手機通訊錄恢復步驟如下：

一，如果手機卡有電話號碼重新匯入即可；手機設定 -通訊錄-匯入SIM卡通訊錄,這樣就可以匯入通訊錄了。

二，透過iTunes備份恢復法前提條件：在iTunes裡面有手機的備份資料，也就是iPhone裡面的資料需要有做過備份到iTunes。1.開啟iTunes，依次點選選單欄上的【編輯】—>【偏好設定】—>【裝置】，在裡面會有裝置備份的各個時間點。從這裡就可以恢復到該時間點裡面的所有資料了，這些資料包含的內容是照片、通訊錄、備忘錄等原始的資料等。注意：裝置需要連線原先備份的那臺電腦才能恢復，而且恢復的資料僅僅限於當時備份的資料，手機上現有的資料會丟失。意思也就是之前那個時間備份的資料會覆蓋現在手機上的資料,請謹慎操作.如果能透過其它方法找回來是最好的.2.恢復操作：開啟iTunes，按鍵盤快捷鍵Ctrl+S調出iTunes側邊欄。然後先選中裝置，再點選【恢復備份】按鈕，接著在彈出的彈窗中，選擇恢復資料的時間點，然後點選【恢復】按鈕，iTunes會自動完成恢復操作。

三、看看之前有沒有透過QQ同步過,或者百度雲,有的話可以透過這個來找回;QQ-設定-聯絡人隱私

四、登陸icloud 官網www.icloud.com進去點通訊錄檢視之前是否有同步過.有的話也是可以找回的

五、開啟手機設定－進入icloud-然後把開關左移關閉通訊錄；關閉通訊錄時選擇保留在我的iPhone上；再次開啟通訊錄右側的開關，蘋果手機聯絡人就可以恢復之前的備份了。

七、可能每個方法都能找回來一些,還會有一些缺失的,自己沒辦法找回的,可以透過專業的恢復軟體,現在有很多這樣的APP,蘋果商店搜恢復能搜到很多,先排名靠前的就可以.

可以找回來的，只要通訊錄的資料沒有被覆蓋，可以透過下面的恢復方法進行找回。

還可以藉助電腦的恢復軟體對手機的通訊錄進行恢復，電腦上安裝“互盾蘋果恢復大師”安裝完成之後開啟軟體，手機連線電腦之後信任該電腦，使用軟體中的功能對手機裡面的資料進行掃描。

以上就是恢復蘋果手機通訊錄的方法了，根據上面的操作可以很輕鬆的將手機的通訊錄進行恢復了，在手機中有些重要的資料記得進行備份好。

其實如果你真的想要找回自己的手機通訊錄聯絡人的話，你不妨試試去使用下面的方法找回自己的手機聯絡人。

我們可能有些人會喜歡對自己的手機資料進行備份，那麼此時的話，你可以選擇使用自己的手機備份去恢復自己的手機聯絡人，我們找到我們的備份與恢復，然後根據手機提示就可以恢復自己的手機聯絡人了。

之後我們還是可以根據自己的實際情況去選擇一種恢復模式去恢復自己的手機聯絡人的，不過我們要注意不要移動手機；

等掃描結束之後，我們選擇我們需要的手機聯絡人，然後根據提示去進行後續的操作，我們便可以恢復我們的手機聯絡人了

第一步：在手機瀏覽器或者應用商店搜尋“極速資料恢復”然後安裝到手機上！

第三步：之後手機會對通訊錄資料進行修復，修復的時間根據資料大小而定，我們只需要耐心的等待就好！

一：串碼恢復

在撥號頁面輸入“*#*#4636#*#*”開啟手機“測試”介面。點選“手機資訊”進入“手機資訊頁面”然後點虛擬鍵盤的“設定”鍵。可以看到“檢視SIM卡地址簿”選項，進入“選擇要匯入的聯絡人”介面。選擇單個擊設定鍵全部匯入，之後就可以在手機聯絡人裡看到你匯入的聯絡人資訊了。

二：自帶恢復

三：電腦軟體恢復