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1 # 小芳威威
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2 # 愛電影小青年
隨著年齡的增長,快樂倒成為了一件奢侈的東西,除了等快樂自己找上門外,還可以自己來創造
1,還記得上一次這麼熱鬧是什麼時候嗎在網上看到過一段比較扎心的對話
“你還記得上一次快樂是什麼時候嗎”
“我去年一整年都不快樂”
“那你還記得去年離快樂最近的是哪一次?或者說最有那個氣氛的是什麼時候”
“不記得了,好像沒有”
“不是你不記得,而是你沒注意,去年過年的時候不就是離快樂最近的時候嗎”
2.定個時間,給自己送份禮物
什麼禮物就看自己的條件了,它可以是一段獨自的旅行,也可以是一部手機,電腦,還可以是一部賀歲電影,還可以是一天的獨處,這個就看自己的性情和是什麼讓你不快樂了
這些禮物不一定要在新年馬上實施,而是要在新年把它定下來,讓自己有一份期待,讓你所想之事都是在未來而不是過去
3,約上好友,多參加聚會
約上你的兄弟,閨蜜,出來打打LOL,吃雞,聚會吃飯放鬆放鬆,亦或者一起去購物,看電影緩解心情
心情不好時,朋友是你最好的傾聽者,向他吐出心裡的不快,也許心裡會好受些
4,新年的寓意要知道
為何稱之為新年?新的衣服,鞋子,洗大澡,剪頭髮,這都意味著對新的一年的期待和祝福,一直悶悶不樂的,難道你想在新的一年每天都如此嗎?
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3 # 十一愛戀
快樂不快樂是由自己的心態決定的。新年,是團聚之年,回家之時,擁有一顆平常心,安安穩穩回家過大年,給父母帶去一個問候,給子女帶去安心,給朋友,給他人帶去快樂,你好,我好,大家好,才是真的好,你快樂,我快樂,大家快樂,才是真的快樂!
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4 # 卓爾不凡456
少年時總盼著新年快來到,因為那時候家裡窮,一年到頭也吃不了幾次肉,也穿不上新衣服只有過年時才有,兒時的願望也就如此了。但那時候總覺得無比歡樂,隨著年齡增長,結婚生子,一年到頭就是為了一家老小常年奔波,為了生記而努力,但還是年年過來了,如今已四十不惑之年,個人認為快樂與否,不在乎吃好穿好,心裡舒坦就行,無愧於心,無愧於親人,朋友,這才是真的快樂吧!
回覆列表
不開心不會無緣無故,快樂需要自己去尋找。新的一年,默默給自己祝福,告訴自己:新年來了,我要快樂。新年怎樣讓自己變得快樂起來呢?
01/調整心態很多人長大後覺得像春節這種傳統節日越來越沒意思了,年味少了,煩惱多了,春節不再是兒時的期盼,少了許多樂趣,也找不到過年的意義,不知該怎麼打發時間,感覺春節是孤獨的。但是不能放任自己孤獨,只有打起精神,才能為新年打造一個好的開始,為自己規劃一個好的未來。
積極向上的心態才是新年應該有的,所謂“新年新氣象”,把那些煩惱通通拋在腦後,要知道,總有一天,你會消滅煩惱,你要學會等待那一天的到來。
02/做好規劃引用王小波的一句話:“我要抱著草長馬發情的真誠去做一件事,而不是在人前羞羞答答地表演。在我看來人都是為了要表演,失去了自己的存在。”所以,新的一年,為自己做好規劃,每天晚上睡覺前列好第二天的任務,比如讀什麼書,在多長時間內讀完;學著做飯;學習ps等技能;背多少單詞......
用最大的熱情去完成每一件事,讓自己充實起來,在完成每一個任務後,你會獲得滿足感和成就感,而在做這些事情的過程中,你會享受到因為熱情而帶來的快樂。
03/約朋友玩當你感到孤獨無助的時候,或者想放鬆一下的時候,朋友就是你最好的依靠。你可以稍微放縱一下,在新年的時候跟朋友逛街,吃火鍋,吃燒烤,約唱K,喝酒,盡情地放鬆自己,發洩自己,有朋友的陪伴,你還會不開心嗎?
總之,快樂是需要自己尋找的。如果想改變自己的狀態,那就從源頭出發,問問自己為什麼不快樂,然後找到解決的辦法,但不管怎樣,調整心態,給自己加油鼓勁是第一位的。