我女兒六個月，年紀輕輕就失眠啊，她可憐，我們也可憐！

請教了很多人，醫生的建議大多是補鈣，認為這是缺鈣，我們這樣做了，有一定的作用！

請教了老人，說是可能什麼東西嚇到了，或者房子裡有“不乾淨”的東西，我們也按照他們的說法做了，比如把床頭向北，床尾向南，也有作用！

更重要的是，要改變她的生物鐘，不要一吃完飯就睡，然後半夜餓醒，晚上讓她多玩一下，然後給她洗澡，十二點的時候喂一次，這樣做了效果好很多，晚上的睡眠好了，就是要吃夜奶，這點很折磨人！

小孩子不睡覺，很多時候就是餓醒，少吃多餐，經常讓她飽飽的，現在我們也在總結規律，有了些經驗，孩子一直很健康，就是活波的過分，一天到晚手腳亂動，只要醒著沒有一分鐘安靜，這幾天開始大吼大叫，好像是要出牙，半夜經常會大哭，可能是出牙不舒服！

寶寶愛哭，睡覺不安穩有以下幾點原因：

第一：在醫學中有種症狀叫“分離不安症”。寶寶產生這種心理症狀的表現是不能輕鬆入睡，睡覺前經常哭鬧不停，睡醒後又立馬哭鬧，其實寶寶是缺乏安全感，擔心睡著後再也看不到爸爸和媽媽了。睡醒後哭鬧就是想引來爸爸媽媽的關注。

第二：有些寶寶有可能午覺睡得過久了，導致晚上睡不著或者睡不好。

第三：家裡環境太嘈雜了，有些父母愛看電視，電視音量太大，或者說話聲音太大也會使寶寶睡不安穩的，所以應儘量壓低聲音，但是要把握個度，不要那種鴉雀無聲的也不好，會導致寶寶以後睡眠要求高，一點點聲音都聽不得。

第四：寶寶白天缺乏運動。白天儘量讓寶寶多活動活動，逗逗寶寶，跟寶寶說說話，玩一玩，這樣晚上能使寶寶更快入睡噢。

首先，寶寶如果離不開媽媽的話，那就辛苦一點在寶寶旁邊唱點輕鬆的歌比如搖籃曲，或者拿本故事書給寶寶講講故事，安撫下寶寶的情緒，讓寶寶輕鬆入睡。

其次，可以稍微改變下寶寶的作息規律，午睡時間不要過長，但是要按時午睡，儘量白天讓寶寶多起來活動活動，或者到室外玩玩，呼吸下新鮮空氣。

最後，也可以在寶寶睡覺之前和寶寶做一些安靜的遊戲，避免寶寶睡前神經太過興奮，導致睡不安穩。

請問你家寶寶多大呢？我家寶寶三個月多一點了，原來晚上醒了也經常會哭鬧，但現在醒了最多就是說吭哧兩聲然後開始自己嘬手指。寶寶哭鬧我一般先給寶寶測量體溫，排除病理因素後，再從以下幾個原因考慮：

1、寶寶餓了。大部分寶寶餓了都會哭鬧，我認為晚上睡覺沒有必要按照餵養時間把睡著的寶寶叫起來吃奶，這樣可以讓孩子睡的安穩，所以寶寶醒來時一般都是餓醒的，只要及時餵奶，寶寶會繼續睡覺的。

2、寶寶拉尿了。大部分的寶寶都很敏感，一旦尿布溼了或是拉了，或是紙尿褲滿了，寶寶就會因為不舒服而哭鬧，要及時檢查並及時更換。

3、寶寶不舒服了。如果寶寶脖子淹了、紅屁股了等面板痛癢了，或者寶寶鼻子堵了、出疹子了，被蟲子叮咬了，那寶寶就會哭鬧。寶媽要注意及時發現寶寶的身體狀況，做出不同處理。

4、睡覺睡累了。寶寶睡覺大部分時間都是平躺，後背會累，可以讓寶寶側躺，前後都給寶寶擋上點，或者給寶寶按摩後背，寶寶的哭鬧就會緩解。

5、腹脹、腸絞痛。四個月之前的寶寶腹脹、腸絞痛是比較經常和不定時出現的，一般寶寶都會大哭。寶媽可以給寶寶按摩一下肚子，平時要多給寶寶做排氣操、被動操。

6、冷了或熱了。寶媽尤其是家裡老人會經常怕寶寶冷而給寶寶穿太多衣服或蓋的過厚，其實太多或太少都會讓寶寶不舒服而哭鬧。寶媽要根據室溫及時給寶寶增減衣物和被褥。

7、寶寶哭鬧慣性。要讓寶寶逐漸養成醒來不哭鬧的好習慣，如果寶寶醒了總是哭鬧，那會讓寶寶形成哭鬧慣性。寶媽可以白天寶寶一醒來就安撫她，讓她情緒安穩不哭鬧，時間長了寶寶醒來就不會再哭鬧了。