可以的，但是實際上並沒有什麼特別的好處。 砭石的定義： 砭石者，以石治病也，是通用名稱；任何石材、玉料只要是有害放射線不超標，均可製為砭石，運用砭石治病的醫術稱為砭術，砭術是中醫的六大醫術之一，砭石中又以泗濱砭石療效為最佳。 砭石煮水的作用： 礦石的微量元素需長時間浸泡才能溶解。從理論上講礦石的微量元素確實可以融入水中，但是，這需要非常長的時間。短時間浸泡，是不可能溶解出礦石裡的微量元素的。 砭石的保健作用： 其實砭石治病主要靠刺激穴位。砭石治病主要靠刺激穴位，這就和針灸一樣，“以痛為疏”達到治病的效果。 砭石的選擇： 砭石的安全性是選擇砭石的首要問題。誤用不安全的砭石非但達不到保健的目的，還可能對身體留下隱患。考察砭石的安全性要注意兩個方面，一是砭石中的放射性核素含量，一是砭石中的有害物質含量。因此未經國家批准的不明成分的砭石佩戴或使用後並不一定有療效，還有對身體有害的可能。 砭石的成分： 天然砭石的主要成分是一種稱為“微晶灰巖”的礦物質，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化矽、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素，放射性物質含量極微。同時部分砭石中含有銅、鐵等金屬物質，致使砭石會呈現灰黑色以外的紅、黃、綠等顏色。