懶惰是人本性,人的骨子裡都有懶惰.只是有些人知道自己要做什麼，該怎麼做，並且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快.那麼如何戰勝懶性，使自己成為與懶惰無緣的人呢?克服懶性，就要對自己有所管束.自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞:在要放縱時，可看看他人正在懸樑刺股，多一點對自己的約束，成功就多一點機會:多一點對自己的管束，明天就多一摟Sunny.找出懶性在自己身上的主要表現和成因，下決心克服安眠享受的思想，培養堅毅的品格，懶性反映的是一個人脆弱的意志品質和不求進取的精神狀態，克服懶惰，就要對自己”負”一點責任，不要指責環境，埋怨他人.

在克服懶惰心理之前，我們必須先了解三點基本意識：

1、懶惰不會上癮，不會讓你離不開懶惰。

2、但是會讓你忘記自己是處於一個懶惰的狀態，讓你不斷地重複原來的狀態。

3、而只有當你充分意識到你現在是在懶惰，你才能擺脫懶惰。

當我還在高三的時候，我上課很喜歡偷偷地看課外書。比如在上數學課，老師在講臺上會給我們一兩道比較難的數學題，讓我們去鑽研，但是我通常沒著去解答老師給出的數學題。相反，我在座位上偷偷地看課外書（比如青年文摘等不費腦的書），然後等著老師講解題目。

我自己以為我學到了知識，但是我在事後回想，我並沒有在學習，我在偷懶，我在看雜誌，我覺得我非常的懶惰。但是我在上課時並不會知道我在懶惰。

另外一個情況就是我和好朋友。他和我曾計劃著一起去寫一篇小說，大約10萬字，而最後我們還是沒有能完成這個小說的計劃。我去回想這一件事情，我發現我們把很多的時間放在查閱上，比如看別人的小說怎麼寫，去看別人文章的內容找靈感。看著看著，就開始看雜誌，看漫畫，聊天等等。我們也有意識到我們應該著手去寫作，而不是去看這看那，但是我們並沒有開始寫。我們在拖延，在做沒有難度的事情，我們在偷懶。因為我們懶得動筆寫，我們連小說的雛形都沒能完成。

我們會發現，懶惰在上述的兩種情況下，就是我們不願意花費精力在有難度的事情上，轉而把精力放在我們覺得沒難度的事情上。而這樣的狀況持續下去，就會出現我們在懶惰中所出現的，比如無聊、消沉等的感受和態度。但是，儘管我們無聊了，我們消沉了，我們並不會馬上告訴自己：“啊！我現在在偷懶呢，我應該去做我該做的事情呀！”

懶惰之所以會不斷地出現在我們身邊，就是因為你在偷懶的同時，你不是去睡覺，而是手頭有做事情，有在做一個件簡單的、機械的、比較無意義的事情，你的潛意識會告訴你：“你在做事呢！”

而當你回過頭來反思自己這段時間裡做的事情，你才會覺得你怎麼就在那裡看雜誌、玩手機呢，你怎麼沒去學習，你怎麼沒去鑽研專案呢？

在理解到懶惰在現實生活中是這樣子作用於我們身上，我們是不是應該再深入去思考一下

懶惰是如何讓我們心理、勝利受到影響的？如何才能意識到這樣的懶惰呢？

所以，我現在要去偷懶啊~喔，不對，我要去查資料。

其實懶惰是人的天性，每個人都會有懶惰的時候，只不過你比他懶的時間更多，所以你看他就比較勤快了。所以懶惰是不能克服的，只能說剋制，儘量減少自己懶惰的時間。

懶惰產生的原因很多：

其一，缺乏目標，沒有目標就沒有動力，大腦就得不到積極的訊號，大腦懶了的話，那麼身體就很容易發軟，做什麼事情都提不起興趣，那麼久而久之，就會產生懶惰的心理，而且是一個死迴圈。遇到這種情況，我們就要給自己定一個清晰且可以執行的目標，目標太大，太小都不好，太大實現不了會消磨自己情緒。太小，目標完成之後，就又無所適從了。

其二，做一件事，覺得太難了，或者厭煩了，從而產生懶惰情緒。遇到這種情況，可以適當的遠離，旅旅遊，唱唱歌，放鬆下自己。再回過頭來做的話，可能就是另外一種心情了。

還有就是多和優秀的人打交道，一般優秀的人都不會太懶，跟著他們，多少也會有改變的。