秋天又悄悄到了，燕窩作為滋陰潤燥界的網紅鼻祖，日常燉煮當然是開始要提上日程了·。燕窩性平，滋潤身心是潤物細無聲的，但有些特殊情況下，也不適合吃燕窩的。
一、對燕窩沒有了解或瞭解不深的小白
燕窩既是上天賜給女人的禮物，同時它也是一個有著很多故事的產品。
和國內其他食品一樣，燕窩有很多不為人知的一面。燕窩水之深，遠遠超過大家的想象：漂白、化學除毛、刷膠、補碎掛漿和摻假等都是很普遍的現象。
早在2011年，我就吃過半年的劣假貨，也曾像大家一樣因為購買了“超高性價比”的8元/克的燕條而興奮不已，彷彿自己佔了很大的便宜。
這些劣假貨的危害有多大？具體我不知道，我只知道，化學處理過的一定會破壞燕窩天然營養成分，也會會帶來重金屬殘留的問題。
另外，很多朋友追求官燕盞潔白無瑕，但其實官燕也就是白燕，是毛燕經過清洗，挑毛，消毒等加工工序而成。白燕也不是完全的潔白無暇，如果是純手工挑毛的燕窩，再怎麼精細都難免有細毛和小黑點殘留，這點大家試試挑挑看就知道。
燕窩的顏色也不是越白越好，受諸多因素影響，之前文章多次提及，這裡不作贅述。
二、想要速成美顏的人
燕窩富含表皮生長因子和膠原蛋白，長期堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑面板，延緩衰老。
我接觸並瞭解燕窩的前輩，由於堅持食用燕窩多年，雖已處知天命之年，面板仍然光滑而有光澤。
但是，冰凍三尺非一日之寒，不要期望吃燕窩一兩個月就會變女神。燕窩的滋養功效不在短期見效，但強大於讓你於幾年甚至幾十年後比同齡人更容光煥發。
三、不能保證每月最低500預算的人
我們一起來算一筆帳：再普通的純燕盞都不會低於20元/克，為了達到理想的效果，每次不得低於2-3克，隔天一次（生理期可酌情考慮不吃），這樣算來，每月預算不得少於500。如果預算不足，建議日後有機會再選擇。
四、感冒的人
這點也是最重要的！
感冒期間不要吃燕窩，感冒常見發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這個時候吃燕窩會影響感冒外邪的疏散驅除。感冒時人的消化能力也會減弱，不利於充分吸收燕窩的營養，因此建議感冒期間停食燕窩。
感冒痊癒後，堅持食用燕窩可以提高自身免疫能力，減少預防感冒哈。
五、腫瘤患者、癌症患者
燕窩為什麼可延緩衰老？是因為它含有豐富的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以幫助細胞生長，延緩衰老。不過當它遇到癌細胞的時候，也會不加鑑別地“促進生長”，因此燕窩對於未經手術或者放化療等治療的腫瘤患者、癌症患者可不是理想的補品。只有經過醫學手段將癌細胞最大限度消滅後，才可進食燕窩裨益良性細胞。
曾經換癌康復後日進一冰糖燕窩，高齡106歲的宋美齡
六、蛋白質過敏的人
燕窩富含豐富的生物活性蛋白，對蛋白質過敏的MM不適宜食用。
這並不意味著曾經吃“燕窩”過敏的就對蛋白質過敏。有窩友就曾經吃十元一克的三角盞，全身過敏現紅斑，但她對蛋白質並不過敏，雞蛋牛奶都OK。這說明什麼？十元一克的那是什麼！！！
七、不滿四個月的嬰兒
寶寶在成長階段進食燕窩能夠幫助提高免疫力、促進身體和神經發育，不過如果寶寶太小的話可能就不適合進食燕窩，因為四個月以下的嬰兒的消化能力還很弱，不能充分吸收燕窩的高營養。
最後，祝大家都能透過食用燕窩帶來美好人生！
立秋到了，秋天攜著清涼的秋風，帶著綿綿的秋雨翩翩而來；秋天穿著黃色的衣裙，帶著豐收的祝福翩翩而來；秋天唱著快樂的歌謠，跳著幸福的舞蹈翩翩而來。願你秋天快樂！
=============================未完待續===============================
我是貓小姐，一個熱愛分享燕窩知識的兩個孩子的寶媽，期待和鐵桿窩友有更多的交流！
專注燕窩領域研究，辨別燕窩真假，品質鑑定，孕期滋補。
秋天又悄悄到了，燕窩作為滋陰潤燥界的網紅鼻祖，日常燉煮當然是開始要提上日程了·。燕窩性平，滋潤身心是潤物細無聲的，但有些特殊情況下，也不適合吃燕窩的。
一、對燕窩沒有了解或瞭解不深的小白
燕窩既是上天賜給女人的禮物，同時它也是一個有著很多故事的產品。
和國內其他食品一樣，燕窩有很多不為人知的一面。燕窩水之深，遠遠超過大家的想象：漂白、化學除毛、刷膠、補碎掛漿和摻假等都是很普遍的現象。
早在2011年，我就吃過半年的劣假貨，也曾像大家一樣因為購買了“超高性價比”的8元/克的燕條而興奮不已，彷彿自己佔了很大的便宜。
這些劣假貨的危害有多大？具體我不知道，我只知道，化學處理過的一定會破壞燕窩天然營養成分，也會會帶來重金屬殘留的問題。
另外，很多朋友追求官燕盞潔白無瑕，但其實官燕也就是白燕，是毛燕經過清洗，挑毛，消毒等加工工序而成。白燕也不是完全的潔白無暇，如果是純手工挑毛的燕窩，再怎麼精細都難免有細毛和小黑點殘留，這點大家試試挑挑看就知道。
燕窩的顏色也不是越白越好，受諸多因素影響，之前文章多次提及，這裡不作贅述。
二、想要速成美顏的人
燕窩富含表皮生長因子和膠原蛋白，長期堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑面板，延緩衰老。
我接觸並瞭解燕窩的前輩，由於堅持食用燕窩多年，雖已處知天命之年，面板仍然光滑而有光澤。
但是，冰凍三尺非一日之寒，不要期望吃燕窩一兩個月就會變女神。燕窩的滋養功效不在短期見效，但強大於讓你於幾年甚至幾十年後比同齡人更容光煥發。
三、不能保證每月最低500預算的人
我們一起來算一筆帳：再普通的純燕盞都不會低於20元/克，為了達到理想的效果，每次不得低於2-3克，隔天一次（生理期可酌情考慮不吃），這樣算來，每月預算不得少於500。如果預算不足，建議日後有機會再選擇。
四、感冒的人
這點也是最重要的！
感冒期間不要吃燕窩，感冒常見發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這個時候吃燕窩會影響感冒外邪的疏散驅除。感冒時人的消化能力也會減弱，不利於充分吸收燕窩的營養，因此建議感冒期間停食燕窩。
感冒痊癒後，堅持食用燕窩可以提高自身免疫能力，減少預防感冒哈。
五、腫瘤患者、癌症患者
燕窩為什麼可延緩衰老？是因為它含有豐富的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以幫助細胞生長，延緩衰老。不過當它遇到癌細胞的時候，也會不加鑑別地“促進生長”，因此燕窩對於未經手術或者放化療等治療的腫瘤患者、癌症患者可不是理想的補品。只有經過醫學手段將癌細胞最大限度消滅後，才可進食燕窩裨益良性細胞。
曾經換癌康復後日進一冰糖燕窩，高齡106歲的宋美齡
六、蛋白質過敏的人
燕窩富含豐富的生物活性蛋白，對蛋白質過敏的MM不適宜食用。
這並不意味著曾經吃“燕窩”過敏的就對蛋白質過敏。有窩友就曾經吃十元一克的三角盞，全身過敏現紅斑，但她對蛋白質並不過敏，雞蛋牛奶都OK。這說明什麼？十元一克的那是什麼！！！
七、不滿四個月的嬰兒
寶寶在成長階段進食燕窩能夠幫助提高免疫力、促進身體和神經發育，不過如果寶寶太小的話可能就不適合進食燕窩，因為四個月以下的嬰兒的消化能力還很弱，不能充分吸收燕窩的高營養。
最後，祝大家都能透過食用燕窩帶來美好人生！
立秋到了，秋天攜著清涼的秋風，帶著綿綿的秋雨翩翩而來；秋天穿著黃色的衣裙，帶著豐收的祝福翩翩而來；秋天唱著快樂的歌謠，跳著幸福的舞蹈翩翩而來。願你秋天快樂！
=============================未完待續===============================
我是貓小姐，一個熱愛分享燕窩知識的兩個孩子的寶媽，期待和鐵桿窩友有更多的交流！
專注燕窩領域研究，辨別燕窩真假，品質鑑定，孕期滋補。