中醫經絡共十四條,300多個穴位,其中記住100個就能治療一般的疾病,下面是我整理的。還沒整理完。你先看下吧。 任脈經絡分寸口訣 任脈中行走腹胸,會陰正當兩陰中;曲骨恥骨上緣取,中極臍下四寸容;臍下三寸關元穴,臍下兩寸石門封;氣海臍下一寸半,臍下一寸陰交逢;肚臍中間即神闕,臍上一寸水分洪;臍上兩寸是下脘,臍上三寸建裡通;臍上四寸定中脘,臍上五寸上脘同;巨闕肚臍上六寸,鳩尾劍下一寸雄;中庭平對五肋間,兩乳之中膻中連;玉堂紫宮華蓋穴,每隔一肋向上衝;璇璣天突下一寸,天突胸骨上窩弓;廉泉頜下結喉上,承漿下唇溝正中。 脈督經絡分寸口訣 督脈中行走脊樑,尾骨尖端是長強;五骶椎下取腰俞,四骶椎下陽關詳;二腰命門一懸樞,十一胸椎脊中藏;第十中樞九勁縮,第七椎下有至陽;第六靈臺五靈道,身柱第三椎下方;第一椎下陶道穴。大椎突起平肩上;啞門髮髻上五分,髮髻一寸風府長;枕骨粗隆尋腦戶,強間戶上寸半量;後定百會後寸半,百會兩耳正中央;會前寸半是前頂,會前三寸囟會當;髮髻一寸定上星,髮髻五分神庭堂;印堂原是經外穴,歸經轉正理應當;素髎正當鼻間斷,人中溝中水溝淌;兌端上唇正中取,齦交唇內繫帶藏。 手太陰經分寸口訣 一手太陰是肺經,臂內拇側上下行;雲門鎖骨下窩取,中府窩下一寸停;天府肘上六寸取,俠白肘上五寸迎;尺澤曲肘大筋外,孔最肘下五寸定;列缺虎口叉處,經渠寸口動脈應;太淵掌後紋頭是,魚際赤白肉際尋;少商拇指內側端,去指甲角一分明。 手陽明經分寸口訣 二手陽明屬大腸,臂外前緣細審詳。商陽食指內側端,二間指掌節前方。三間握拳節後取,合谷虎口正中央。陽溪腕側兩筋內,偏歷腕上三寸量。溫溜腕上去五寸,肘下四寸下廉鄉。肘下三寸上廉穴,肘下兩寸三里場。曲池曲肘紋頭盡,肘髂肱骨外廉旁。肘上三寸尋五里,臂儒三角肌下方。肩髃抬肩凹陷處,巨骨肩上叉骨藏。天鼎扶突下一寸,扶突喉結三寸旁。禾髂水溝旁半寸,鼻旁五分是迎香。 足陽明經分寸口訣 三足陽明是胃經;起於頭面向下行;承泣目下眶上緣,四白眶下孔中明。巨髂目下平鼻孔,地倉口角旁四分;大迎曲頰前三寸,頰車頜前咬肌停;下關耳前顴弓下,頭維頭角上5分;人迎喉結旁寸半,水突迎下筋前平;氣舍直下平天突,鎖骨上窩是缺盆;氣戶鎖骨下正中,以下諸穴肋間行;庫房屋翳接膺窗,再下一肋乳中臨;乳根正在乳房下,胸部穴位已分明;不容巨闕兩寸旁,再下承滿與梁門;關門太乙滑肉門,天樞臍旁去兩寸;外陵大巨和水道,歸來氣衝恥骨臨;不容開始至氣衝,每穴間隔一寸勻;髀關股上平恥骨,伏兔膝上六寸停;陰市膝外上一夫,梁丘膝上兩寸尋;犢鼻即是外膝眼,三里膝下三寸迎;膝下六寸上巨虛,條口膝下八寸定;膝下九寸下巨虛,條口穴外豐隆平;解溪足踝筋正中,衝陽足背動脈應;陷谷節後一寸半,二三指間取內庭;厲兌次趾外甲角,四十五穴須記清。 足太陰經分寸口訣 四足太陰屬脾經,隱白大趾內角尋;大都節前凹陷處,太白趾蹠節後臨;公孫本節後一寸,商丘踝前下凹停;踝上三寸三陰交,踝上六寸漏谷明;膝下三寸迎地機,內輔骨下去陰陵;膝上兩寸定血海,海上六寸過箕門;恥骨外端衝穴門,府舍衝門上七分;舍上三寸有腹結,臍旁四寸是大橫;橫上三寸有腹結,食竇向上平乳根;天溪乳頭兩寸旁,胸鄉溪上一肋平;周容再上一肋間,大包腋下六寸定。 手少陰經分寸口訣 五是心經小指邊,腋窩正中取極泉;青靈肘上三寸找,少海肘內橫紋尖;靈道腕上一寸半,通裡腕上一寸連;腕上五分陰郄穴,神門豌豆骨後緣;少府小指曲指處,少衝小指內角牽。手太陽經穴分寸口訣 六手太陽是小腸,臂外後緣肩胛詳;少澤小指外甲角,前谷指掌節前方;後溪握拳節後取,腕前骨陷腕骨藏;陽穀尺腕骨間取,養老轉手在腕上;支正腕後上五寸,小海肘部溝中央;肩貞腋後上一寸,孺俞肩胛岡下方;天宗肩胛正中取 ,秉風越過肩胛岡;曲垣岡上內側端,外俞一椎三寸旁;中俞大椎旁兩寸,天窗平喉筋後量;天容耳下曲頰後,顴髂顴骨下陷鑲;聽宮學在耳屏前,張口有孔陷中央。
中醫經絡共十四條,300多個穴位,其中記住100個就能治療一般的疾病,下面是我整理的。還沒整理完。你先看下吧。 任脈經絡分寸口訣 任脈中行走腹胸,會陰正當兩陰中;曲骨恥骨上緣取,中極臍下四寸容;臍下三寸關元穴,臍下兩寸石門封;氣海臍下一寸半,臍下一寸陰交逢;肚臍中間即神闕,臍上一寸水分洪;臍上兩寸是下脘,臍上三寸建裡通;臍上四寸定中脘,臍上五寸上脘同;巨闕肚臍上六寸,鳩尾劍下一寸雄;中庭平對五肋間,兩乳之中膻中連;玉堂紫宮華蓋穴,每隔一肋向上衝;璇璣天突下一寸,天突胸骨上窩弓;廉泉頜下結喉上,承漿下唇溝正中。 脈督經絡分寸口訣 督脈中行走脊樑,尾骨尖端是長強;五骶椎下取腰俞,四骶椎下陽關詳;二腰命門一懸樞,十一胸椎脊中藏;第十中樞九勁縮,第七椎下有至陽;第六靈臺五靈道,身柱第三椎下方;第一椎下陶道穴。大椎突起平肩上;啞門髮髻上五分,髮髻一寸風府長;枕骨粗隆尋腦戶,強間戶上寸半量;後定百會後寸半,百會兩耳正中央;會前寸半是前頂,會前三寸囟會當;髮髻一寸定上星,髮髻五分神庭堂;印堂原是經外穴,歸經轉正理應當;素髎正當鼻間斷,人中溝中水溝淌;兌端上唇正中取,齦交唇內繫帶藏。 手太陰經分寸口訣 一手太陰是肺經,臂內拇側上下行;雲門鎖骨下窩取,中府窩下一寸停;天府肘上六寸取,俠白肘上五寸迎;尺澤曲肘大筋外,孔最肘下五寸定;列缺虎口叉處,經渠寸口動脈應;太淵掌後紋頭是,魚際赤白肉際尋;少商拇指內側端,去指甲角一分明。 手陽明經分寸口訣 二手陽明屬大腸,臂外前緣細審詳。商陽食指內側端,二間指掌節前方。三間握拳節後取,合谷虎口正中央。陽溪腕側兩筋內,偏歷腕上三寸量。溫溜腕上去五寸,肘下四寸下廉鄉。肘下三寸上廉穴,肘下兩寸三里場。曲池曲肘紋頭盡,肘髂肱骨外廉旁。肘上三寸尋五里,臂儒三角肌下方。肩髃抬肩凹陷處,巨骨肩上叉骨藏。天鼎扶突下一寸,扶突喉結三寸旁。禾髂水溝旁半寸,鼻旁五分是迎香。 足陽明經分寸口訣 三足陽明是胃經;起於頭面向下行;承泣目下眶上緣,四白眶下孔中明。巨髂目下平鼻孔,地倉口角旁四分;大迎曲頰前三寸,頰車頜前咬肌停;下關耳前顴弓下,頭維頭角上5分;人迎喉結旁寸半,水突迎下筋前平;氣舍直下平天突,鎖骨上窩是缺盆;氣戶鎖骨下正中,以下諸穴肋間行;庫房屋翳接膺窗,再下一肋乳中臨;乳根正在乳房下,胸部穴位已分明;不容巨闕兩寸旁,再下承滿與梁門;關門太乙滑肉門,天樞臍旁去兩寸;外陵大巨和水道,歸來氣衝恥骨臨;不容開始至氣衝,每穴間隔一寸勻;髀關股上平恥骨,伏兔膝上六寸停;陰市膝外上一夫,梁丘膝上兩寸尋;犢鼻即是外膝眼,三里膝下三寸迎;膝下六寸上巨虛,條口膝下八寸定;膝下九寸下巨虛,條口穴外豐隆平;解溪足踝筋正中,衝陽足背動脈應;陷谷節後一寸半,二三指間取內庭;厲兌次趾外甲角,四十五穴須記清。 足太陰經分寸口訣 四足太陰屬脾經,隱白大趾內角尋;大都節前凹陷處,太白趾蹠節後臨;公孫本節後一寸,商丘踝前下凹停;踝上三寸三陰交,踝上六寸漏谷明;膝下三寸迎地機,內輔骨下去陰陵;膝上兩寸定血海,海上六寸過箕門;恥骨外端衝穴門,府舍衝門上七分;舍上三寸有腹結,臍旁四寸是大橫;橫上三寸有腹結,食竇向上平乳根;天溪乳頭兩寸旁,胸鄉溪上一肋平;周容再上一肋間,大包腋下六寸定。 手少陰經分寸口訣 五是心經小指邊,腋窩正中取極泉;青靈肘上三寸找,少海肘內橫紋尖;靈道腕上一寸半,通裡腕上一寸連;腕上五分陰郄穴,神門豌豆骨後緣;少府小指曲指處,少衝小指內角牽。手太陽經穴分寸口訣 六手太陽是小腸,臂外後緣肩胛詳;少澤小指外甲角,前谷指掌節前方;後溪握拳節後取,腕前骨陷腕骨藏;陽穀尺腕骨間取,養老轉手在腕上;支正腕後上五寸,小海肘部溝中央;肩貞腋後上一寸,孺俞肩胛岡下方;天宗肩胛正中取 ,秉風越過肩胛岡;曲垣岡上內側端,外俞一椎三寸旁;中俞大椎旁兩寸,天窗平喉筋後量;天容耳下曲頰後,顴髂顴骨下陷鑲;聽宮學在耳屏前,張口有孔陷中央。