以下是讓你的孩子玩帶觸控式螢幕裝置的好處和壞處：

平板和智慧手機的壞處：

在孩子最初的幾年中他的大腦發育很快，相對於螢幕小孩在與人互動的過程中學習效果最好。一直低著頭並且與人沒有任何眼神交流可能會對他們的大腦發育有損害。螢幕會分散1歲或者2歲大的小孩與父母，兄弟姐妹和其他小朋友互動的注意力。聖地亞哥大腦認知研究中心認為這可能會阻礙語言，社交和情感的發育。而且還可能會影響小孩其他方面的發育，比如洞察力，同情心和自我認知人際關係的建立。學步期的兒童也需要身體上面的活動。他們應該積極地探索他們的環境，透過物理上的玩樂來構建他們的身體，而不是久坐在螢幕前接收虛擬的刺激。這也是美國兒科學會（AAP）為什麼不建議低於2歲的小孩接觸螢幕。嬰幼兒從他們所接觸的物質中學習優於看螢幕。關於認知發育在三維環境下探索概念比二維環境下效果更好。研究表明對於3-5歲的寶Bora說，父母透過電子書閱讀給他比透過實體書閱讀給他擁有更低的理解率。其中部分原因是因為電子書的附加功能將小孩的注意力從故事中發散了。但是，另外一項研究顯示2歲大的小孩透過互動性的app學習單詞會比那些被動學習的更加快。醫生擔憂過度的接觸螢幕對小孩的注意力集中時間和食慾都會有影響。平板和智慧手機會佔據其他活動的時間。稍微大點的孩子應該花更多的時間在戶外活動，讀書，業餘興趣活動，或者其他發揮他們想象力的自由玩耍。2014年UCLA兒童數字媒體中心的一項研究表明螢幕時間限制了面對面的交流，對孩子的社交能力可能有負面影響，並且這可能會阻礙他們理解其他人的情感。社交和情商對於整個人生的成功是至關重要的。根據哈佛臨床心理學家，Catherine Steiner-Adair所言：“孩子需要時間來做白日夢，需要處理焦慮，處理他們的想法並同父母分享，並給他們安慰”，如果孩子選擇平板和智慧手機而不是騎車玩的話這將不會發生。根據德克薩斯大學一項期末測驗表明低能力和低收入的學生將更容易被螢幕分散注意力，另一方面，那些高能力的學生在智慧手機面前仍然能夠集中精力。靠近智慧手機睡覺的孩子每晚平均會少20.6分鐘的睡眠時間。每晚的螢幕時間將會調整他們的生物鐘，使他們的睡眠更加困難，特別是他們正在進入或者已經進入青春期的早期階段。這將導致他們睡眠缺少和休息不足。

平板和智慧手機的好處

一些研究和專家已經在質疑比較流行的觀點：小孩不允許使用任何觸控式螢幕裝置。因為以下好處：

孩子發展對科技的一種天賦，這在將來是一種很重要的技能。科技將會是他以後在學校學習的一部分。在他很小的時候探索科技世界是很合理的。平板和智慧手機提供了一種讓小孩很有樂趣的去學習和刺激他大腦的機會。比如博士Dr. Seuss的app - ABC，在iPad上面看起來和聽起來都非常不錯。如果以一種高質量的方式使用電子產品的話，它們實際上有助於寶寶的認知和社交發育。質量意味著讓小孩參與到電子裝置的使用中，觀察和討論他所看到的和所做的。平板和電子裝置也是小孩交流的工具。透過skype和facetime跟親戚朋友互動也是非常不錯的使用方式。對於青少年來說，透過線上交流建立一種關係是發育中非常重要的一部分。

孩子使用平板和智慧手機的指導原則

為了最大限度地降低不好的影響和擴大好的影響，以下是孩子使用電子裝置的一些指導原則：

讓電子裝置成為你和小孩互動的一種方式。將它作為三維世界體驗的一部分。類似於閱讀書籍給孩子，與寶寶討論螢幕上發生了什麼也會促進他大腦和語言的發育。創造一種對話，討論一些重要的概念，交流想法，並且將小孩學到的東西跟現實生活聯絡起來。“人類在與物質積極的互動過程中學習效果最好”。如果裝置擁有內建的父母管理功能需要利用起來。建議設定嚴格的管理，讓小孩來適應這種限制。這也是一種很好的機會跟他談論他線上所做的事情。千萬不要讓你的孩子在戶外被電子裝置所佔據所有時間。不要將電子裝置作為安撫他平靜下來的工具。選擇合適於小孩的傳播媒介。太多的螢幕時間意味著其他的活動（比如跟其他小朋友玩耍或者閱讀）的時間就會減少。

節制和平衡是關鍵。