兒科醫生提醒：這些水果孩子越吃，脾胃會越虛，還容易積食！
前幾天，剛剛“立秋”了，雖然現在的秋感還不是很明顯，但是已經可以慢慢的感受到一絲絲的乾燥，身邊出現上火情況的人不在少數。而孩子更是扎堆的生病，其實，這樣的情況，很多都是因為積食上火導致的。
進入秋天，天乾物燥，很多家長都喜歡給孩子準備很多的水果，想要幫助孩子補充水分。但是，作為家長應該要了解，秋季很多水果孩子是不可以亂吃的，有的水果吃多了，不僅不能幫助孩子降燥，還可能會讓孩子上火的情況更嚴重。
隔壁家的圓圓，因為有禮貌，性格開朗，住附近的大人和孩子都很喜歡她。但是，上週去圓圓家串門的時候，發現孩子生病了，沒啥精神。一問才知道，原來圓圓奶奶想給孩子補補身體，就買了龍眼給孩子吃，小孩子喜歡吃甜的水果，這一吃，沒控制住量，身體就遭罪了。不僅積食了，還上火。
秋天，比較乾燥，雖然吃些水果能給身體補充一些水分，但是也並不是什麼水果都適合秋天吃的。孩子脾胃還在發育，比較敏感，一旦水果吃不對，很容易就會積食上火，因此，家長在給孩子準備水果時，需注意！下面這些水果，儘量少吃！
1、橘子
酸酸甜甜的橘子，是很多人喜歡的水果，有的家長髮現自己的孩子咳嗽了，就會選擇給孩子吃一些橘子，認為吃橘子能夠化痰止咳。但是，只有橘子皮才有這個功效，而橘子的果肉，卻是能夠讓孩子產生內熱的。如果孩子是屬於內熱的體質，還經常吃橘子，就會加劇內熱的情況。
2、芒果
芒果被稱為是“熱帶水果之王”，甜甜的口感孩子很喜歡吃。但是芒果這種水果不宜多吃，一旦吃多了，很可能火導致孩子出現上火的情況，有的孩子吃多了，還會出現過敏的情況，所以，家長給孩子吃芒果的時候，應該把握好量。
3、龍眼
龍眼營養豐富，適量的吃點能夠幫助孩子補血，但是一旦食用過量了，就會特別容易上火，所以，家長如果給孩子吃龍眼，一天大概3~5個左右就可以了。
4、荔枝
荔枝是很多人都喜歡吃的水果之一，含有很多的果糖，孩子多吃甜食就會讓身體產生內熱。
所以，為了孩子的成長髮育，上面說到的水果，家長一定要謹慎給孩子吃，這樣才能避免孩子出現積食上火的情況。當家長髮現孩子積食了，應該要積食調理，因為長期的積食會影響孩子的身體健康，導致體質變差，變得容易生病。
那麼，如何判斷孩子是不是積食了呢？
1、聞口氣：積食的孩子會有嚴重的口氣，難聞，類似酸臭味
2、看眼袋：積食的孩子因為脾胃運化不好，下眼瞼會出現明顯的眼袋
3、看鼻樑：積食的孩子鼻樑會出現明顯的青筋
4、看食慾：積食的孩子，最明顯的一個表現就是食慾變差，出現厭食、挑食的情況
積食的“剋星”找到了，泡水喝一喝，清理積食，胃口好長高個
孩子積食了，消食是關鍵。其實剛剛積食的孩子，消食是比較簡單的，剛剛發現孩子積食的家長，可以給孩子喝一些消食健脾水，幫助消積食，健脾胃。沙！棘！紅！果！粉！就是不錯的消食水，裡面含有藥食同源的食材，沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑。很溫和，無副作用，可以長期給孩子喝，幫助健健脾胃，保護孩子的脾胃健康。
而且，沙棘紅果粉裡面還添加了低聚半乳糖和葡萄糖，能夠幫助孩子改善腸道的消化和吸收，葡萄糖除了能夠調味，還可以幫助孩子降降火。
孩子脾胃不好，除了需要多喝消食健脾水，日常的飲食家長也需要上上心，家長日常不要給孩子吃那些難消化的食物，會影響孩子的脾胃健康，可以多吃一些清淡、容易消化的食物，幫助促進孩子的脾胃蠕動。當孩子的脾胃調養好了，吃飯就香了，長高高長肉肉家長就不用愁了。
兒科醫生提醒：這些水果孩子越吃，脾胃會越虛，還容易積食！
前幾天，剛剛“立秋”了，雖然現在的秋感還不是很明顯，但是已經可以慢慢的感受到一絲絲的乾燥，身邊出現上火情況的人不在少數。而孩子更是扎堆的生病，其實，這樣的情況，很多都是因為積食上火導致的。
進入秋天，天乾物燥，很多家長都喜歡給孩子準備很多的水果，想要幫助孩子補充水分。但是，作為家長應該要了解，秋季很多水果孩子是不可以亂吃的，有的水果吃多了，不僅不能幫助孩子降燥，還可能會讓孩子上火的情況更嚴重。
隔壁家的圓圓，因為有禮貌，性格開朗，住附近的大人和孩子都很喜歡她。但是，上週去圓圓家串門的時候，發現孩子生病了，沒啥精神。一問才知道，原來圓圓奶奶想給孩子補補身體，就買了龍眼給孩子吃，小孩子喜歡吃甜的水果，這一吃，沒控制住量，身體就遭罪了。不僅積食了，還上火。
秋天，比較乾燥，雖然吃些水果能給身體補充一些水分，但是也並不是什麼水果都適合秋天吃的。孩子脾胃還在發育，比較敏感，一旦水果吃不對，很容易就會積食上火，因此，家長在給孩子準備水果時，需注意！下面這些水果，儘量少吃！
1、橘子
酸酸甜甜的橘子，是很多人喜歡的水果，有的家長髮現自己的孩子咳嗽了，就會選擇給孩子吃一些橘子，認為吃橘子能夠化痰止咳。但是，只有橘子皮才有這個功效，而橘子的果肉，卻是能夠讓孩子產生內熱的。如果孩子是屬於內熱的體質，還經常吃橘子，就會加劇內熱的情況。
2、芒果
芒果被稱為是“熱帶水果之王”，甜甜的口感孩子很喜歡吃。但是芒果這種水果不宜多吃，一旦吃多了，很可能火導致孩子出現上火的情況，有的孩子吃多了，還會出現過敏的情況，所以，家長給孩子吃芒果的時候，應該把握好量。
3、龍眼
龍眼營養豐富，適量的吃點能夠幫助孩子補血，但是一旦食用過量了，就會特別容易上火，所以，家長如果給孩子吃龍眼，一天大概3~5個左右就可以了。
4、荔枝
荔枝是很多人都喜歡吃的水果之一，含有很多的果糖，孩子多吃甜食就會讓身體產生內熱。
所以，為了孩子的成長髮育，上面說到的水果，家長一定要謹慎給孩子吃，這樣才能避免孩子出現積食上火的情況。當家長髮現孩子積食了，應該要積食調理，因為長期的積食會影響孩子的身體健康，導致體質變差，變得容易生病。
那麼，如何判斷孩子是不是積食了呢？
1、聞口氣：積食的孩子會有嚴重的口氣，難聞，類似酸臭味
2、看眼袋：積食的孩子因為脾胃運化不好，下眼瞼會出現明顯的眼袋
3、看鼻樑：積食的孩子鼻樑會出現明顯的青筋
4、看食慾：積食的孩子，最明顯的一個表現就是食慾變差，出現厭食、挑食的情況
積食的“剋星”找到了，泡水喝一喝，清理積食，胃口好長高個
孩子積食了，消食是關鍵。其實剛剛積食的孩子，消食是比較簡單的，剛剛發現孩子積食的家長，可以給孩子喝一些消食健脾水，幫助消積食，健脾胃。沙！棘！紅！果！粉！就是不錯的消食水，裡面含有藥食同源的食材，沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑。很溫和，無副作用，可以長期給孩子喝，幫助健健脾胃，保護孩子的脾胃健康。
而且，沙棘紅果粉裡面還添加了低聚半乳糖和葡萄糖，能夠幫助孩子改善腸道的消化和吸收，葡萄糖除了能夠調味，還可以幫助孩子降降火。
孩子脾胃不好，除了需要多喝消食健脾水，日常的飲食家長也需要上上心，家長日常不要給孩子吃那些難消化的食物，會影響孩子的脾胃健康，可以多吃一些清淡、容易消化的食物，幫助促進孩子的脾胃蠕動。當孩子的脾胃調養好了，吃飯就香了，長高高長肉肉家長就不用愁了。