人體大腸是人的肺之腑，大腸溼熱一定是由於肺氣不降，肺移熱於大腸。大腸溼熱有時候溼與熱結，會給病人造成瀉痢腹痛，裡急後重的病症，遇到這種情況可以選用中醫的白頭翁湯。白頭翁，黃連，黃柏，秦皮，治療。或者選用香蓮丸也可以，香連丸由木香，黃連組成。兩方都能瀉熱除溼，治痢止痛。·

人體大腸溼熱應和小腸與肺有關係，內經臟腑經絡裡，肺與大腸，心與小腸相表裡關係，大腸熱應是小腸引起的，透過調理肺降心火可祛除大腸溼熱，薏仁，赤小豆，冬爪子，雙花，連翹，地丁，地榆等具有清熱解毒祛溼的功用。

臨床表現：症見腹痛下利膿血，裡急後重，或暴注下迫，色黃而腥臭，肛門灼熱，小便短黃，身熱口渴，舌質紅苔黃膩，脈滑數。

辨證施治：總的原則以清熱解毒利溼為主，根據溼與熱的偏勝調整藥物；溼盛重用化溼藥物，治法上清熱利溼為主，理氣止痛；可用芍藥東加減。熱盛重用清熱解毒藥，以清熱燥溼，涼血止痢；可用葛根黃芩黃連東加味。對熱毒熾盛，便下膿血頻繁，驟起高熱，有肝風內動、神昏譫語、驚厥等中毒症狀者要急送醫院救治。

飲食宜忌：大腸溼熱的病人吃什麼好呢？我認為飲食以清淡為要，可熬紅豆薏米粥，多吃苦瓜、白蘿蔔等蔬菜；忌魚肉油膩之品，戒菸酒，禁辛溫香燥油炸之物，會加快身體的康復。

1.應邀，經常吃綠豆芽清腸胃、減熱毒、減肥胖。

2.吃蘿蔔、吃木棉花。

3.多吃玉米。

4.喝紅豆薏米飲。

5.吃清炒苦瓜，喝金針冬瓜湯。

提到腸胃溼熱，都會想到上吐下瀉止不住，都有過腹瀉時只是吃止瀉藥而止不住的情況，是因為沒想到溼熱這方面，那麼腸胃溼熱體現在哪？最好也是透過食療調理，怎麼調理？

腸胃溼熱5個主要表現你要清楚

1、嘔吐出現酸水、噁心、肚子痛、拉肚子

2、糞便的顏色主要表現為黃褐色的，帶有一股惡臭味

3、心情也是比較的煩悶，舌苔的顏色則是黃色黏膩感

4、身體也是比較多疲倦，小便則是比較短顏色也是赤色的

5、面板也會發黃，口臭

腸胃溼熱，治以清熱利溼為主。治療時，最重要的是要改掉不良的飲食習慣，多食清淡食物，多喝怡清茶，少食油膩、辛辣和過甜的食物，不要喝酒，同時增加運動量。

腸胃溼熱，6種食物幫你輕鬆調理

1、蘿蔔

蘿蔔有清熱毒、消食的效果，生吃或者做成蘿蔔湯都可以。對於腸胃溼熱和食慾不好者的效果非常顯著。

2、薏米

都知道薏米對溼氣的作用大，是祛溼消腫、清除體內溼毒的好食物，又有抗癌作用。平時可以喝些薏米粥，可以起到治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。

3、木棉花

木棉花曬乾後可作藥用。其味甘淡、性涼，具有清熱利溼、解表、利尿、消暑、止血的功效，是胃腸溼熱病的常用藥物之一。

4、白扁豆

白扁有消暑，暖脾胃，除溼熱，止消渴的功效，常常用於便溏、腹瀉而伴有飲食減少、食慾不佳、疲乏無力等症狀的人群食用。

5、玉米

玉米不但對視網膜黃斑有有很棒的效果，還利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。

6、綠豆芽

綠豆芽解除熱毒的功效特別好，而且適合肥胖人進食。對於那些面泛油光、血壓偏高或血脂偏高，嗜菸酒而且肥胖的人，經常吃綠豆芽，不僅可以清腸胃、解熱毒、利溼熱、潔齒牙，而且有減肥功效。

3個美味食療方案助你有效預防調理腸胃溼熱

1、素燒苦瓜：苦瓜切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，炒至九成熟，根據口味調汁。

2、赤小豆薏米飲：加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

3、金針冬瓜湯：幹金針菜，開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲煮，10分鐘左右加鹽、味精，點幾滴香油。