在夏天，外出前塗上防曬霜，外出時打上遮陽傘這是標配。有的還要戴上遮陽帽，蒙上口罩，才算完事兒。雖然很多童鞋覺得出個門至於嘛，但是在這裡不得不發聲：防曬是對夏天起碼的尊重！
關於防曬，很多小夥伴知道防曬霜不可或缺，不塗就像沒穿衣服，堅決不出門。然而，有的人也會因擔心保護面板免受紫外線傷害的這些成分會進入體內，並可能破壞激素系統，從而影響生殖和甲狀腺激素的作用而放棄使用。
那麼我們應不應該塗防曬？
美國癌症協會副主任醫師Len Lichtenfeld博士建議，不使用防曬霜的潛在風險遠大於使用防曬霜的風險。夏天太陽的紫外線十分強烈，如果你長時間暴露在太陽底下，不僅面板會曬黑，而且紫外線對它的傷害也遠遠超出你的想象。
研究表明，面板實際上只有5000小時的壽命，如果經常暴露在紫外線的照射下，會嚴重影響面板的壽命，一旦超過了這個時間，患面板癌的機率就大大增加了。Sunny中的紫外線還會給面板帶來各種損傷，除了常見的曬黑曬傷，還有很多不可見、不可逆的傷害，這是沒有爭議的。就是表面上看著好端端的，實際上深層已經長出各種永不消退的斑點。所以，防曬不僅僅是為了變美，更是為了保護面板的健康！
使用防曬霜。只需確保它提供廣譜（UVA和UVB）保護，SPF值高於30，並且防水。推薦使用化學和礦物質阻滯劑的防曬霜，以獲得最佳保護效果。
除了防曬霜之外，還有其他保護自己和家人免受Sunny傷害的方式。尤其是在上午10點到下午2點之間，紫外線最強的時候，專門的陽傘，寬簷帽也能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用，可過濾幾乎100% UVA和UVB的太陽鏡，則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。
此外，紫外線隨時都有，即使陰天和冬天也應該使用防曬。
在夏天，外出前塗上防曬霜，外出時打上遮陽傘這是標配。有的還要戴上遮陽帽，蒙上口罩，才算完事兒。雖然很多童鞋覺得出個門至於嘛，但是在這裡不得不發聲：防曬是對夏天起碼的尊重！
關於防曬，很多小夥伴知道防曬霜不可或缺，不塗就像沒穿衣服，堅決不出門。然而，有的人也會因擔心保護面板免受紫外線傷害的這些成分會進入體內，並可能破壞激素系統，從而影響生殖和甲狀腺激素的作用而放棄使用。
那麼我們應不應該塗防曬？
美國癌症協會副主任醫師Len Lichtenfeld博士建議，不使用防曬霜的潛在風險遠大於使用防曬霜的風險。夏天太陽的紫外線十分強烈，如果你長時間暴露在太陽底下，不僅面板會曬黑，而且紫外線對它的傷害也遠遠超出你的想象。
研究表明，面板實際上只有5000小時的壽命，如果經常暴露在紫外線的照射下，會嚴重影響面板的壽命，一旦超過了這個時間，患面板癌的機率就大大增加了。Sunny中的紫外線還會給面板帶來各種損傷，除了常見的曬黑曬傷，還有很多不可見、不可逆的傷害，這是沒有爭議的。就是表面上看著好端端的，實際上深層已經長出各種永不消退的斑點。所以，防曬不僅僅是為了變美，更是為了保護面板的健康！
使用防曬霜。只需確保它提供廣譜（UVA和UVB）保護，SPF值高於30，並且防水。推薦使用化學和礦物質阻滯劑的防曬霜，以獲得最佳保護效果。
除了防曬霜之外，還有其他保護自己和家人免受Sunny傷害的方式。尤其是在上午10點到下午2點之間，紫外線最強的時候，專門的陽傘，寬簷帽也能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用，可過濾幾乎100% UVA和UVB的太陽鏡，則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。
此外，紫外線隨時都有，即使陰天和冬天也應該使用防曬。