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  • 1 # 芯蕾99

    放屁是人體的一種正常生理現象,老放屁的現象主要還是腸蠕動快的原因導致的。也可能是異常消化。這種情況比較多見。如果沒有其他問題的話,多注意休息,不要吃刺激性的食物。放屁還是不要在公共場合,能忍就忍一忍,不然,沒控制好度,別人難受,你也尷尬。從日常生活中體驗,吃難消化的食物,吃脹氣的食物如薯類屁多。在正常情況下,平時會放屁說明胃?活動正常,身體基本健康。不是有句話:有話就說,有屁就放吧。有話不說心難受,有屁不放身難受。有一種說法,打嗝放屁是健康的表現,當然不是說你這種過分的情況了。從我個人的體驗看,認為原因無非兩個:一是一段時間內,不消化的東西吃多了,而且有的食物容易脹氣,比如黃豆。不吃了,過兩天就正常了。不過我想你不會總是這麼折騰自己,瞎吃;二是脾胃虛弱,很多東西吃下去都不好消化,啥東西吃多點都消化不了,於是放屁成常態。這種情況的話,應該經常會肚子痛拉稀的。這就得慢慢養了,吃東西既要講究又要注意不能過量。我們最害怕在眾人面前放臭屁,簡直太尷尬了,找個洞鑽進去都嫌棄自己製造了臭蛋!如果屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞,這是因為吃了過多的肉類、雞蛋、海鮮類等食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。如果不想放這種超級臭蛋,最好少吃這些食物,多吃水果蔬菜。有時因為便秘,也會排出燻人的廢氣,毒素積累過多啊,這個時候解決便秘,就不會排放臭臭的廢氣啦原來放屁可以,但別放臭屁,如果放臭屁了,注意下腸胃飲食;如果要放臭屁,記得不要在公共場所或者是電梯中。今年回家了要告訴奶奶,放屁也不完全是壞事,也不用不好意思,在一個不影響他人的地方,可以放一個讓人舒心的屁!從小和奶奶生活過一段時間,對於奶奶的“屁”影響很深刻。奶奶經常走著走著就隔空放一個響噹噹的“屁”,“醭――”的一聲,猶如一個被拔掉的瓶塞,好響亮的一個屁!然後奶奶會感嘆一句:“年紀大了,什麼都不懂了,一點禮貌都沒有了。”雖然奶奶會嫌棄年老的自己不懂這些禮節,但能感覺奶奶排完屁後感覺身體舒暢,輕鬆。奶奶的雖然響亮,但不臭,不燻人。對於奶奶的這個“屁”事,我真的很好奇。但是這也細菌分成有害菌群和有益的菌群,但是也很模糊。比如說大腸桿菌,那是人身體內的不可少的細菌,它可以幫助消化:但是他要多了就要做怪,它可以幫助有害的腐敗菌,把人吃下去的食物腐爛,產生大量的有害氣體,甚至造成腸胃發炎。這就是人放屁多的主要原因。另外;人體使用了能產生氣體的食物,如紅薯、南瓜、板栗,豆類,蘿蔔、韭菜,這些食品在細菌的分解下,追一種以產生氨氣、氮氣、硫化氫氣體,讓人放屁很多,這也是人體正常的生理現象。還有人在暴飲暴食之後,腸胃消化不了過多的食物,哎,造成食物在腸胃內的積存,造成酸化腐敗哎,產生大量氣體,也容易讓人多屁。所以我說的這幾種情況,大家可以按照各自的情況,各自對待。如果是菌群失調造成的多屁,可以服用一些益生菌片。比如酵母菌,乳酶生,雙歧桿菌,食母生,等等。這些菌群在腸胃內大量繁殖,可以壓制有害的菌群的勢力。讓菌群平衡。幫助消化,讓食物不在腐敗,少產生氣體,那樣就不會放屁多了。另外,不要暴飲暴食,少食用一些容易產生氣體的食品。但是放屁也是人體的正常現象,人如果不放屁,那就是說明腸道有堵塞,那樣可以引起腹脹。也是一種人體生病的表現。所以放屁多和不放屁,都不是好現象。不過如果是放屁過多過臭的話還是要引起重視,這可能就是腸胃道出現了一些不正常的情況。有時屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸菌產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。如果腹瀉或者長時間的大便糖稀,可能放出來的屁屎臭味很濃,如果去排便後,可能就不會那麼多屁了。另外,也有屁味道難聞,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質類食物的量。

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