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  • 1 # 使用者6840987323640

    健腦益智:牛奶雞蛋糕

    做法:1袋牛奶、1個雞蛋。可以把雞蛋、牛奶、白糖共調勻,然後隔水慢火蒸熟。另外,也可以把牛奶放入鍋內,加雞蛋,慢火煮至雞蛋熟,最後加白糖調味。

    腦出血的發病機理與體質偏虛有關,因此腦出血病人應適當進補。住院期間,一般是由醫院營養師根據患者的具體情況,確定個體化營養處方。

    飲食宜清淡,宜食易消化、維生素含量高的飲食,忌肥甘,戒菸酒,多食白菜、蘿蔔等粗纖維食物,保持大便通暢。

    由於膳食中的脂肪量下降,應適當增加蛋白質攝入量。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日還要吃一定量的豆製品,如豆腐、豆乾,對降低血液膽固醇及改善血液黏滯有利。每日食鹽用量要小,大約3克左右,可於烹調後再加入鹽拌勻即可。

    為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋除可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收。芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對腦出血患者有一定好處。此外,要經常飲水,尤其在清晨和晚間,這樣可以稀釋血液。

    建議食譜:

    1.黃芪豬肉羹

    黃芪20克,大棗6枚,當歸10克,枸杞15克,瘦豬肉50~100克切成薄片,加生薑片、蔥白段,大火煮沸改小火燉,煮至肉爛加精鹽適量,味精少許,還可根據個人嗜好酌加麻油、花椒油等,端鍋放溫後即可食用。

    功效和服法:黃芪益氣,枸杞填精,當歸養血活血,大棗溫中補氣,瘦豬肉富含蛋白質,滋陰潤燥。全方共達補益精氣、活血化淤之功效。每劑分兩次服用,每天兩次。適用於腎虛精虧型腦出血患者。

    臨床表現為:音喑失語,心悸氣短,腰膝痠軟,肢體痿廢,手足麻木,半身不遂,舌體胖大邊有齒痕,苔白,脈沉細無力者。禁用於頭疼汗出,心煩口苦,動則易怒,面紅目赤,腹脹噯氣者。糖尿病患者慎用。

    2.醋蒸胡椒梨

    陳醋、白胡椒粒適量,梨兩個。將白胡椒研為細粉,把梨一劈兩半,將白胡椒粉夾於其中,放入盤內,加醋上籠蒸至梨熟,即可食用。

    功效和服法:白胡椒又名玉椒,含胡椒辣脂鹼、揮發油、蛋白質等,可解熱、驅風、抗驚厥;梨又稱快果、玉乳,含糖類、有機酸及維生素,能生津潤燥、清熱化痰;陳醋含高階醇類、琥珀酸等,能活血散淤,解毒殺蟲。全方共達滋陰清熱,活血化淤,驅風止厥之功效。每次吃一隻梨,日服兩次,久用有益無害。本方適用於肝陽上亢脈絡淤阻型腦出血患者。

    臨床表現為:半身不遂、患側僵硬佝攣、頭疼頭暈、面赤耳鳴,口乾咽燥、舌紅絳、苔薄黃、脈弦硬有力。本方禁用於糖尿病並腦血管意外者。

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