昨天下午我去找我一個哥們玩，到他的辦公室的時候，他正在寫東西。按照常規的方式，我會上去排他一下，他也會看看我然後互相“罵一句”。但是今天，哥們來一句“滾，我不想說話！”我一看勢頭不對，沒有多問，就坐在他的辦公室看看書什麼的。過了一會，他說，今天煩死了！我才知道原來他今天和領導有些不愉快，被別人在領導面前陰了。

人在非常煩躁的時候，心理的能量是集中於所煩心的事或者是集中於煩心事帶來的負性情緒上。這時候他們是不願意和外界有資訊溝通的，因為能量沒了，只想自己靜靜。如果這時候你去找他不停地說話，他們肯定會煩的要死，但如果每人理會他們，他們也會感到落寞。所以，默默的陪伴應該是不錯的選擇。

生氣的時候人的意識是狹窄的。平時透過和別人聊天帶來快樂的記憶可能暫時的被遺忘。這也是人的一種防禦機制。擔心自己的不好一面被外人探知，所以會選擇更多的進行緘默，以保護自己的內心。

和生氣類似，在一個人集中精力思考問題的時候，也處於意識相對狹窄的階段。這時候他們只想解決眼前的問題，而不想做別的。你不斷的說話會打斷他們的思路，可能會被警告：閉嘴。思考問題的狀態越是深入，越是不想和別人說話。甚至你說話他們連讓你閉嘴的功夫都沒有，直接不理你。

以上是個人看法。

在實際生活中，所碰到的對方直接表達“不要和我說話”的場景並不多見，但想和對方交流時Ta卻沉默不語，或者對方表示“我想一個人靜靜”的類似情況不少，姑且也可以認為是對方在表達拒絕交流的意思。往往在這個時候，會感覺到現場的空氣是凝固的，與對方之間像是被隔開了。

一般對方在這樣表達的時候，或許是之前你們之間的對話讓他覺得不開心，因此不想再與你交流了；或許是Ta很忙碌、內心很煩躁想一個人獨處下，因此不希望你再繼續找Ta說話、打擾他；或許是因為某些原因，Ta只是“不想和你說話而已”。不管具體是什麼原因，可以知道的是當個體在這樣表達時，Ta的情緒感受可能並不好，或者說Ta只是希望你安靜下。

我自己也曾有這樣的經歷，當我在表達“不要和我說話”時，其實我內心的想法是希望獨自一人呆一會兒，不受打擾地處理些自己的事情。在覺得煩躁、情緒低落和忙碌的時候，是不太有心思和他人交流的，也沒有心情去迴應別人的話語。有研究曾解釋了我們為什麼需要沉默，因為當你處於完全安靜的狀態時，你的大腦內部有豐富的事情在發生：想象力會提升，收集和分析資訊的速度也會大大提高，同時你也能更好地進行自我反思。在現代人的生活中，每個人每天都暴露在許多各種各樣的聲音中，偶爾讓自己處於沉默安靜的狀態下，並不是件壞事。

因此，當你聽到對方說“不要和我說話”時，就先暫停你們之間的交流，給彼此一個安靜的空間去舒緩下情緒、整理好思緒、做需要做的事吧。

這要看你怎麼理解“說話”了。

繪畫算“說話”麼？

暗示算不算“說話”？

手語算“說話”麼？

心領神會算不算“說話”？

每個人對於“說話”的理解不同。

有時候，有人看似在對你說話，但是當你仔細聽的時候，會發現他似乎是在自言自語。這算不算“說話”？

當你想對某人說話的時候，你卻能明顯從對方那裡感受到一種氣場，好像一切盡在不言中了。這算不算說話了？

“我住長江頭，君住長江尾。日日思君不見君，共飲長江水” 這種兩頭見不著，日日思念對方。算不算說話？

如果這樣想的話，我們簡直攔不住別人對我們說話。

兩隻狗相遇的時候，他們之間會嗅來嗅去，這是在用氣味說話。