動機衝突的四種形式區別如下：

一、雙趨衝突

如圖，兩個目標被吸引過來，但是隻能選擇其中一個，舉例：魚和熊掌擺在你面前，你只能選一個。

二、雙避衝突

如圖，兩個目標同時找你，你想回避，但是你只能迴避一個，舉例：左邊是海，右邊是懸崖，你選一個。

三、趨避衝突

如圖，一個目標既被你吸引又被你排斥迴避，舉個例子：你想瘦身又想多吃。

四、多重趨避衝突

如圖，多重趨避衝突比趨避衝突多了一個及一個以上的目標，就是說你同時存在2個及以上的目標被你吸引和排斥。

（一） 雙趨衝突

當兩件有強烈吸引力，但兩者又互不相容的事物出現時，如中國俗話所說的“魚和熊掌不可兼得”的情況出現時，人的內心便形成了雙趨衝突的局面。這種情況，如果夾帶著情緒色彩，體驗到壓力就越發嚴重，痛苦就越大。例如，一個男子同時被兩個女子看中，這兩個女子對男子都有吸引力。現行首先只允許選其中之一，這時，男子便陷入又趨衝突之中，體驗到痛苦的壓力。

（二）趨避衝突

當一個人想達到一個有吸引力的目標，但達到該目標卻有極大危險，這時，便進入了趨避衝突的境界。例如，一個人想結婚，但結婚必然要承擔種種責任，並且失去某些自由，所以，一個人在結婚前總有一番心理衝突。有人想進入股市炒股，因為可以獲利，但又必須冒很大的風險，所以，進入股市的人經常體驗著趨避衝突的壓力。

（三） 雙避衝突

當一個人面臨兩種不利的情景時，便體驗到雙避衝突的壓力。例如，處在腹背受敵的情景時，又如，下崗，必然失去固定的工作和穩定的收入。人們遇到這種情景，往往長期不能決策，最後“聽天由命”，陷入被動境地。

（四） 雙重趨避衝突

雙重趨避衝突由兩種可能的選擇引起。當兩種選擇都是既有利又有弊時，面對這種情況，人們就會處於雙重趨避衝突中。例如，一個工作機會工資較高，卻沒有發展前途；另一個工作機會工資不太高，卻有發展前途。當一個人面臨這種情況時，不論選擇哪個工作，都有利有弊。於是就會出現雙重趨避衝突，體驗到雙重趨避衝突的壓力。

動機衝突是教師招聘考試中的高頻考點之一，但是很多同學在做題的時候總會有些迷惑，沒搞明白，今天中公名師帶你辨析這四種動機衝突的形式。

雙趨衝突，“雙”是指兩個目標，“趨”是指趨向，用自己的話說，便是兩個目標都想要，但是隻能選擇一個。比如，目前我們在僅有的時間裡，既想看書，又想看電影，但是這兩個不能全部達成，我們只能選擇一個。所以做題的時候可以抓住關鍵詞：“既想…又想…”可判斷為雙趨衝突。

雙避衝突，“雙”是指兩個目標，“避”是指回避，用自己的話說，便是兩個目標都不想要，但是還要選擇一個。比如，在電視劇中，總是會出現這樣的場景：後面有追兵，前面有山谷，在這種情景中，我們既不想被後面的追兵傷到，也不願跳下山谷，無奈之下，卻還要選擇一種道路。用關鍵詞表示就是“既怕…又怕…”。

趨避衝突，“趨”是指趨向，“避”是指回避，此處並沒有“雙”字，那便為一個目標，用自己和話便是同一目標，有想要的，又有不想要的。面對這一個目標在要和不要之間徘徊。比如，女生在晚上吃夜宵的時候時常處於這樣的境地裡：想吃美食，但是害怕長肉。對於吃不吃肉，便產生了想要又怕的狀態。用關鍵詞表示便是“既想…又怕…”。

多重趨避衝突，是面對多個目標，每個目標都存在想要和不想要的狀態。比如，我們在找工作的時候應該面臨這樣的困境：選擇一個離家近的工作，還是選擇離家遠的工作。選擇離家近的工作會經常陪伴父母，但是工資會少一些;選擇離家遠的工作工資會高一些，但是卻不能時常陪伴父母。此時就是對兩種工作，每個工作都有想要和不想要的狀況，正是多重趨避衝突的體現。

為了讓大家能形成系統的知識，老師幫助大家進行了表格彙總，幫助大家更好的梳理，表格如下：