建議小孩子還是優先喝純牛奶吧，雖然兒童牛奶很好喝。
以旺仔牛奶為例，1盒旺仔牛奶＝兩勺糖，與其說是喝奶，不如說是喝糖來得恰當。
兒童牛奶 ≠ 純牛奶，兒童牛奶屬於調製乳，含乳量比純牛奶低。它們的主要區別在於營養價值和感官體驗。
| 營養價值
兒童牛奶的蛋白質、鈣含量普遍略低於純牛奶，額外添加了維生素、礦物質等營養素，但同時也加入了食品新增劑，且普遍含新增糖。
| 感官體驗
兒童牛奶口感香甜，包裝可愛，容量小。
• 兒童牛奶 VS.純牛奶，具體區別看這張圖：
＊食品新增劑：改善兒童牛奶的口感和狀態，無任何營養價值，在法規允許範圍內新增對人體無毒副作用。
Tips：因為兒童牛奶普遍含新增糖和食品新增劑，我們建議優先給寶寶喝純牛奶。如果寶寶特別抗拒純牛奶，可以再考慮評測中推薦的4款兒童牛奶。
—2—
評測揭秘
從媽媽關注的角度出發，我們覺得好的兒童牛奶應該滿足三點：成分安全、營養豐富、新增糖含量低。
各品牌兒童牛奶營養成分聲稱各有不同，我們採購了超市中常見的9個品牌兒童牛奶，覆蓋健骨、益智、呵護腸胃三種類型，送到實驗室進行檢測。下面我們來看各產品在評測中的表現。
檢測機構
北京出入境檢驗檢疫局
報告編號
NO.2161700000791-2161700000799
參照標準
GB 25191-2010 食品安全國家標準 調製乳
檢測指標
• 食品安全：微生物、重金屬、真菌毒素、汙染物、外源性激素、抗生素、防腐劑、甜味劑
• 營養健康：蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素、DHA、膳食纖維（由於目前沒有低聚半乳糖的國標檢測方法，所以這一項我們採用商品標籤標註值）
• 新增糖：蔗糖、果糖、葡萄糖
依據檢測結果和《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013) 對4-7歲寶寶每日營養素攝入量的建議，以及國標《預包裝食品營養標籤通則》對食品中營養素含量聲稱的相關規定，我們對9款兒童牛奶做了綜合評價。
❶
推薦邏輯
推 薦： 安全合格 & 富含任意兩種或以上營養素 & 新增糖含量低
可嘗試：安全合格 & 新增糖含量低
不推薦：安全不合格 or 新增糖含量較高
❷
放心選榜單
旺旺、歐亞每100mL中新增糖含量分別為5.4g和5.0g，相當於吃了半勺糖。
中國營養學會建議每日糖攝入量最好控制在25g以下，如果寶寶每天喝奶量是500mL，這兩款新增糖攝入量分別是27g和25g，就已經超過了推薦量，況且寶寶還會吃其他的含糖食物。
額外新增的糖除了增加能量外，不含任何營養素；過量攝入不僅增加齲齒和肥胖的風險，且容易使寶寶對甜味產生依賴，一旦喝慣了帶甜味的兒童奶很難接受純牛奶。
—3—
評測小結
• 我們優先推薦給寶寶喝純牛奶，畢竟無食品新增劑和新增糖。合理範圍內使用的新增劑雖然不會對身體造成危害，但是也沒有任何益處。
• 蔬菜、魚、肉、蛋等天然食物也含有豐富的礦物質、維生素，可以讓寶寶攝入這些天然食物實現營養均衡。
• 9款兒童牛奶主打的營養成分各有不同，寶媽們可以根據寶寶的膳食情況來選。
寫在最後
• 本期兒童牛奶的檢測均參考國標進行，檢測資料僅對送檢樣品負責。我們根據檢測結果進行推薦，儘可能做到客觀，產品均以消費者名義採購，不接受任何廠商送檢。
• 因每個寶寶的日常膳食攝入情況不同，文中推薦不一定適合所有寶寶，僅供參考。同時，不提供購買渠道資訊，也不會做團購。
建議小孩子還是優先喝純牛奶吧，雖然兒童牛奶很好喝。
以旺仔牛奶為例，1盒旺仔牛奶＝兩勺糖，與其說是喝奶，不如說是喝糖來得恰當。
兒童牛奶 ≠ 純牛奶，兒童牛奶屬於調製乳，含乳量比純牛奶低。它們的主要區別在於營養價值和感官體驗。
| 營養價值
兒童牛奶的蛋白質、鈣含量普遍略低於純牛奶，額外添加了維生素、礦物質等營養素，但同時也加入了食品新增劑，且普遍含新增糖。
| 感官體驗
兒童牛奶口感香甜，包裝可愛，容量小。
• 兒童牛奶 VS.純牛奶，具體區別看這張圖：
＊食品新增劑：改善兒童牛奶的口感和狀態，無任何營養價值，在法規允許範圍內新增對人體無毒副作用。
Tips：因為兒童牛奶普遍含新增糖和食品新增劑，我們建議優先給寶寶喝純牛奶。如果寶寶特別抗拒純牛奶，可以再考慮評測中推薦的4款兒童牛奶。
—2—
評測揭秘
從媽媽關注的角度出發，我們覺得好的兒童牛奶應該滿足三點：成分安全、營養豐富、新增糖含量低。
各品牌兒童牛奶營養成分聲稱各有不同，我們採購了超市中常見的9個品牌兒童牛奶，覆蓋健骨、益智、呵護腸胃三種類型，送到實驗室進行檢測。下面我們來看各產品在評測中的表現。
檢測機構
北京出入境檢驗檢疫局
報告編號
NO.2161700000791-2161700000799
參照標準
GB 25191-2010 食品安全國家標準 調製乳
檢測指標
• 食品安全：微生物、重金屬、真菌毒素、汙染物、外源性激素、抗生素、防腐劑、甜味劑
• 營養健康：蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素、DHA、膳食纖維（由於目前沒有低聚半乳糖的國標檢測方法，所以這一項我們採用商品標籤標註值）
• 新增糖：蔗糖、果糖、葡萄糖
依據檢測結果和《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013) 對4-7歲寶寶每日營養素攝入量的建議，以及國標《預包裝食品營養標籤通則》對食品中營養素含量聲稱的相關規定，我們對9款兒童牛奶做了綜合評價。
❶
推薦邏輯
推 薦： 安全合格 & 富含任意兩種或以上營養素 & 新增糖含量低
可嘗試：安全合格 & 新增糖含量低
不推薦：安全不合格 or 新增糖含量較高
❷
放心選榜單
旺旺、歐亞每100mL中新增糖含量分別為5.4g和5.0g，相當於吃了半勺糖。
中國營養學會建議每日糖攝入量最好控制在25g以下，如果寶寶每天喝奶量是500mL，這兩款新增糖攝入量分別是27g和25g，就已經超過了推薦量，況且寶寶還會吃其他的含糖食物。
額外新增的糖除了增加能量外，不含任何營養素；過量攝入不僅增加齲齒和肥胖的風險，且容易使寶寶對甜味產生依賴，一旦喝慣了帶甜味的兒童奶很難接受純牛奶。
—3—
評測小結
• 我們優先推薦給寶寶喝純牛奶，畢竟無食品新增劑和新增糖。合理範圍內使用的新增劑雖然不會對身體造成危害，但是也沒有任何益處。
• 蔬菜、魚、肉、蛋等天然食物也含有豐富的礦物質、維生素，可以讓寶寶攝入這些天然食物實現營養均衡。
• 9款兒童牛奶主打的營養成分各有不同，寶媽們可以根據寶寶的膳食情況來選。
寫在最後
• 本期兒童牛奶的檢測均參考國標進行，檢測資料僅對送檢樣品負責。我們根據檢測結果進行推薦，儘可能做到客觀，產品均以消費者名義採購，不接受任何廠商送檢。
• 因每個寶寶的日常膳食攝入情況不同，文中推薦不一定適合所有寶寶，僅供參考。同時，不提供購買渠道資訊，也不會做團購。