寶寶在晚上睡眠時,出現間歇哭鬧或抽泣,這就是夜啼。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長髮育,也十分影響父母的休息。所以,瞭解孩子夜啼的原因並努力應對,並不是小事。 引起夜啼的原因很多,父母應該細心地尋找一下,如果懷疑是疾病所致,就要帶孩子到醫院檢查一下,只要找到了原因,及時加以去除,小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。
1、缺鈣 缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去,人們由於缺乏醫學知識,認為孩子夜啼,在外面貼上一張“天皇皇,地皇皇,我家有個夜哭郎……”的字條,孩子就會好轉。這種方法顯然是不會有效的。 缺鈣的孩子除有夜啼外,還會有相應的表現,比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑,並讓孩子多曬太陽,孩子會好的。
2、驚嚇 孩子受到驚嚇後,晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭,孩子哭的時候常常伴有恐懼表現,在生活中,不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子,告訴孩子沒什麼可害怕的,並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人,慢慢孩子會安穩入睡的。
3、患病 許多疾病,譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間,孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病,如貧血、結核等,也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外,孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等,也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的,只要治好了原發病,孩子就會安然入睡。
4、衣被因素 孩子蓋得太厚,會使孩子因熱而煩躁,出現啼哭;被子蓋得太少,冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平,小衣服過緊或衣服的繫帶硌了孩子,會使孩子哭鬧。此外,還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就會停止。
5、飢餓 比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳餵養者,母親不必拘泥餵奶的間隔時間,當孩子餓時就讓孩子吃,孩子吃奶中睡著了,可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工餵養的孩子,應考慮適當增加餵奶量,並查一下奶的質量,是否加水過多等。
6、尿憋 大一些的孩子經訓練,已知控制小便,但在夜裡他還不會自己起來尿尿,有時孩子會說尿尿,但很多時間,孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律,為孩子把過尿後,孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。
7、晝夜顛倒 有些孩子白天睡得多,夜裡便精神十足,當父母因疲倦不理他時,孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間,多逗孩子,晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後,孩子的生活有了規律,就會白天興奮晚上安眠的。 非病理性的夜驚最好順其自然? ?排除了以上原因之後,寶寶仍然時有夜晚突然驚醒哭鬧的情況發生。其實,即使睡眠狀況最好的成年人也常常會突然之間出現睡眠問題,不管是到了睡覺時間卻睡不著,還是半夜突然醒來。神經系統還沒發育完全的嬰幼兒,更可能出現夜驚(也叫夢驚)的現象,跟夢遊很相似,但表現會更強烈。 當你的寶寶夜裡“驚醒”時,要過去看看他,但別跟他說話或試著安慰他。你的寶寶會拒絕被安慰,照舊哭鬧。試著進行安慰只會延長和強化寶寶的夜驚狀況——即使只是叫他的名字,也可能會讓他更不安。當然,家長更不要試著強行把他弄醒,他可能會以為你要傷害他。 相反地,處理夜驚要順其自然,你只需要站在旁邊,確保寶寶不會傷到他自己就行了。 按摩幫助睡眠 對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。 方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。
寶寶在晚上睡眠時,出現間歇哭鬧或抽泣,這就是夜啼。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長髮育,也十分影響父母的休息。所以,瞭解孩子夜啼的原因並努力應對,並不是小事。 引起夜啼的原因很多,父母應該細心地尋找一下,如果懷疑是疾病所致,就要帶孩子到醫院檢查一下,只要找到了原因,及時加以去除,小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。
1、缺鈣 缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去,人們由於缺乏醫學知識,認為孩子夜啼,在外面貼上一張“天皇皇,地皇皇,我家有個夜哭郎……”的字條,孩子就會好轉。這種方法顯然是不會有效的。 缺鈣的孩子除有夜啼外,還會有相應的表現,比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑,並讓孩子多曬太陽,孩子會好的。
2、驚嚇 孩子受到驚嚇後,晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭,孩子哭的時候常常伴有恐懼表現,在生活中,不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子,告訴孩子沒什麼可害怕的,並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人,慢慢孩子會安穩入睡的。
3、患病 許多疾病,譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間,孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病,如貧血、結核等,也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外,孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等,也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的,只要治好了原發病,孩子就會安然入睡。
4、衣被因素 孩子蓋得太厚,會使孩子因熱而煩躁,出現啼哭;被子蓋得太少,冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平,小衣服過緊或衣服的繫帶硌了孩子,會使孩子哭鬧。此外,還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就會停止。
5、飢餓 比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳餵養者,母親不必拘泥餵奶的間隔時間,當孩子餓時就讓孩子吃,孩子吃奶中睡著了,可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工餵養的孩子,應考慮適當增加餵奶量,並查一下奶的質量,是否加水過多等。
6、尿憋 大一些的孩子經訓練,已知控制小便,但在夜裡他還不會自己起來尿尿,有時孩子會說尿尿,但很多時間,孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律,為孩子把過尿後,孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。
7、晝夜顛倒 有些孩子白天睡得多,夜裡便精神十足,當父母因疲倦不理他時,孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間,多逗孩子,晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後,孩子的生活有了規律,就會白天興奮晚上安眠的。 非病理性的夜驚最好順其自然? ?排除了以上原因之後,寶寶仍然時有夜晚突然驚醒哭鬧的情況發生。其實,即使睡眠狀況最好的成年人也常常會突然之間出現睡眠問題,不管是到了睡覺時間卻睡不著,還是半夜突然醒來。神經系統還沒發育完全的嬰幼兒,更可能出現夜驚(也叫夢驚)的現象,跟夢遊很相似,但表現會更強烈。 當你的寶寶夜裡“驚醒”時,要過去看看他,但別跟他說話或試著安慰他。你的寶寶會拒絕被安慰,照舊哭鬧。試著進行安慰只會延長和強化寶寶的夜驚狀況——即使只是叫他的名字,也可能會讓他更不安。當然,家長更不要試著強行把他弄醒,他可能會以為你要傷害他。 相反地,處理夜驚要順其自然,你只需要站在旁邊,確保寶寶不會傷到他自己就行了。 按摩幫助睡眠 對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。 方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。