血液流向心臟的路徑是往上流動，是和地心吸引力反向的。所以，“上帝”在我們的靜脈內設定了很多叫瓣膜“閥門”。閥門不斷地開啟讓血液上行，然後又閉合，不讓已經上行的血液向下“返流”。

一部分人群中，妊娠會導致靜脈曲張（不是產後）。如果您有靜脈曲張的家族史，妊娠期間發生的靜脈曲張可能不會自行消失。如果您沒有靜脈曲張家族史，如果孩子不是超重等原因，您的曲張現象可能在一段時間裡會自行消失。

懷孕可能會影響您的血液迴圈，這可能會擴大或膨脹您的腿部靜脈。

建議：

雖然靜脈曲張通常是遺傳性的，但可以做一些預防：

避免長時間站立或坐在一個地方。 經常站起來走動很重要。

避免留在任何可能限制腿部血液迴圈的位置（例如坐著時雙腿交叉）。

坐著時抬高你的腿和腳。

經常鍛鍊。

穿得襪子不要太緊。

用幾下這貨就能幫你輕鬆甩掉靜脈曲張

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靜脈曲張這種病有幾種典型的症狀，就是血管中的血液粘稠度較高，這種粘稠度的出現主要以生理性的血液粘稠為主如：生活習慣，飲食起居等，都對人體血管有著比較大的影響，而血液粘稠也是導致下肢靜脈血淤堵的一個主要的因素。

患上靜脈曲張可以這樣改善

一、很多人都知道靜脈曲張對人體的危害非常之大，且經常會有下肢小腿痠麻脹痛之表現，而且還會因為時間拖得久了身體會出現的各種嚴重的併發症所以說在日常生活中也要注意預防，在生活中儘量吃一不飽和脂肪酸高的食物，或者是維生素c、e高的食物，這些食物能夠有效地清除血液中的垃圾，促進血液迴圈，而且可以在一定程度上，幫助改善靜脈曲張，這類食物有：黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

二、靜脈曲張多發在下肢小腿部位，那自然在選擇鍛鍊的方法是多以練腿為主，因為練腿能夠充分的發揮下肢小腿肌肉泵的作用，幫助帶動小腿的肌肉顫動，加速血液的流動速度，減少下肢的靜脈淤血，也在一定程度上避免了靜脈曲張對人體造成的傷害，而且在選擇這類運動的時候，最好是選擇一些輕量化的運動，慢跑、騎車、跳繩、快步走，等運動。

透過上文的對靜脈曲張的介紹相信你對這種血管病已經有所瞭解，文中也有提到關於靜脈曲張的平復方法，希望那些患有靜脈曲張的朋友能夠早些平復靜脈曲張，早些恢復健康雙腿，讓家人少一點擔心，多一份快樂。

靜脈曲張是因長期下肢靜脈壓力過高或先天性瓣膜功能不全，引起區域性淺靜脈擴張，表現為小腿部位淺靜脈迂曲並超出面板表面，呈蚯蚓狀突出，好發於長期站立的人群，如教師、警察、從事體力勞動者，預防此病的關鍵是改變工作習慣、減少站立時間、減輕勞動負荷，建議站立持續2小時後休息，可抬高雙下肢、區域性按摩，緩解下肢壓力。

孕婦為什麼容易出現靜脈曲張？

許多孕婦是第一次患上靜脈曲張，或發現她們以前的靜脈曲張在懷孕後加重了。這是因為隨著你子宮的增大，它會壓迫到你身體右側的大靜脈（下腔靜脈），從而增加了對腿部靜脈的壓力。因為靜脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管，所以腿部靜脈的血液在迴流過程中，還必須對抗地心引力。

你懷孕後，由於體內血量的增加，靜脈承受的負擔也將增大。再加上你體內孕酮(也叫黃體酮”)水平的增高，你的血管壁也會變得鬆弛。

所幸的是，在你生下寶寶後，靜脈曲張會有所好轉，特別是如果你孕前沒有得過靜脈曲張的話。退一步而言，即便情況沒有好轉，也有很多治療的方法，治療靜脈曲張還是要使用上國 外 的 邁 植 舒 ，可以緩解疼痛感和麻木感。