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1 # 因為有你39299
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2 # 使用者31785243632
原料:花生米300g,核桃仁200g,糖10g,鹽適量
做法
1、核桃仁炒熟,花生米用鹽炒熟。用鹽炒的花生米即快捷又香酥。放心也不會太鹹的,炒熟後快速篩掉鹽,炒好的花生米和核桃仁晾涼。不喜歡花生衣的,此時可以去掉。我是帶著花生衣做的。
2、把炒好的花生米和核桃仁放入破壁機中,加入糖。因為花生會帶一點鹹味,所以我就沒有再加鹽。喜歡原味的也可以不加糖.開啟醬料功能.一開始很乾,不用擔心,當原料稍微打碎時,關機,用攪拌棒把材料翻一下,這樣更容易打碎
3.繼續攪拌,下面開始有醬了,再度關機翻一下.醬越來越多了,再次關機翻拌.然後開機繼續醬料功能,花生核桃仁基本都成醬了,但還稍微粗一點,讓其自動把功能完成,香滑細膩的醬就做好了
14.做好的醬配上熱饅頭,很香的,也可以塗麵包,拌麵,反正咋吃都好吃啦。
核桃花生豆漿的做法是:
原料:黃豆20克,核桃仁15克,花生仁10克。做法:黃豆洗淨用清水浸泡6 ~ 8小時;花生仁洗淨,用清水浸泡4小時;核桃仁用手掰成小塊;將上述材料一同放入豆漿機中至豆漿打熟,過濾即可飲用。功效:益氣養血,延緩衰老。黃豆、核桃仁、花生仁均富含維 生素E,維生素E有抗氧化功能,能起到抗衰老的作用。三者搭配,可使 人保持青春活力。