無非有兩個：我的工作沒做好，我的心理素質不太好。

3、怎麼辦：在工作方面多學習多向能力強的人請教，有計劃有步驟提升自己的能力。在實踐中學習，在崗位上成長。關於心理素質的鍛鍊，也是一個需要長期歷練的過程，誰也不是天生的社交人才，我記得當時大學剛畢業，公司一召集開會，我就出冷汗啊 ，只有逼自己一下啦，不逼自己一下就不知道自己有多優秀！提前準備，在會上積極發言，我記得有一次開會，我自己單獨講了15分鐘，領導頻頻點頭，其實我講得都是我提前準備好的！