天津泰達：亞泰也堪稱保級高手，上賽季8勝7平15負積31分排名12成功保級，本賽季併為做出太多調整。轉入內援：楊萬順（廣州富力）、楊帆（江蘇鹽城）、謝維軍（廣州恆大）、孫亞（北京人和） 轉入外援：喬納森（水原三星）、巴斯蒂安斯（波鴻）、阿奇姆彭（安德萊赫特）。上賽季有同城兄弟天津權健的幫助，本賽季還會不會如此幸運呢，筆者認為難，泰達可以說是本賽季最容易降級的球隊之一了。

重慶威斯：上賽季的重慶力帆成績還不錯，9勝9平12負積36分排名第十，還獲得了中超聯賽公平競爭降。成功保級的重慶隊，新賽季在首發陣容上並未做出多大調整。引進內援基本作為替補身份加盟，外援實力一般，所以筆者絕對斯威本賽季志在保級，至於會不會降級就看造化了！ 轉入內援：劉樂（深圳雷曼）、唐佳庶（北京北控）、羅皓（呼和浩特中優）、劉斌（貴州恆豐）、尹聰耀（呼和浩特中優）、姜嘉俊（山東魯能）、潘龍（上海申梵）、羅介吾（上海申梵） 轉入外援：費爾南迪尼奧（格雷米奧）、尼古拉斯-阿吉雷（拉努斯）

河南建業：建業絕對是保級高手，上賽季7勝9平14負積30分成功保級，上賽季幸運的建業本賽季會不會依然如此我們不得而知。新賽季轉入內援：馬興煜（青島黃海）、韓軒（北京人和）、顧文祥（梅縣客家）、楊國元（浙江綠城）、李本艦（天津泰達）、希爾麥麥提-阿力（貢多馬爾） 轉入外援：胡安-卡拉（赫塔費）、奧蘭多-薩（標準列日）似乎又讓我們看到了保級希望！

今年的聯賽，恆大雖然劍指八冠王，但是球隊的老齡化以及多線作戰無疑會對衛冕之路造成很大的影響，也因此，上港會第一個衝擊王座，像蘇寧、魯能、國安等老字號強隊亦會發起衝擊，而權健、華夏幸福等近幾年新崛起的小勢力也不容小覷。所以今年的聯賽應該會以亂戰為主，應該不會再有恆大上港一枝獨秀領跑了。而每個隊都有可能成為絆馬索。

不過在這裡，我覺得上海綠地申花今年挺危險的（申花球迷們勿噴，我只是說危險，沒說一定降級），聯賽還未開打，申花的主力陣容就已經因為傷病情況殘缺不齊，李建濱再次受傷休賽，柏佳駿也在訓練中受傷，申花仰仗的左邊路快刀曹贇定也在亞冠小組賽第二輪開場不久受傷下場，要休賽6周，而莫雷諾也本身就是帶傷上陣，可以說，申花目前是唯一一支在聯賽尚未開打之時就已經殘血的球隊了，雖然前幾天剛從恆大租借來了榮昊加強後防，但是別忘了，申花今年也是三線作戰，既有亞冠任務，也要在競爭激烈的聯賽裡爭上游，還要保證足協盃取得好成績，對於現在的這隻申花來說，任務太艱鉅，如果沒有取捨的話，聯賽的成績肯定不會好到哪裡。

而對於申花來說，除了傷病，更讓人頭疼的或許就是對內的一些“壞孩子”了，本週剛結束的超級盃，秦升秦一腳又開始忍不住了，在一次與古德利的身體接觸後倒地，估計由於不甘心吧，秦升亮出鞋釘一腳踹在了古德利的膝蓋上，雖然這一幕裁判沒有看著，但是現場攝像清楚的記錄了這一無腦行為，如果足協賽後開出罰單，無疑對申花來講又是一個巨大的打擊，去年就是因為秦升的一腳踩踏，停了半年，導致在半年裡申花的中後衛位置上無人可以替代，任各支球隊宰割，所以在球隊傷病滿員的情況下，一定要控制好隊內這些無腦派球員的犯規，不然就真的危險了。

目前申花隊內集結了秦升、孫世林、李建濱三大聯賽惡人，曹贇定和柏佳駿與名列小惡人之列，而超級盃上李運秋的一些爭議行為也讓他一戰成名，也進入了惡人的團隊，申花的管理層要好好的管管他們了。

希望任何球隊能夠在中超中長期奮戰。但是，每年降級兩個球隊也是客觀事項。在今年中超十六個球隊中，天津泰達應該降級。因為，天津泰達球風一直不正，比賽中常用不正當手段，損壞中超公平、公正。

北京人和，貴州恆豐，河南建業，長春亞泰，天津泰達這五位可能性比較大，從外援到國內球員整體實力相對弱一些，亞泰和泰達保級經驗比較豐富，建業主場氣勢多拿分應該保級沒有問題，貴州恆豐俱樂部後期投入不足是大問題前期投入大但球隊成績一般。人和是新軍萬事都比較困難。