整理了9本護膚美妝書籍,都是我自己看過的。
這些書讓我從一個護膚美妝小白成為身邊人的護膚小達人。
1.《美容自助手冊》
為愛美的廣大女性朋友提供了最全面、最實用的美容攻略,其中以面板護理、形體塑造、美容美髮、化妝造型、穿著打扮為主
這本書比較全面,兼具科普性和實用性,開篇從面板的構造和肌膚特性講起,不僅僅是講了一些護膚美妝小技巧,還分析了其中的原理,強調護膚不僅要外敷,還要內調。
2.《美容養顏護膚經典》
這本書的裡面排版、設計我都非常喜歡,配色豐富、圖案有趣,所以我看的很快。講解了面板結構、護膚常識之後,會有非常詳細的測試,包括:肌膚型別、真正肌齡、敏感or耐受、是否色素沉著、皺紋or緊緻。在接下來的幾個章節裡面,針對不同的肌膚寫了不同的保養重點,可以說是很詳細了。護膚小白們完全可以將這本書當作掃盲書籍。
3.《美肌生活》
作者佐伯千津是日本很有名的化妝講師,開展了非常多的美容演講。這本書沒有枯燥的理論,也並非個人的經驗之談,而是將護膚工具選擇、基礎護理、彩妝、問題肌膚問題等實際操作變成了一張張的圖片,簡單容易操作。
4.《美容大王》
有一陣挺流行明星出美容書的,大S的這本美容書籍還是挺有名的。我們高中那會就挺多妹子按照美容大王裡面列舉的來做,大部分內容真的是挺有用的。書裡面是用的繁體字,我看起來有點費勁,雖然大S說的有些方法並不是很科學,比如穿調整型內衣、頻繁去角質等,有一些很嚴苛,比如不讓頭髮碰到不該碰的,睡覺時候也要時刻注意。但總結出的大部分美容知識都是非常實用,也是生活中可以操作的,可以說是非常接地氣了。這些小貼士總比某冰某明某坤說自己沒事就在家敷面膜靠譜。
5.《化妝品好壞知多少》
化妝會讓顏值提升一個level,但是化妝品的不當使用可能會把人好好的面板變成敏感肌、痘肌。張麗卿老師的這本書在臺灣被當作護膚品成分寶典,很多美妝達人也對這本書推崇備至。因為她本身是應用化學研究所畢業的,從事化妝品研究多年,所以專業知識非常的豐富,尤其難得的是她的文筆也很好,深入淺出的將專業的內容寫的非常好懂。還有就是她能夠 能夠剝去廣告的外衣,洞悉化妝品的全貌,成為化妝品睿智的使用者。
6.《我就是化妝品達人》
《我就是化妝品達人:品牌沒有告訴你的事》
《我就是化妝品達人:保養品和你想的不一樣》
這三本書其實內容有非常多的重疊的,我第一本看了挺多,後面兩本都是翻一翻的,不過每一本的側重點是不同的。這個系列叢書我覺得最大的價值就是讓你洞悉千變萬化的品牌和產品找到最適合你自己的,而不是被品牌和網紅牽著鼻子走。
7.《來自美容醫師的101個貼心叮囑》
這本書是中國中醫研究院中醫主任醫師魏雅川主編的,可是說是相當之專業了。“上帝給女人一張臉,女人自己另造一張”,追逐美的腳步從未停歇。只要是標榜能夠變美的方法,不管多麼不靠譜,總是有人去試,結果卻引發了肌膚乃至身體的一系列問題。這本書適合當一本枕邊書,因為他就像一個長者,不僅告訴你為什麼瘋傳的一些美容妙招不靠譜,還給你介紹了一系列科學有效的方法。
其他的還有《牛爾的美白書上、下》《身體聖經》《美麗密碼》……其實我都是不怎麼推薦的,牛爾的系列書籍都是商品推薦多,理論操作少,其他的諸如要保持心情好這種玄之又玄的東西太多。
還有一些化妝品成分,化妝品工藝,應用化學之類的純理論書籍,如果不是有志於從事護膚研究的人還是不推薦看的。如果要系統的學習護膚美妝,估計會涉及到化學、生物、中西醫等等知識,還要經過系統的實驗實踐,光靠這些肯定是不夠。如果只是想要自己變的更美一點,偶爾還能夠給身邊人一些小建議的話,我推薦的這幾本書看完了是肯定夠的。
我的其他優秀答案
整理了9本護膚美妝書籍,都是我自己看過的。
這些書讓我從一個護膚美妝小白成為身邊人的護膚小達人。
1.《美容自助手冊》
為愛美的廣大女性朋友提供了最全面、最實用的美容攻略,其中以面板護理、形體塑造、美容美髮、化妝造型、穿著打扮為主
這本書比較全面,兼具科普性和實用性,開篇從面板的構造和肌膚特性講起,不僅僅是講了一些護膚美妝小技巧,還分析了其中的原理,強調護膚不僅要外敷,還要內調。
2.《美容養顏護膚經典》
這本書的裡面排版、設計我都非常喜歡,配色豐富、圖案有趣,所以我看的很快。講解了面板結構、護膚常識之後,會有非常詳細的測試,包括:肌膚型別、真正肌齡、敏感or耐受、是否色素沉著、皺紋or緊緻。在接下來的幾個章節裡面,針對不同的肌膚寫了不同的保養重點,可以說是很詳細了。護膚小白們完全可以將這本書當作掃盲書籍。
3.《美肌生活》
作者佐伯千津是日本很有名的化妝講師,開展了非常多的美容演講。這本書沒有枯燥的理論,也並非個人的經驗之談,而是將護膚工具選擇、基礎護理、彩妝、問題肌膚問題等實際操作變成了一張張的圖片,簡單容易操作。
4.《美容大王》
有一陣挺流行明星出美容書的,大S的這本美容書籍還是挺有名的。我們高中那會就挺多妹子按照美容大王裡面列舉的來做,大部分內容真的是挺有用的。書裡面是用的繁體字,我看起來有點費勁,雖然大S說的有些方法並不是很科學,比如穿調整型內衣、頻繁去角質等,有一些很嚴苛,比如不讓頭髮碰到不該碰的,睡覺時候也要時刻注意。但總結出的大部分美容知識都是非常實用,也是生活中可以操作的,可以說是非常接地氣了。這些小貼士總比某冰某明某坤說自己沒事就在家敷面膜靠譜。
5.《化妝品好壞知多少》
化妝會讓顏值提升一個level,但是化妝品的不當使用可能會把人好好的面板變成敏感肌、痘肌。張麗卿老師的這本書在臺灣被當作護膚品成分寶典,很多美妝達人也對這本書推崇備至。因為她本身是應用化學研究所畢業的,從事化妝品研究多年,所以專業知識非常的豐富,尤其難得的是她的文筆也很好,深入淺出的將專業的內容寫的非常好懂。還有就是她能夠 能夠剝去廣告的外衣,洞悉化妝品的全貌,成為化妝品睿智的使用者。
6.《我就是化妝品達人》
《我就是化妝品達人:品牌沒有告訴你的事》
《我就是化妝品達人:保養品和你想的不一樣》
這三本書其實內容有非常多的重疊的,我第一本看了挺多,後面兩本都是翻一翻的,不過每一本的側重點是不同的。這個系列叢書我覺得最大的價值就是讓你洞悉千變萬化的品牌和產品找到最適合你自己的,而不是被品牌和網紅牽著鼻子走。
7.《來自美容醫師的101個貼心叮囑》
這本書是中國中醫研究院中醫主任醫師魏雅川主編的,可是說是相當之專業了。“上帝給女人一張臉,女人自己另造一張”,追逐美的腳步從未停歇。只要是標榜能夠變美的方法,不管多麼不靠譜,總是有人去試,結果卻引發了肌膚乃至身體的一系列問題。這本書適合當一本枕邊書,因為他就像一個長者,不僅告訴你為什麼瘋傳的一些美容妙招不靠譜,還給你介紹了一系列科學有效的方法。
其他的還有《牛爾的美白書上、下》《身體聖經》《美麗密碼》……其實我都是不怎麼推薦的,牛爾的系列書籍都是商品推薦多,理論操作少,其他的諸如要保持心情好這種玄之又玄的東西太多。
還有一些化妝品成分,化妝品工藝,應用化學之類的純理論書籍,如果不是有志於從事護膚研究的人還是不推薦看的。如果要系統的學習護膚美妝,估計會涉及到化學、生物、中西醫等等知識,還要經過系統的實驗實踐,光靠這些肯定是不夠。如果只是想要自己變的更美一點,偶爾還能夠給身邊人一些小建議的話,我推薦的這幾本書看完了是肯定夠的。
我的其他優秀答案
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