1.雙氧水清洗：如果乳頭被已經被寶寶咬破了，可以試試用雙氧水清洗奶頭破損處，效果非常好。因為寶寶口腔微生物可能會影響傷口癒合，建議每次餵奶後用雙氧水消毒。雙氧水十分安全，還便宜，消毒後的分解產物就是氧氣和水，對寶寶和媽媽都沒有刺激。而且，用了以後並不像想象的那麼疼，只是有一點點輕微刺痛而已。

2.控制寶寶吃奶時間：乳頭長時間受嬰兒唾液浸泡也容易發生皸裂，因此每次餵奶時間不宜過長，一般以15～20分鐘為好；也不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。不時的更換位置，可以適當改變哺乳時抱寶寶的位置，交替改變哺乳時的抱嬰位置，這樣可以使寶寶的吸吮力分散在乳頭以及乳暈的四周，減少一個地方的負擔。

3.清洗乳頭時停止使用鹼性大的肥皂、洗滌劑或塗抹藥物性油脂。

4.改進餵養方式：改進嬰兒吸吮姿勢並繼續給嬰兒母乳餵養，可以先從不痛一側的乳房餵養，當餵養姿勢改進後，通常疼痛會立即改善，皸裂會很快癒合。

5.在哺乳間歇，儘可能將患側乳頭暴露在空氣和Sunny中。

6.每次哺乳後在乳頭上留有一滴後乳，有助於乳頭面板的癒合。

7.有時在改進吸吮姿勢後，疼痛仍持續，或因乳房腫脹，嬰兒不能吃到足夠的乳汁，會致使乳汁積滯加重，所以在皸裂癒合前，需將乳汁擠空。

8.當已有乳頭破裂發生時，乳母更應注意保護和重視區域性衛生，以免感染髮炎。可先用溫開水洗淨乳頭破裂部分，接著塗以10%魚肝油鉍劑，或複方安息香酊，或用中藥黃柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜調勻塗患處。餵奶前要洗淨藥物，並用乳頭護罩或消毒紗布保護乳頭。